#健康小贴士# 【#羊肉凭什么被称为冬季御寒第一肉# [馋嘴]】俗话说：“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。”羊肉凭什么受宠？从现代营养学角度来看，羊肉富含优质蛋白质和血红素铁。冬天食用羊肉，最大的好处就是帮助抵御寒冷。中医认为，羊肉味甘性温，入脾、肾经，具有补体虚、祛寒冷、温补气血的功效。

冬天吃羊肉觉得身上暖和，要归功于羊肉中丰富的蛋白质。蛋白质具有很高的“食物热效应”，也就是说，吃了蛋白质之后，会促进热量从体表释放出来。除了蛋白质，羊肉还含有丰富的钙、铁、锌等多种微量元素和维生素。羊肉中的维生素 B1、B2 的含量比牛肉更高，但脂肪含量比猪肉、牛肉都要少。（生命时报）

#海洋[超话]# 为什么要保护海洋？？

1、保护海洋环境有利于促进我国经济的增长，不能处理好海洋环境保护问题，海洋产业发展会受到直接影响，再间接地影响到海洋经济和国家经济的总体发展。
2、保护海洋环境有利于人类的生存和发展，从生物进化的角度分析，是海洋孕育地球上的生命，海洋是地球上所有生物赖以生存的基本条件。

3、海洋还是一座巨大的油库。海底石油可采储量约3000亿吨，是世界石油总储量的40%。海底锰结核可供人类使用上万年。海水中还含有铀、氢的同位素等多种核原料，还有大量无机盐类等资源。

4、 保护海洋环境有利于保障我国的国家安全，国家安全不仅指维护国家主权和领土完整，保证国家不受侵犯，还包括生态环境安全，经济发展安全等很多内容，这些方面的国家安全问题，虽不如军事领域的国家安全令人紧张，但国家生态环境出现问题，会从国家内部根本上对国家的方方面面产生严重影响。

【点滴知识汇】Day170 教育综合333教育心理学：[毕业帽]影响问题解决的因素

一、有关的知识经验

有关的知识经验是影响问题解决的个人因素，如果个体有与问题相关的背景知识，则可以促进问题的表征和解答，只有依据有关的知识才能为问题的解决确定方向、选择途径和方法。知识经验包括陈述性知识、程序性知识、认知策略知识和元认知知识。知识经验主要通过数量和质量两方面制约问题的解决。

二、思维策略

思维策略是影响个体问题解决效率的最直接和最重要的因素之一。某种特定的策略与特定的思维加工过程以及思维成效有着直接联系。在问题解决过程中，个体并不是孤立地使用某种策略，往往是几种策略联合在一起发挥作用。

三、元认知

由于问题解决的途径通常不止一条，这就需要个体对自己的解题操作进行监控。问题解决能力强的学生能够主动地监控自己的解题过程和个人行为，并作出及时调整。他们在解题之后能够及时反思，分析自己的得失，以优化自己的知识结构。教师在教学中必须培养学生的元认知能力和自我监控能力。

四、心向

心向是指以最熟悉的方式作出反应的倾向。它有时会促进问题的解决，但有时也会给问题的解决带来一些障碍。心向主要是以两种形式发挥作用：思维定势和功能固着。

1⃣️ 思维定势是指由先前的活动所形成的，并影响后继活动趋势的一种心理准备状态。思维定势在问题解决中有积极作用，也有消极影响。当问题情境不变时，思维定势对问题的解决有积极的作用，有利于问题的解决；当问题情境发生了变化，思维定势对问题的解决有消极影响，不利于问题的解决。思维定势使人解决问题的思维活动呈现刻板化。

2⃣️ 功能固着是指个体在解决问题时往往只看到某种事物的通常功能，而看不到它其它方面可能有的功能。功能固着影响人的思维，不利于新假设的提出和问题的解决。当个体熟悉了一种物体的某种功能时，便很难看出该物体其他功能，而且最初看到的功能越重要，就越难看出其他功能。

五、原型启发与酝酿效应
1⃣️ 原型启发是指在其它事物或现象中获得的信息对解决当前问题的启发。其中具有启发作用的事物或现象叫做原型。作为原型的事物或现象多种多样，存在于自然界、人类社会和日常生活之中。例如受到蒲公英随风而飞的启发，发明了降落伞；受到蝙蝠的回声定位系统启发，发明了雷达。

2⃣️ 酝酿效应是指当一个人长期致力于某一问题解决而又百思不得其解的时候，如果他暂时停下来对这个问题的思考，转而去做别的事情，几小时、几天或几周之后，他可能会忽然想到解决的办法。酝酿效应实际上就是产生了顿悟，使人们打破了先前不恰当的思路，从一个新的角度思考问题，从而使问题得以解决。

【小萌新们】今天的知识点掌握了吗？可以通过关键词进行知识的记忆和检验哦～一天天积累，一点点努力，一滴滴汇聚，一步步进步，成长足迹看得见。快行动起来吧！

#2023考研# [微风]#湖南大学# [微风]#333教育综合# [微风]#教育学考研#[微风]#教育心理学#[微风]#田甜向上考研[超话]#