佛山 | 佛山美食集散地！不止顺德，还有禅城
时间：10月
玩：无影脚佛山陈氏盲公丸始创店 - 辉记甜品店 - 金榜欢记牛奶牛乳 - 景鸿饭店 - 猪肉婆私房菜
住：佛山岭南天地马哥孛罗酒店
佛山顺德是著名的“烹饪之乡”和“粤菜之源”，清末民初就流传一句谚语“食在广州,厨出凤城”，大意为广州是岭南美食的聚集地，而顺德则是岭南美食的发源地。央视的一部纪录片《寻味顺德》，将顺德“美食之都”的招牌名扬天下。
佛山的美食不止有出圈的顺德，老城禅城区，祖庙北侧的飞鸿街到岭南天地汇聚了众多在地美食，更别提什么隐藏在小巷里能惊艳你一脸的超级美食，在佛山，“淘”总能带来意想不到的收获。
✅无影脚佛山陈氏盲公丸始创店
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
祖庙北侧的飞鸿街汇聚了众多在地美食，无影脚佛山陈氏盲公丸始创店，传统手艺可追溯到清末明初，店内的招牌原味盲公丸，肉质鲜嫩多汁，纯手工制作，扎实弹牙。
✅辉记甜品店
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
来广州不喝糖水等于白来，作为佛山性价比最高的老字号甜品店，店内招牌猪脚姜，醇厚的味道，亲民的价格，连生姜都可以直接吃掉。还有香浓的芝麻糊，口感浓稠绵软，必点之一。
✅金榜欢记牛奶牛乳
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
顺德的双皮奶享誉全国，金榜欢记牛奶牛乳位于顺德金榜老街，一樽水牛奶，一碗双皮奶是每一个到访食客的标配，浓郁醇厚的奶香味，是当之无愧巷子里的惊艳好味道。
✅景鸿饭店
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
俗话说没有一条鱼可以活着离开顺德，顺德吃鱼的花样多达200多种，焖蒸煎炸生，原来鱼还有这么多吃法。景鸿饭店的鱼生是顺德人吃鱼的最高境界，排队轻松1小时起步。
✅猪肉婆私房菜
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
大名鼎鼎的猪肉婆以坚持寻味、烹饪、传承自古以来闽南行将失传的私房菜为主，吸引了不少美食家和明星慕名而来，招牌烧鹅、煎酿三宝都是当之无愧的招牌菜，绝对不会让你失望。
我是汤姆斯壮，热爱生活。
分享记录我的旅途，希望对你亦有帮助。
点个，我们相约一起奔赴下一场。
#佛山美食##顺德美食##带着微博去旅行[超话]#
时间：10月
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佛山的美食不止有出圈的顺德，老城禅城区，祖庙北侧的飞鸿街到岭南天地汇聚了众多在地美食，更别提什么隐藏在小巷里能惊艳你一脸的超级美食，在佛山，“淘”总能带来意想不到的收获。
✅无影脚佛山陈氏盲公丸始创店
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️
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✅辉记甜品店
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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✅景鸿饭店
推荐：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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保持炙热，坚持下去，或许前路未必是光明坦荡，但也一定充满无限可能，热爱可抵岁月漫长，彼此保护从来不是说说而已，让我们一起变成更好的人吧，成为彼此的骄傲。我喜欢肖战，肖战我喜欢你。
肖战
肖战公益一路有你
肖战正能量艺人
支持肖战代言
支持肖战影视综艺
肖战斗罗大陆
肖战唐三
肖战余生请多指教
肖战顾魏
肖战玉骨遥
肖战时影
肖战顾一野，王牌部队肖战
肖战梦中的那片海，肖战肖春生
肖战骄阳伴我，肖战盛阳
腾讯视频代言人肖战
肖战腾讯视频WeTV全球代言人
肖战为你开小灶
肖战陌森眼镜品牌代言人
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肖战李宁运动潮流产品全球代言人
肖战石头品牌代言人
肖战欧扎克品牌代言人
肖战双立人全球品牌代言人
肖战代言倍轻松
肖战代言usmile
肖战bubly微笑趣泡代言人
肖战的微笑趣泡
肖战代言隅田川咖啡
怡达品牌全球代言人肖战
肖战滴露品牌代言人
京东电器代言人肖战
肖战梦洁品牌代言人
肖战九阳品牌代言人
肖战六神品牌代言人
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肖战溜溜梅品牌全球代言人
肖战德芙品牌代言人
肖战NARS品牌代言人
百事可乐代言人肖战
肖战欧莱雅pro品牌代言人
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肖战新养道品牌代言人
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肖战心相印品牌代言人
肖战RIO全球品牌代言人
肖战马吉拉香氛身体护理代言人
上汽奥迪品牌代言人肖战
TODS品牌代言人肖战
肖战真力时品牌代言人
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肖战Gucci全球品牌代言人
Gucci global brand ambassador
肖战YSL护肤代言人
肖战安热沙品牌代言人
杭州亚运会圆梦公益大使肖战
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肖战参演如梦之梦
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【视觉空间】明星那事：#武汉视觉艺术研究#
【54岁演员江珊，月瘦16斤，五官精致，立体感十足，太有气质了】https://t.cn/A6KVdjZ0岁演员江珊，月瘦16斤，五官精致，立体感十足，太有气质了#（爱影小妖精 2022-11-01 08:46:08）
一提到江珊相信大家都有所了解，江珊在年轻的时候很多人对他有深刻的印象，因为她是一名老演员，在演艺圈当中也是小有地位的，虽然没有红过大江南北，但是她出演的很多电视剧其中的人物角色，让她出演的特别完美。
如今江珊的年龄已经54岁了，他在娱乐圈当中仍然保持十分活跃的状态。
江珊刚刚出道的时候长相特别的甜美，而且五官精致给人们带来一种很大的视觉体验。
江珊的身材比例也可以说是非常完美了，而且她的身材前凸后翘，给人们一种性感火辣的感觉，江珊充满了满满的女人味，而且他的演技也非常精湛，所以才会在娱乐圈当中小有地位。
虽然现在江珊的年龄已经54岁了，但是从照片当中却没有看出她衰老的容颜，江珊的脸部皮肤仍然是光滑紧致，而且满脸的胶原蛋白，并没有看出岁月对她的伤害，江珊的身材依然保持完美，没有出现发福的情况。
江珊为了能够出镜时给观众留下深刻的印象，一直在管理自己的身材和容颜，让自己保持在年轻的状态。
江珊拍的很多电视剧能够将人物演的逼真形象，曾经在一个月当中甩掉了16斤的肥肉，可以看出江珊平时是一位特别自律的女性，她还表示减肥其实非常容易，最重要的就是坚持下去。
首先减肥的过程当中，我们要注重三餐规律，早饭午饭晚饭都不可以少，每天摄入清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
像一些油腻的食物尽量远离，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，大家可以选择吃饭之前喝上一杯温开水，这样可以增强饱腹感，也能够加快体内新陈代谢的速度。
然后每天在生活当中坚持锻炼身体，可以选择一项自己喜欢并且适合体质的运动坚持下去，只有坚持运动才能够增强身体的免疫力和抵抗力。
生活中我们不难发现，热爱运动的人通常更有活力，身体更加健康。运动是生命的源泉。如果你还没有找到适合自己的运动，不妨尝试一下普拉提运动，它没有时间和地点的限制。如果你每天花一点时间锻炼，它会给你很多健康回报。
下面给大家分享几个简单的普拉提运动，祝你早日拥有好身材。
动作一：仰卧运动
使身体平躺在瑜伽垫上，然后双脚踩住拉力器的脚踏部位，然后借助于拉力器的作用来做仰卧起坐。
每天做4组，每组20次，坚持一段时间，可以让我们拥有“A4腰”。
动作二：复合运动
利用拉力器力量抬起双腿，使双腿慢慢向上伸直，这样可以做到提臀瘦大腿的作用，而且使整个肌肉更加紧致，每天做4组，一组20次。
坚持一段时间你就会发现，不但大腿变瘦了，腿部曲线也好看了。
动作三：双腿拉伸
上身躺在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器上，两手拉动前端，双腿拉至与地面成45度角。这样使整个身体用力轻松锻炼腹部和腿部的肌肉，坚持一段时间，你会发现大腿和腰腹部的赘肉越来越少。
这个动作可以同时锻炼到腰腹部和腿部，坚持一个月就能够练出马甲线。
这款拉力器采用4股弹力乳胶管，超强回弹。加厚的泡沫手柄，握起来柔软吸汗，不打滑，十分舒适。采用NBR防滑脚蹬，穿鞋踩或者光脚踩都十分舒适。
脚蹬拉力器居家运动拉力器普拉提瑜伽垫用品
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如今江珊的年龄已经54岁了，他在娱乐圈当中仍然保持十分活跃的状态。
江珊刚刚出道的时候长相特别的甜美，而且五官精致给人们带来一种很大的视觉体验。
江珊的身材比例也可以说是非常完美了，而且她的身材前凸后翘，给人们一种性感火辣的感觉，江珊充满了满满的女人味，而且他的演技也非常精湛，所以才会在娱乐圈当中小有地位。
虽然现在江珊的年龄已经54岁了，但是从照片当中却没有看出她衰老的容颜，江珊的脸部皮肤仍然是光滑紧致，而且满脸的胶原蛋白，并没有看出岁月对她的伤害，江珊的身材依然保持完美，没有出现发福的情况。
江珊为了能够出镜时给观众留下深刻的印象，一直在管理自己的身材和容颜，让自己保持在年轻的状态。
江珊拍的很多电视剧能够将人物演的逼真形象，曾经在一个月当中甩掉了16斤的肥肉，可以看出江珊平时是一位特别自律的女性，她还表示减肥其实非常容易，最重要的就是坚持下去。
首先减肥的过程当中，我们要注重三餐规律，早饭午饭晚饭都不可以少，每天摄入清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
像一些油腻的食物尽量远离，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，大家可以选择吃饭之前喝上一杯温开水，这样可以增强饱腹感，也能够加快体内新陈代谢的速度。
然后每天在生活当中坚持锻炼身体，可以选择一项自己喜欢并且适合体质的运动坚持下去，只有坚持运动才能够增强身体的免疫力和抵抗力。
生活中我们不难发现，热爱运动的人通常更有活力，身体更加健康。运动是生命的源泉。如果你还没有找到适合自己的运动，不妨尝试一下普拉提运动，它没有时间和地点的限制。如果你每天花一点时间锻炼，它会给你很多健康回报。
下面给大家分享几个简单的普拉提运动，祝你早日拥有好身材。
动作一：仰卧运动
使身体平躺在瑜伽垫上，然后双脚踩住拉力器的脚踏部位，然后借助于拉力器的作用来做仰卧起坐。
每天做4组，每组20次，坚持一段时间，可以让我们拥有“A4腰”。
动作二：复合运动
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坚持一段时间你就会发现，不但大腿变瘦了，腿部曲线也好看了。
动作三：双腿拉伸
上身躺在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器上，两手拉动前端，双腿拉至与地面成45度角。这样使整个身体用力轻松锻炼腹部和腿部的肌肉，坚持一段时间，你会发现大腿和腰腹部的赘肉越来越少。
这个动作可以同时锻炼到腰腹部和腿部，坚持一个月就能够练出马甲线。
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