#简语美图[超话]#自律者,能掌控自己的生活。
你身边有没有这样的人?
每到年初,都会列下一大堆目标。
要减肥,要健身,要多看两本书,要早睡早起…
计划表上写的壮志凌云,但真正做起来的时候,却又开始推三阻四,借口接踵而至。
嘴上说着要健身,去了两天健身房就开始想法设法的不回教练微信。
下定决心要减肥,朋友圈发了不瘦十斤不换头像,转过头就和朋友大鱼大肉。
转发收藏了上百本好书,挑来挑去没有自己喜欢的书名,到头来一本都没看完。
对天发誓一定要早睡早起,结果凌晨1点还在捧着手机,瞪着眼睛盯着小视频看。
想象中自己应该是身体健康,知识渊博,做事利索,一步一步迈向更宽的人生大道。
现实中却是间歇性的踌躇满志,长期性混吃等死。
其实,这就是自律与不自律之间的区别。
朋友小琳,就是一个高度自律的人。
每天早晨6点,准时起床,半个小时的时间晨练,风雨无阻。
起初是为了减肥,现在是为了保持健康。
7点不到,花10分钟自制早餐,每天吃早饭的时候打开英文广播,半个小时,从准备到洗碗,时间刚好。
7点半左右,洗澡洗漱,半小时左右的时间,把自己收拾的干净利索。
早上9点半上班,通勤时间不过20分钟,剩下的时间她可以安心的找本书看,又或者梳理一下当天的工作。
从毕业到现在,她坚持了不过2年左右的时间,变化惊人。
700天,她看了200多本书,考了3本证,因为能力出众,拿到了两家向往已久的大公司offer。
这一切看起来不过是每天早起了一点点,但其实背后是巨大的改变。
她不再为了熬夜而犯困,不再为了晚起而匆忙对付,不再因为达不成计划而懊悔。
有条不紊的自律生活,让一切都变得容易了一些。
自律的人,所有的目标都可以循序渐进的靠近,想要的生活触手可及,一切都在往最好的方向发展。
而不自律的人,既为现在的处境而焦虑,又不愿意付出努力下决心去改变自己而痛苦。
《少有人走的路》中有一句话说:
“所谓自律,就是以积极主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则。”
你身边有没有这样的人?
每到年初,都会列下一大堆目标。
要减肥,要健身,要多看两本书,要早睡早起…
计划表上写的壮志凌云,但真正做起来的时候,却又开始推三阻四,借口接踵而至。
嘴上说着要健身,去了两天健身房就开始想法设法的不回教练微信。
下定决心要减肥,朋友圈发了不瘦十斤不换头像,转过头就和朋友大鱼大肉。
转发收藏了上百本好书,挑来挑去没有自己喜欢的书名,到头来一本都没看完。
对天发誓一定要早睡早起,结果凌晨1点还在捧着手机,瞪着眼睛盯着小视频看。
想象中自己应该是身体健康,知识渊博,做事利索,一步一步迈向更宽的人生大道。
现实中却是间歇性的踌躇满志,长期性混吃等死。
其实,这就是自律与不自律之间的区别。
朋友小琳,就是一个高度自律的人。
每天早晨6点,准时起床,半个小时的时间晨练,风雨无阻。
起初是为了减肥,现在是为了保持健康。
7点不到,花10分钟自制早餐,每天吃早饭的时候打开英文广播,半个小时,从准备到洗碗,时间刚好。
7点半左右,洗澡洗漱,半小时左右的时间,把自己收拾的干净利索。
早上9点半上班,通勤时间不过20分钟,剩下的时间她可以安心的找本书看,又或者梳理一下当天的工作。
从毕业到现在,她坚持了不过2年左右的时间,变化惊人。
700天,她看了200多本书,考了3本证,因为能力出众,拿到了两家向往已久的大公司offer。
这一切看起来不过是每天早起了一点点,但其实背后是巨大的改变。
她不再为了熬夜而犯困,不再为了晚起而匆忙对付,不再因为达不成计划而懊悔。
有条不紊的自律生活,让一切都变得容易了一些。
自律的人,所有的目标都可以循序渐进的靠近,想要的生活触手可及,一切都在往最好的方向发展。
而不自律的人,既为现在的处境而焦虑,又不愿意付出努力下决心去改变自己而痛苦。
《少有人走的路》中有一句话说:
“所谓自律,就是以积极主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则。”
#平凡日子简单过[超话]#自律者,能掌控自己的生活。
你身边有没有这样的人?
每到年初,都会列下一大堆目标。
要减肥,要健身,要多看两本书,要早睡早起…
计划表上写的壮志凌云,但真正做起来的时候,却又开始推三阻四,借口接踵而至。
嘴上说着要健身,去了两天健身房就开始想法设法的不回教练微信。
下定决心要减肥,朋友圈发了不瘦十斤不换头像,转过头就和朋友大鱼大肉。
转发收藏了上百本好书,挑来挑去没有自己喜欢的书名,到头来一本都没看完。
对天发誓一定要早睡早起,结果凌晨1点还在捧着手机,瞪着眼睛盯着小视频看。
想象中自己应该是身体健康,知识渊博,做事利索,一步一步迈向更宽的人生大道。
现实中却是间歇性的踌躇满志,长期性混吃等死。
其实,这就是自律与不自律之间的区别。
朋友小琳,就是一个高度自律的人。
每天早晨6点,准时起床,半个小时的时间晨练,风雨无阻。
起初是为了减肥,现在是为了保持健康。
7点不到,花10分钟自制早餐,每天吃早饭的时候打开英文广播,半个小时,从准备到洗碗,时间刚好。
7点半左右,洗澡洗漱,半小时左右的时间,把自己收拾的干净利索。
早上9点半上班,通勤时间不过20分钟,剩下的时间她可以安心的找本书看,又或者梳理一下当天的工作。
从毕业到现在,她坚持了不过2年左右的时间,变化惊人。
700天,她看了200多本书,考了3本证,因为能力出众,拿到了两家向往已久的大公司offer。
这一切看起来不过是每天早起了一点点,但其实背后是巨大的改变。
她不再为了熬夜而犯困,不再为了晚起而匆忙对付,不再因为达不成计划而懊悔。
有条不紊的自律生活,让一切都变得容易了一些。
自律的人,所有的目标都可以循序渐进的靠近,想要的生活触手可及,一切都在往最好的方向发展。
而不自律的人,既为现在的处境而焦虑,又不愿意付出努力下决心去改变自己而痛苦。
《少有人走的路》中有一句话说:
“所谓自律,就是以积极主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则。”
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起初是为了减肥,现在是为了保持健康。
7点不到,花10分钟自制早餐,每天吃早饭的时候打开英文广播,半个小时,从准备到洗碗,时间刚好。
7点半左右,洗澡洗漱,半小时左右的时间,把自己收拾的干净利索。
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自律的人,所有的目标都可以循序渐进的靠近,想要的生活触手可及,一切都在往最好的方向发展。
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