#腾讯新闻# 传播中医知识:夏天怎样保护阳气?1、要适当晒太阳。因为阳光是人体阳气的主要来源。夏天上午九、十点钟的阳光最好,此时阳光不强也不弱。空气质量也是此时最清新,因为植物经过光合作用开始散发出氧气。这时若在树林中,面向阳光做有氧呼吸,养生效果最好。
▌2、要早睡早起
夏季是人体心火旺、肺气衰的季节,早睡早起以顺应阳气的充盈与盛实。早早起床接受阳光和晨起的清新空气,对机体大有裨益。夏天如果晚睡早起,相对睡眠https://t.cn/A6aCr4Pu# 来自@腾讯新闻
▌2、要早睡早起
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过敏咳嗽|❓能不能给孩子服用孟鲁司特钠❓ 分享终于治好孩子小半年缠绵咳嗽的经历,深圳魏女士带5岁的墨墨在医院确诊是『过敏性咳嗽➕过敏性鼻炎』,所以医生给开了『孟鲁司特钠咀嚼片』和『开瑞坦糖浆』
之后有妈妈私信聊,孟鲁司特副作用太大会不会不好,从给孩子治病的实际经验来讨论一下。
孟鲁司特不是感冒药,不治疗普通感冒咳嗽
墨墨是长达四五个月的慢性咳嗽,症状就是早晨晨起容易咳,一运动就开始咳嗽,和感冒非常不同。
在医院做了抽血检查,排除不是病毒性感冒。
然后拍胸片,呼吸一氧化氮测定。
最后结合墨墨打喷嚏流鼻涕的症状,判断是过敏性咳嗽,所以开了孟鲁司特钠咀嚼片和欣敏康益生菌。
⭕ 药量
墨墨这次服用孟鲁司特只有2盒,每盒5片,一共十天。 要求每天睡前服用,医生提示了这个药对某些孩子有副作用,需要密切观察,庆幸墨墨是没有负面症状的小朋友。
服药第一周就能明显感觉到晨起不太咳嗽了,运动激烈时有咳嗽。
第二周就终于和别的孩子一样能肆意去跑去跳。
‼️ 所以,注意! 孟鲁司特钠咀嚼片是针对过敏性咳嗽有用,不能用来给普通感冒咳嗽的孩子服用!
结合这个药的说明书
孟鲁司特钠咀嚼片有可能造成孩子⁉️兴奋、多动、脾气易怒、甚至抽动症的症状。 不要长期服用,用药之前最好咨询医生。
益生菌早晚各一次,一次一包,和药物服用期间间隔两个小时。
过敏性咳嗽的后期护理
止咳只是表面,增强孩子体质是关键,否则过敏体质还是很容易再次诱发咳嗽。
在控制咳嗽等过敏症状的前提下:
⭕ 积极运动,坚持户外运动
让墨墨每天户外两小时以上,增加了每天三组跳绳和半小时足球⚽游戏。
⭕ 三餐注意营养,晚饭七分饱,睡前不吃零食!
睡前不要给孩子吃零食甜食,因为会反过来影响睡眠质量。
⭕ 早睡早起
早点起床,还能让孩子晨练。
晚上9:30之前上床,争取10:00之前要入睡。
病去如抽丝,希望所有咳嗽折磨的小朋友都快快康复!#过敏# #育儿# #医学科普# #健康# #过敏性咳嗽#
https://t.cn/A6a9MGeU
之后有妈妈私信聊,孟鲁司特副作用太大会不会不好,从给孩子治病的实际经验来讨论一下。
孟鲁司特不是感冒药,不治疗普通感冒咳嗽
墨墨是长达四五个月的慢性咳嗽,症状就是早晨晨起容易咳,一运动就开始咳嗽,和感冒非常不同。
在医院做了抽血检查,排除不是病毒性感冒。
然后拍胸片,呼吸一氧化氮测定。
最后结合墨墨打喷嚏流鼻涕的症状,判断是过敏性咳嗽,所以开了孟鲁司特钠咀嚼片和欣敏康益生菌。
⭕ 药量
墨墨这次服用孟鲁司特只有2盒,每盒5片,一共十天。 要求每天睡前服用,医生提示了这个药对某些孩子有副作用,需要密切观察,庆幸墨墨是没有负面症状的小朋友。
服药第一周就能明显感觉到晨起不太咳嗽了,运动激烈时有咳嗽。
第二周就终于和别的孩子一样能肆意去跑去跳。
‼️ 所以,注意! 孟鲁司特钠咀嚼片是针对过敏性咳嗽有用,不能用来给普通感冒咳嗽的孩子服用!
结合这个药的说明书
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益生菌早晚各一次,一次一包,和药物服用期间间隔两个小时。
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止咳只是表面,增强孩子体质是关键,否则过敏体质还是很容易再次诱发咳嗽。
在控制咳嗽等过敏症状的前提下:
⭕ 积极运动,坚持户外运动
让墨墨每天户外两小时以上,增加了每天三组跳绳和半小时足球⚽游戏。
⭕ 三餐注意营养,晚饭七分饱,睡前不吃零食!
睡前不要给孩子吃零食甜食,因为会反过来影响睡眠质量。
⭕ 早睡早起
早点起床,还能让孩子晨练。
晚上9:30之前上床,争取10:00之前要入睡。
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#更有趣的事情# day10
•夏天到啦(●°u°●) 」又开始看老友记啦!上次看老友记就是一个夏天,让我收获了好多快乐不管重刷几次都喜欢她们[春游家族][春游家族][春游家族]
•最近以为疫情和工作,一直早睡早起,一整天精神状态都很好。坚持坚持[加油]
•最近好喜欢daylight这首纯音乐,而且我总是会想起加勒比海盗里的美人鱼,有时间看一下[好喜欢]
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