减肥记录
启动的第几天：革命尚未成功，同志要坚持不住了
今晨空腹体重：63
昨天晚上吃了：（运动完后饿成狗）一块牛排，一口粉丝菠菜。但是下午躺在船上看书吃了四片苏打一堆白薯干两块牛肉干……
今天吃了：早上：一杯咖啡，一两挂面一个鸡蛋（碳水真他妈香！）
中午：一块牛排，一口菠菜（汁儿没调好粉丝贼难吃）一些芦笋
下午➕晚上预定：咖啡，一块鸡胸，一个苹果（据说苹果的糖分也挺吓人的）
♀️：昨天跳绳一千➕打球，爽，给手磨出一个泡
总结：得找点事儿干可不能一天天在床上净躺着了，太能吃了……
启动的第几天：革命尚未成功，同志要坚持不住了
今晨空腹体重：63
昨天晚上吃了：（运动完后饿成狗）一块牛排，一口粉丝菠菜。但是下午躺在船上看书吃了四片苏打一堆白薯干两块牛肉干……
今天吃了：早上：一杯咖啡，一两挂面一个鸡蛋（碳水真他妈香！）
中午：一块牛排，一口菠菜（汁儿没调好粉丝贼难吃）一些芦笋
下午➕晚上预定：咖啡，一块鸡胸，一个苹果（据说苹果的糖分也挺吓人的）
♀️：昨天跳绳一千➕打球，爽，给手磨出一个泡
总结：得找点事儿干可不能一天天在床上净躺着了，太能吃了……
说 假期我都干嘛了？
追了6-7部韩剧 看完想重新谈场恋爱[害羞][害羞]
看书 书名《因为痛 所以叫青春》共两本 至今一本没看完 你们细细品
减肥事业大有起色 目标90斤 革命尚未成功 同志仍需努力 [得意]
厨房是我每天必须近的 但厨艺似乎没啥大长进 果断放弃[阴险]
明天是我最后一天的假期 最后一天的放纵 去逛街 做指甲 接睫毛 美美的开工啦[爱心][爱心] https://t.cn/RJLZGkx
追了6-7部韩剧 看完想重新谈场恋爱[害羞][害羞]
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厨房是我每天必须近的 但厨艺似乎没啥大长进 果断放弃[阴险]
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#碧生源#
这是我去年年底参加某个比赛，给碧生源小蓝盒设计的一组海报
减肥尚未成功，不能轻言放弃，为了小裙子，冲呀[拳头]
过完年，被圈养在家大吃大喝的我看起来很需要碧生源的样子[衰]现在双黄连口服液脱销，不久之后那些健胃消食的药也要通通安排上了[哈欠]
（官方公布结果太慢了，我先溜了，告辞）
这是我去年年底参加某个比赛，给碧生源小蓝盒设计的一组海报
减肥尚未成功，不能轻言放弃，为了小裙子，冲呀[拳头]
过完年，被圈养在家大吃大喝的我看起来很需要碧生源的样子[衰]现在双黄连口服液脱销，不久之后那些健胃消食的药也要通通安排上了[哈欠]
（官方公布结果太慢了，我先溜了，告辞）
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