农村女孩获得德国洪堡大奖，奖金1246万，德国以优厚待遇极力挽留，没想到她带着千万奖金，回国当了复旦教授，拿死工资！
这个集才华与美貌于一身的女孩是庄晓莹。她是80后里最不像女生的女孩，从小玩到大的不是布娃娃而是飞机和模型。
她想要建造高楼大厦，可以屹立在华夏大地上，她要用巧思构建更美的国家。
庄晓莹是这么想的，也是这么做的。 从上小学时，庄晓莹就是一个非常努力的孩子，她品学兼优，文理俱佳。一本书看过一两遍就可以倒背如流；手工更是棒棒的。
到了中学，她发现自己更喜欢的是理科，那些逻辑思维的题总是让她兴奋。后来，她以全年级第一的优异成绩，考上了同济大学土木工程专业。
其实，在考大学之前，父母是希望她学医的，认为女孩子当医生体面收入高，何苦研究这又累又脏的建筑，没有女孩子的样！
可无奈，庄晓莹就是喜欢，她喜欢挑战新鲜的事物，喜欢攻克一个个难关。最后，还是拗不过这个倔妮子，庄晓莹如愿上了心目中的大学。
然而，大学的生活并不是顺风顺水，由于文科底子差，好多知识都领会不透，这让庄晓莹很苦恼。
每天下课以后，她就一头扎进图书馆里，全身心投入进去，没有什么事情可以难倒她。庄晓莹和朋友同学一起“算24点”，总能比别人快很多。
不仅是游戏，在土木工程专业内，她的计算能力体现出非同一般悟性和天赋。老师和同学们不禁交口称赞，都叫她“才女莹。”
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2005年，庄晓莹本科毕业后以高于录取分数线很多的成绩，获得保送研究生的名额。她将数学中的方法，应用到了工程材料稳定性上，并进行了分析。为此，她做了十年研究。
这期间，她发表了许多有见地的论文，获得多项奖项和奖学金，取得了耀眼的学术成就，并且考取了杜伦大学的博士学位。
庄晓莹还和国外的多个研究所展开合作，将多项新型技术材料成功应用到了土木工程的建设中。
由于她的科研成就突出，被推荐到挪威科技大学结构工程系博士后研究。德国洪堡基金会奖励了她1246万的奖金。在我国，之前只有6人获得过这项世界级的大奖，庄晓莹是第7个。
德国的实验室还想用优厚的条件和待遇留住庄晓莹。而庄晓莹不为所动，她身在异乡为异客，却始终把祖国放在第一位，她婉拒了这些优厚的邀请毅然回国。
这里有生她养她的母亲，这里有让她无法忘怀的黄河长江！
所谓饮水思源。庄晓莹没有忘记培养自己的母校，回到同济大学成为博士后导师，她要为国家培养科技人才，这才是她的理想和初心。
庄晓莹用她睿智幽默的讲课方式，把枯燥无味的土木建设知识，讲解得生动活泼，同学们都爱极了这个美女老师，争着上庄老师的课！
如今，庄晓莹在培养人才同时，还在做研究，她在纳米材料等工程领域方面成果显著！
一个农村女孩靠自己的努力不但学有所成成为举世闻名的科学家，而且又回国为国家效力，这样的高尚品德，难能可贵。
尤其是，在这个物欲横流的社会，为名为利得越来越多，而为国分忧的越来越少，为像庄晓莹这样的科学家点赞！希望有更多的海归科学家回来报效祖国，那么我们国家会更加强大！
这样的科学家请给我们多来几打！#新星v计划#
这个集才华与美貌于一身的女孩是庄晓莹。她是80后里最不像女生的女孩，从小玩到大的不是布娃娃而是飞机和模型。
她想要建造高楼大厦，可以屹立在华夏大地上，她要用巧思构建更美的国家。
庄晓莹是这么想的，也是这么做的。 从上小学时，庄晓莹就是一个非常努力的孩子，她品学兼优，文理俱佳。一本书看过一两遍就可以倒背如流；手工更是棒棒的。
到了中学，她发现自己更喜欢的是理科，那些逻辑思维的题总是让她兴奋。后来，她以全年级第一的优异成绩，考上了同济大学土木工程专业。
其实，在考大学之前，父母是希望她学医的，认为女孩子当医生体面收入高，何苦研究这又累又脏的建筑，没有女孩子的样！
可无奈，庄晓莹就是喜欢，她喜欢挑战新鲜的事物，喜欢攻克一个个难关。最后，还是拗不过这个倔妮子，庄晓莹如愿上了心目中的大学。
然而，大学的生活并不是顺风顺水，由于文科底子差，好多知识都领会不透，这让庄晓莹很苦恼。
每天下课以后，她就一头扎进图书馆里，全身心投入进去，没有什么事情可以难倒她。庄晓莹和朋友同学一起“算24点”，总能比别人快很多。
不仅是游戏，在土木工程专业内，她的计算能力体现出非同一般悟性和天赋。老师和同学们不禁交口称赞，都叫她“才女莹。”
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2005年，庄晓莹本科毕业后以高于录取分数线很多的成绩，获得保送研究生的名额。她将数学中的方法，应用到了工程材料稳定性上，并进行了分析。为此，她做了十年研究。
这期间，她发表了许多有见地的论文，获得多项奖项和奖学金，取得了耀眼的学术成就，并且考取了杜伦大学的博士学位。
庄晓莹还和国外的多个研究所展开合作，将多项新型技术材料成功应用到了土木工程的建设中。
由于她的科研成就突出，被推荐到挪威科技大学结构工程系博士后研究。德国洪堡基金会奖励了她1246万的奖金。在我国，之前只有6人获得过这项世界级的大奖，庄晓莹是第7个。
德国的实验室还想用优厚的条件和待遇留住庄晓莹。而庄晓莹不为所动，她身在异乡为异客，却始终把祖国放在第一位，她婉拒了这些优厚的邀请毅然回国。
这里有生她养她的母亲，这里有让她无法忘怀的黄河长江！
所谓饮水思源。庄晓莹没有忘记培养自己的母校，回到同济大学成为博士后导师，她要为国家培养科技人才，这才是她的理想和初心。
庄晓莹用她睿智幽默的讲课方式，把枯燥无味的土木建设知识，讲解得生动活泼，同学们都爱极了这个美女老师，争着上庄老师的课！
如今，庄晓莹在培养人才同时，还在做研究，她在纳米材料等工程领域方面成果显著！
一个农村女孩靠自己的努力不但学有所成成为举世闻名的科学家，而且又回国为国家效力，这样的高尚品德，难能可贵。
尤其是，在这个物欲横流的社会，为名为利得越来越多，而为国分忧的越来越少，为像庄晓莹这样的科学家点赞！希望有更多的海归科学家回来报效祖国，那么我们国家会更加强大！
这样的科学家请给我们多来几打！#新星v计划#
【早安心语】
梅花香自苦寒，美景常在险峰。经受住风霜雨雪，遇大事才能举重若轻；征服过悬崖绝壁，有困难自然履险如夷。拥抱挑战，就是拥抱成长！新的一天，早安！
营养补充剂就是把食物营养加工成更浓缩、易携带的片剂，长得像药片（当然也像糖豆），内核却是食物营养。
说到营养，就不得不列出如下的公式：
食物=营养+食物残渣
我们吃的食物，里面不外乎有两种成分，一是人体不需要的食物残渣，伴随着粪便排出；二是人体需要的营养，包括维生素、矿物质、蛋白质、脂类、糖分、水、纤维素。
我们目前已知的营养素，包括上述的七大类，是人体的物理基础——细胞的组成、器官的构成，人体的存在即是建立在这些营养物质造就的生命体上。同时，它们也是需要持续摄入的，因为人体的新陈代谢永不止歇，每一分每一秒都有细胞正在老去、死亡，又有新生的细胞顶上来继续工作。
正如上图所列举的，我们体内上亿的细胞其实都有寿命，一个细胞消亡的同时，就必须要有另一个新细胞顶上来工作——“后继有胞”，我们身体里的生化反应才能正常进行，这就是新陈代谢。
如果缺乏新细胞，或者新细胞本身就是个“残疾工”——因为营养不良它们自己也病恹恹的，无法全力以赴的工作，那么我们的身体状况就会每况愈下，慢慢的变成亚健康的状态。
如果身体亚健康状态是因为身体缺乏足量均衡的营养，导致细胞亚健康，以至于器官组织的异常，表现出了各种亚健康的状态。这个逻辑可以概括为以下这个疾病公式：
病因导致了身体结构变化，身体结构变化达到一定程度以后就会影响功能。
例如，熬夜+饮食不规律（复杂多元的病因），造成肝脏结构性病变（肝细胞损伤），在达到一定程度以后，就会影响肝脏功能。
由此可见，功能变化是病因造成的结构变化，累计了一段时长的结果。病因在前，直接导致了结构变化，而临床表现（也就是功能变化）是远远滞后于结构变化的。
如果要避免结构变化，应该在它的上游找原因，解决了病因，自然不会发生结构变化，所以我们提倡“要预防疾病，先要改变生活方式”，因为绝大多数慢性病都是由复杂的多因素造成的，而且往往都是“吃喝玩乐”相关的因素。
当然，身体结构的恢复（指的是可以逆转的身体结构，不包括断腿重新长等这种情况），需要的原材料就是大量细胞生成的原材料，也就是营养，而非药物。
简单的用几句话给大家总结一下这周所学的知识。
[玫瑰][玫瑰]疾病的本质是身体结构发生的变化，但是我们意识到自己生病往往是观察到身体功能的变化。
[玫瑰][玫瑰]各种已知未知的复杂病因导致了身体结构发生变化，累计到一定程度才会表现为功能变化（临床表现）。病因和结构变化在先，临床表现在后、甚至是很滞后。
[玫瑰][玫瑰]药物的重要作用在于控制疾病带来的风险，迅速且有效，非常重要。
[玫瑰][玫瑰]营养是人体生理刚需，食物=营养+食物残渣。
[玫瑰][玫瑰]人体结构的修复依靠新陈代谢，新细胞需要足量的原材料，就是营养。
梅花香自苦寒，美景常在险峰。经受住风霜雨雪，遇大事才能举重若轻；征服过悬崖绝壁，有困难自然履险如夷。拥抱挑战，就是拥抱成长！新的一天，早安！
营养补充剂就是把食物营养加工成更浓缩、易携带的片剂，长得像药片（当然也像糖豆），内核却是食物营养。
说到营养，就不得不列出如下的公式：
食物=营养+食物残渣
我们吃的食物，里面不外乎有两种成分，一是人体不需要的食物残渣，伴随着粪便排出；二是人体需要的营养，包括维生素、矿物质、蛋白质、脂类、糖分、水、纤维素。
我们目前已知的营养素，包括上述的七大类，是人体的物理基础——细胞的组成、器官的构成，人体的存在即是建立在这些营养物质造就的生命体上。同时，它们也是需要持续摄入的，因为人体的新陈代谢永不止歇，每一分每一秒都有细胞正在老去、死亡，又有新生的细胞顶上来继续工作。
正如上图所列举的，我们体内上亿的细胞其实都有寿命，一个细胞消亡的同时，就必须要有另一个新细胞顶上来工作——“后继有胞”，我们身体里的生化反应才能正常进行，这就是新陈代谢。
如果缺乏新细胞，或者新细胞本身就是个“残疾工”——因为营养不良它们自己也病恹恹的，无法全力以赴的工作，那么我们的身体状况就会每况愈下，慢慢的变成亚健康的状态。
如果身体亚健康状态是因为身体缺乏足量均衡的营养，导致细胞亚健康，以至于器官组织的异常，表现出了各种亚健康的状态。这个逻辑可以概括为以下这个疾病公式：
病因导致了身体结构变化，身体结构变化达到一定程度以后就会影响功能。
例如，熬夜+饮食不规律（复杂多元的病因），造成肝脏结构性病变（肝细胞损伤），在达到一定程度以后，就会影响肝脏功能。
由此可见，功能变化是病因造成的结构变化，累计了一段时长的结果。病因在前，直接导致了结构变化，而临床表现（也就是功能变化）是远远滞后于结构变化的。
如果要避免结构变化，应该在它的上游找原因，解决了病因，自然不会发生结构变化，所以我们提倡“要预防疾病，先要改变生活方式”，因为绝大多数慢性病都是由复杂的多因素造成的，而且往往都是“吃喝玩乐”相关的因素。
当然，身体结构的恢复（指的是可以逆转的身体结构，不包括断腿重新长等这种情况），需要的原材料就是大量细胞生成的原材料，也就是营养，而非药物。
简单的用几句话给大家总结一下这周所学的知识。
[玫瑰][玫瑰]疾病的本质是身体结构发生的变化，但是我们意识到自己生病往往是观察到身体功能的变化。
[玫瑰][玫瑰]各种已知未知的复杂病因导致了身体结构发生变化，累计到一定程度才会表现为功能变化（临床表现）。病因和结构变化在先，临床表现在后、甚至是很滞后。
[玫瑰][玫瑰]药物的重要作用在于控制疾病带来的风险，迅速且有效，非常重要。
[玫瑰][玫瑰]营养是人体生理刚需，食物=营养+食物残渣。
[玫瑰][玫瑰]人体结构的修复依靠新陈代谢，新细胞需要足量的原材料，就是营养。
#正观漫读#【真正厉害的人：把自己看清，把事情看重】
1
把自己看清
成长是个不断认清自己的过程，看清自己，既不能妄自菲薄，也不要高估自己。
生活中，那些妄自尊大、得意忘形的人，总是会引起别人的反感。而真正有能力的人，大多为人谦逊，不张扬。不自负、不忘形，摆正位置、踏实做人，才是对自己人生负责的态度。
一个人最大的智慧，就是认清自己。认清自己的能力边界，才能知不足而上进；认清自己的过往得失，才能有则改之无则加勉；不在任何地方高看自己，才能越过光环的束缚，看到更多可能性，更好地前行。
2
学会欣赏他人
做人，不要低估任何人，也不要瞧不起任何人。天外有天，人外有人。每个人都有自己的优势，也有自己的独特之处。放下自以为是的骄傲，才能赢得彼此的尊重。
尊重他人，是学会欣赏、接纳他人的优点；遇到不同的时候，能做到不轻视、不贬低。一个人能看清自己的不足，修正自己的言行，是真本事；能看见他人的特长，与他人求同存异，才是真境界。
不以貌取人、不戴有色眼镜看人，学会尊重他人、欣赏他人，才能更加靠近生活的美好。
3
把事情看重
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。成才没有捷径，需要经历各种事情磨练自己，才能壮筋骨、长才干。别看不起做小事，把小事做好，每一段过程都是积累，每一次挑战都伴随着机遇。
人生没有什么必须遵循的定式，能限制你的只有你自己。只要你有做大事的胆量和勇气，不畏惧困难，全力以赴，那么每一份努力都会为你的前进铺路。
往后的日子里，愿你能看清自己、不低估他人、把事情做好，成为最好的自己。共勉！（来源：人民日报微信综合）
1
把自己看清
成长是个不断认清自己的过程，看清自己，既不能妄自菲薄，也不要高估自己。
生活中，那些妄自尊大、得意忘形的人，总是会引起别人的反感。而真正有能力的人，大多为人谦逊，不张扬。不自负、不忘形，摆正位置、踏实做人，才是对自己人生负责的态度。
一个人最大的智慧，就是认清自己。认清自己的能力边界，才能知不足而上进；认清自己的过往得失，才能有则改之无则加勉；不在任何地方高看自己，才能越过光环的束缚，看到更多可能性，更好地前行。
2
学会欣赏他人
做人，不要低估任何人，也不要瞧不起任何人。天外有天，人外有人。每个人都有自己的优势，也有自己的独特之处。放下自以为是的骄傲，才能赢得彼此的尊重。
尊重他人，是学会欣赏、接纳他人的优点；遇到不同的时候，能做到不轻视、不贬低。一个人能看清自己的不足，修正自己的言行，是真本事；能看见他人的特长，与他人求同存异，才是真境界。
不以貌取人、不戴有色眼镜看人，学会尊重他人、欣赏他人，才能更加靠近生活的美好。
3
把事情看重
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。成才没有捷径，需要经历各种事情磨练自己，才能壮筋骨、长才干。别看不起做小事，把小事做好，每一段过程都是积累，每一次挑战都伴随着机遇。
人生没有什么必须遵循的定式，能限制你的只有你自己。只要你有做大事的胆量和勇气，不畏惧困难，全力以赴，那么每一份努力都会为你的前进铺路。
往后的日子里，愿你能看清自己、不低估他人、把事情做好，成为最好的自己。共勉！（来源：人民日报微信综合）
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