【听专家解答：西安防疫政策有何调整？防疫重点有哪些变化？】近日来，西安疫情防控形势严峻。居家隔离需要注意什么？个人应怎样做才能保护好自己和家人？带着这些问题，记者采访了西安市疾控中心副主任卫晓丽和西安交通大学第二附属医院感染科主任党双锁两位专家，一起去看看。
西安防疫政策有何调整？
怎样理解二十条优化措施，为什么说它进一步提升了防控的科学性、精准性？西安的防疫政策有何调整？防疫重点有哪些变化？企事业单位、社区又该如何做好防疫工作？针对以上问题，11月17日，记者采访了西安市疾控中心副主任卫晓丽。
卫晓丽表示，二十条优化措施是基于对病毒变异特点及我们三年防疫实践经验进行的优化，不是放开更不是躺平。它是去掉了一些传播风险小、消耗大量社会资源的防控措施，保留强化了重要的防控措施，杜绝一刀切的随意封控、停课等措施，更科学、更精准、更规范。
卫晓丽说，西安目前的防疫政策按照二十条进行了优化和调整，取消了次密接的判定，不再划定中风险区，密接和入境人员隔离期限也采取“5+3”的方式，同时高风险区外溢人群防控等措施也完全执行二十条要求。
机关、企事业单位要落实主体责任，从关心每一名职工角度出发，建立从管理层到一线职工的疫情防控全员责任体系。一要全面掌握员工的整体情况，同时也要对和本单位相关人员，如经常到访人员、服务人员，保安、保洁、快递、外卖人员动态情况有所了解。二要及时将疫情防控措施传达给每一名员工，同时对人、物、环境的整体疫情防控措施的落实情况进行监管，及时发现疫情传播风险，并主动向行业主管部门和疫情防控部门及时报告。
卫晓丽表示，二十条优化措施公布后，大量人员由居家隔离替代集中隔离，对社区管控提出了更高要求，对防控措施落实的规范性和专业技术性提出了更高要求。首先社区(村)要严格卡口值守，落实测温、扫码、查验核酸检测阴性证明等管理措施，防止小区(村)外的隐匿感染者进入。其次对社区（村）要进行深入摸排、网格化管理，了解社区内孕妇、老年人、慢性疾病患者等重点人群底数和需求，随时掌握风险区返回人员等需要居家隔离和居家健康监测人员的动态变化，严格落实居家隔离和居家健康监测措施，满足重点人群特殊服务要求，做好社区服务保障。
个人应怎样做才能保护好自己和家人？
西安市疾控中心副主任卫晓丽介绍，近期西安疫情主要关联城北某大型农贸批发市场，由于市场规模大、人群聚集流动性强，导致后续播散范围较广。社区发现病例数较多意味着已经存在隐匿性传播，并且传播链条还在延续，疫情形势严峻复杂。
卫晓丽表示，对于个人而言，这个冬天应继续做好各种防疫措施，比如戴好口罩、勤洗手，这些物理防控措施始终有效。另外，还没接种加强针的应尽快接种。
卫晓丽表示，尤其有老人和小孩的家庭，更要做好个人防护。首先，坚持两点一线，不聚餐、不聚会，减少去人流量较多的公共场所和高风险区域。其次，一旦去过风险较高场所，接到短信提示时要按照要求主动向社区报备，并按规定完成核酸检测等措施。最后，一旦核酸异常接到流调电话，要积极配合回忆活动轨迹并主动告知近期接触人员做好隔离防护。
居家隔离需要注意什么？
近期因为疫情原因，有些市民可能会收到居家隔离或居家健康监测的通知，那么公众应如何配合做好居家隔离？居家期间应该怎么做？记者采访到西安交通大学第二附属医院感染科主任党双锁。
收到居家隔离通知不用慌乱
近日，刘女士单位同事被确诊为新冠肺炎确诊病例，作为同楼层的密接人员，刘女士接到辖区工作人员的通知，要求其进行居家隔离。近期受疫情影响，部分市民和刘女士一样，所在小区或单位出现确诊病例，作为密接人员均接到疫情防控指挥部及社区通知居家隔离或居家健康监测的通知。
“当接到通知要求居家隔离或居家健康监测时，不要慌，不要急，不要乱，按照要求积极做好居家隔离和居家健康监测工作即可。”党双锁解释了居家隔离的必要性，“居家隔离是传染病防治手段之一，可以帮助我们降低病毒感染的风险，若出现症状可以第一时间接受救治，同时缩小病毒感染的范围，保障自身安全。从社会层面来说，居家隔离可以减少传播给他人的风险，降低人力、医疗等各方面资源的浪费，对社会的伤害减少。”
居家隔离期间最好单独居住
党双锁表示，居家隔离医学观察人员最好单独居住，如果条件不允许，与家人同住，应单人单间，房间通风较好，尽量使用单独卫生间，日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，保持相对独立，并且在隔离室放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。应尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，规范佩戴医用外科口罩。随时保持手卫生，避免直接接触身体分泌物，不要共用任何可能导致间接接触感染的物品。拒绝一切探视。如与家人共同居住，家人应承诺共同居家隔离，不得外出，谢绝会客。最好固定一位家庭成员照顾，这位家庭成员应身体健康状况良好且没有慢性疾病。
在室内清洁方面，如与家人共同居住，应停止使用中央空调，保持隔离房间随时关闭，在隔离房间开门前，应先开窗通风后再开门。经常开窗通风，至少每2-4小时开窗通风一次，每次20-30分钟。确保需要共用的空间（如厨房和卫生间）通风良好（保持窗户持续开放）。
与共同隔离人员接触时要佩戴口罩
居家时，应做好居室的日常清洁工作，对分泌物污染的物品或经常触摸的物品进行消毒。桌椅、门把手等可使用500mg/L含氯（溴）消毒液（5%84消毒剂与水1:99稀释）或1%过氧化氢消毒湿巾进行消毒（操作时戴好手套）。体温计、手机等可使用75%医用酒精棉球或棉片擦拭消毒。含氯（溴）消毒剂使用时需按说明书配制使用。
经常洗手，用洗手液或肥皂加流动水按“七步洗手法”正确洗手。与共同隔离人员接触前以及触摸了污染物品和共用物品后要洗手。
独处时，可以不戴口罩。与共同隔离人员接触时，请佩戴口罩。戴口罩前、丢弃使用过的口罩后，均需要及时洗手。
保持平和的心态积极面对
用品处理方面，餐具使用后，可煮沸消毒或使用餐具消毒柜消毒。用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内，交由工作人员专门处理。如有家庭成员共同隔离，生活用品需单独使用，避免交叉污染。
生活作息要规律，保持充足的休息，不熬夜。单独就餐，食物要清淡、多样化，保证营养充足。保持平和的心态，积极面对。
主动监测，如实回答工作人员的健康询问。积极配合每日上、下午各一次的体温测量并做好记录。（来源：西安发布）#西咸抗疫日记# #同心战疫加油西咸#
西安防疫政策有何调整？
怎样理解二十条优化措施，为什么说它进一步提升了防控的科学性、精准性？西安的防疫政策有何调整？防疫重点有哪些变化？企事业单位、社区又该如何做好防疫工作？针对以上问题，11月17日，记者采访了西安市疾控中心副主任卫晓丽。
卫晓丽表示，二十条优化措施是基于对病毒变异特点及我们三年防疫实践经验进行的优化，不是放开更不是躺平。它是去掉了一些传播风险小、消耗大量社会资源的防控措施，保留强化了重要的防控措施，杜绝一刀切的随意封控、停课等措施，更科学、更精准、更规范。
卫晓丽说，西安目前的防疫政策按照二十条进行了优化和调整，取消了次密接的判定，不再划定中风险区，密接和入境人员隔离期限也采取“5+3”的方式，同时高风险区外溢人群防控等措施也完全执行二十条要求。
机关、企事业单位要落实主体责任，从关心每一名职工角度出发，建立从管理层到一线职工的疫情防控全员责任体系。一要全面掌握员工的整体情况，同时也要对和本单位相关人员，如经常到访人员、服务人员，保安、保洁、快递、外卖人员动态情况有所了解。二要及时将疫情防控措施传达给每一名员工，同时对人、物、环境的整体疫情防控措施的落实情况进行监管，及时发现疫情传播风险，并主动向行业主管部门和疫情防控部门及时报告。
卫晓丽表示，二十条优化措施公布后，大量人员由居家隔离替代集中隔离，对社区管控提出了更高要求，对防控措施落实的规范性和专业技术性提出了更高要求。首先社区(村)要严格卡口值守，落实测温、扫码、查验核酸检测阴性证明等管理措施，防止小区(村)外的隐匿感染者进入。其次对社区（村）要进行深入摸排、网格化管理，了解社区内孕妇、老年人、慢性疾病患者等重点人群底数和需求，随时掌握风险区返回人员等需要居家隔离和居家健康监测人员的动态变化，严格落实居家隔离和居家健康监测措施，满足重点人群特殊服务要求，做好社区服务保障。
个人应怎样做才能保护好自己和家人？
西安市疾控中心副主任卫晓丽介绍，近期西安疫情主要关联城北某大型农贸批发市场，由于市场规模大、人群聚集流动性强，导致后续播散范围较广。社区发现病例数较多意味着已经存在隐匿性传播，并且传播链条还在延续，疫情形势严峻复杂。
卫晓丽表示，对于个人而言，这个冬天应继续做好各种防疫措施，比如戴好口罩、勤洗手，这些物理防控措施始终有效。另外，还没接种加强针的应尽快接种。
卫晓丽表示，尤其有老人和小孩的家庭，更要做好个人防护。首先，坚持两点一线，不聚餐、不聚会，减少去人流量较多的公共场所和高风险区域。其次，一旦去过风险较高场所，接到短信提示时要按照要求主动向社区报备，并按规定完成核酸检测等措施。最后，一旦核酸异常接到流调电话，要积极配合回忆活动轨迹并主动告知近期接触人员做好隔离防护。
居家隔离需要注意什么？
近期因为疫情原因，有些市民可能会收到居家隔离或居家健康监测的通知，那么公众应如何配合做好居家隔离？居家期间应该怎么做？记者采访到西安交通大学第二附属医院感染科主任党双锁。
收到居家隔离通知不用慌乱
近日，刘女士单位同事被确诊为新冠肺炎确诊病例，作为同楼层的密接人员，刘女士接到辖区工作人员的通知，要求其进行居家隔离。近期受疫情影响，部分市民和刘女士一样，所在小区或单位出现确诊病例，作为密接人员均接到疫情防控指挥部及社区通知居家隔离或居家健康监测的通知。
“当接到通知要求居家隔离或居家健康监测时，不要慌，不要急，不要乱，按照要求积极做好居家隔离和居家健康监测工作即可。”党双锁解释了居家隔离的必要性，“居家隔离是传染病防治手段之一，可以帮助我们降低病毒感染的风险，若出现症状可以第一时间接受救治，同时缩小病毒感染的范围，保障自身安全。从社会层面来说，居家隔离可以减少传播给他人的风险，降低人力、医疗等各方面资源的浪费，对社会的伤害减少。”
居家隔离期间最好单独居住
党双锁表示，居家隔离医学观察人员最好单独居住，如果条件不允许，与家人同住，应单人单间，房间通风较好，尽量使用单独卫生间，日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，保持相对独立，并且在隔离室放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。应尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，规范佩戴医用外科口罩。随时保持手卫生，避免直接接触身体分泌物，不要共用任何可能导致间接接触感染的物品。拒绝一切探视。如与家人共同居住，家人应承诺共同居家隔离，不得外出，谢绝会客。最好固定一位家庭成员照顾，这位家庭成员应身体健康状况良好且没有慢性疾病。
在室内清洁方面，如与家人共同居住，应停止使用中央空调，保持隔离房间随时关闭，在隔离房间开门前，应先开窗通风后再开门。经常开窗通风，至少每2-4小时开窗通风一次，每次20-30分钟。确保需要共用的空间（如厨房和卫生间）通风良好（保持窗户持续开放）。
与共同隔离人员接触时要佩戴口罩
居家时，应做好居室的日常清洁工作，对分泌物污染的物品或经常触摸的物品进行消毒。桌椅、门把手等可使用500mg/L含氯（溴）消毒液（5%84消毒剂与水1:99稀释）或1%过氧化氢消毒湿巾进行消毒（操作时戴好手套）。体温计、手机等可使用75%医用酒精棉球或棉片擦拭消毒。含氯（溴）消毒剂使用时需按说明书配制使用。
经常洗手，用洗手液或肥皂加流动水按“七步洗手法”正确洗手。与共同隔离人员接触前以及触摸了污染物品和共用物品后要洗手。
独处时，可以不戴口罩。与共同隔离人员接触时，请佩戴口罩。戴口罩前、丢弃使用过的口罩后，均需要及时洗手。
保持平和的心态积极面对
用品处理方面，餐具使用后，可煮沸消毒或使用餐具消毒柜消毒。用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内，交由工作人员专门处理。如有家庭成员共同隔离，生活用品需单独使用，避免交叉污染。
生活作息要规律，保持充足的休息，不熬夜。单独就餐，食物要清淡、多样化，保证营养充足。保持平和的心态，积极面对。
主动监测，如实回答工作人员的健康询问。积极配合每日上、下午各一次的体温测量并做好记录。（来源：西安发布）#西咸抗疫日记# #同心战疫加油西咸#
“世界杯”狂欢加倍！京东五星电器大屏彩电节来袭
2022卡塔尔世界杯足球赛将于11月20日开幕，为了迎接4年一次的足球盛宴，不少球迷开始购置大屏彩电。资深球迷李先生在京东电器城市旗舰店选购了一台98吋的海信ULED彩电，并表示“以前看球赛都是约朋友去酒吧，现在受疫情影响只能在家看，结果发现屏不够大，画质也不够高清，趁现在彩电节的优惠拿下了一台大屏电视！”在店内不难发现，在世界杯的影响下，前来店里置换大屏电视、体验家庭影院的顾客不再少数。
“近期来挑选彩电的大多是球迷，4年一次的世界杯释放了他们的购买力，都想坐家里看大屏电视转播的球赛，这样更爽！年轻人挑选彩电，看中的是多功能化，毕竟看完球赛，还能用来打游戏、唱歌、上网课等。”京东电器城市旗舰店河西店视听柜长黄雪峰表示。据介绍，在刚结束的11.11期间，90英寸及以上超大屏彩电的销售台数同比增长226%。再加上世界杯开幕在即，京东电器、京东五星电器旗下各大门店巨幕电视仍尤为畅销。
11.11狂欢已闭幕，但钜惠的价格仍未停止。针对“世界杯”大屏彩电热，即日起，京东五星电器联合一众头部品牌重磅开启大屏彩电节，100吋大屏、Mini LED巨幕、双影院视听、高色域太空仓巨幕……众多品质彩电大放价，助力大屏焕新！
此次京东五星电器“大屏彩电节”涵盖：98英寸MiniLED巨幕电视TCL98Q10G，活动价21999元；原色量子点屏幕、具有云游戏功能75英寸TCL75C9PRO，活动价8999元；4K超高清、超薄机身、视觉盛宴又兼具美观的98英寸三星QA98QN90AAJXXZ，优惠价110999元；98英寸高色域太空仓巨幕电视长虹98D6P MAX，让利价14999元；具有116%高色域、堪比影院视觉效果的100英寸超清Air屏巨幕电视的海信100L5G，狂欢价21999元……超多钜惠高清大屏电视，任意挑选。大屏BUFF叠加，世界杯在家“躺赢”！
2022卡塔尔世界杯足球赛将于11月20日开幕，为了迎接4年一次的足球盛宴，不少球迷开始购置大屏彩电。资深球迷李先生在京东电器城市旗舰店选购了一台98吋的海信ULED彩电，并表示“以前看球赛都是约朋友去酒吧，现在受疫情影响只能在家看，结果发现屏不够大，画质也不够高清，趁现在彩电节的优惠拿下了一台大屏电视！”在店内不难发现，在世界杯的影响下，前来店里置换大屏电视、体验家庭影院的顾客不再少数。
“近期来挑选彩电的大多是球迷，4年一次的世界杯释放了他们的购买力，都想坐家里看大屏电视转播的球赛，这样更爽！年轻人挑选彩电，看中的是多功能化，毕竟看完球赛，还能用来打游戏、唱歌、上网课等。”京东电器城市旗舰店河西店视听柜长黄雪峰表示。据介绍，在刚结束的11.11期间，90英寸及以上超大屏彩电的销售台数同比增长226%。再加上世界杯开幕在即，京东电器、京东五星电器旗下各大门店巨幕电视仍尤为畅销。
11.11狂欢已闭幕，但钜惠的价格仍未停止。针对“世界杯”大屏彩电热，即日起，京东五星电器联合一众头部品牌重磅开启大屏彩电节，100吋大屏、Mini LED巨幕、双影院视听、高色域太空仓巨幕……众多品质彩电大放价，助力大屏焕新！
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人老了，不要闲着。
被吉尼斯世界纪录认证的最高龄理发师——安东尼·曼西内利，2l年因颌骨癌去世，享年108岁。
他从11岁起在纽约做理发学徒，12岁当理发师，除了从军和参与二战服兵役，他从未停止给人理发，直到去世前，安东尼还在工作。
他的老板珍·德内萨评价他：“从没有请过病假。一些年轻的理发师会有膝盖痛、背痛的毛病，但是他没有。他剪头的速度比20岁的孩子还快，当其他人坐在一旁滑手机休息时，他还在工作。”
安东尼的剪发技术广受好评，不管是长发、短发、蓬松乱发、爆炸头他什么发型都能剪，什么风格都能驾驭。
在顾客心中，他是唯一信赖的剪发高手，回头客络绎不绝，甚至有的祖孙三代的头发都是他剪的。
除了引人称赞的理发技术，更令人好奇的是他的长寿秘诀。已过百岁高龄的他，牙齿完好，体格健朗，每天工作时穿着旧皮鞋能够长时间站立。
据熟悉的人透露，他平时自己洗衣服、采买物资，生活基本自理。
这简直不可思议，当被人问及：“吃的什么东西，服什么药？”
他则笑着说，自己并没有什么特殊的保养秘方，要说一点，就是从不让自己闲着。
古人也有云：“人闲是非多，百忙解千愁。”
人一旦闲下来，就容易胡思乱想，自然眼界小了，心胸小了，容易郁郁寡欢。
而忙碌的人，每天有事可做，自然精力充沛，过得充实，充满快乐。
人生在世，活着不就图个乐呵，虽说“闲”是一种福气，但对老人来说，太闲，却是一场灾难。
它会消磨你的意志和锐气，尤其人老了，生活节奏变慢，如果太闲，就更容易闲出病来。
人老了，也要学会给自己找点事情做，坚持劳作，保持忙碌，在自己正在做的事情里找到价值，才能找到人生的乐趣。
被吉尼斯世界纪录认证的最高龄理发师——安东尼·曼西内利，2l年因颌骨癌去世，享年108岁。
他从11岁起在纽约做理发学徒，12岁当理发师，除了从军和参与二战服兵役，他从未停止给人理发，直到去世前，安东尼还在工作。
他的老板珍·德内萨评价他：“从没有请过病假。一些年轻的理发师会有膝盖痛、背痛的毛病，但是他没有。他剪头的速度比20岁的孩子还快，当其他人坐在一旁滑手机休息时，他还在工作。”
安东尼的剪发技术广受好评，不管是长发、短发、蓬松乱发、爆炸头他什么发型都能剪，什么风格都能驾驭。
在顾客心中，他是唯一信赖的剪发高手，回头客络绎不绝，甚至有的祖孙三代的头发都是他剪的。
除了引人称赞的理发技术，更令人好奇的是他的长寿秘诀。已过百岁高龄的他，牙齿完好，体格健朗，每天工作时穿着旧皮鞋能够长时间站立。
据熟悉的人透露，他平时自己洗衣服、采买物资，生活基本自理。
这简直不可思议，当被人问及：“吃的什么东西，服什么药？”
他则笑着说，自己并没有什么特殊的保养秘方，要说一点，就是从不让自己闲着。
古人也有云：“人闲是非多，百忙解千愁。”
人一旦闲下来，就容易胡思乱想，自然眼界小了，心胸小了，容易郁郁寡欢。
而忙碌的人，每天有事可做，自然精力充沛，过得充实，充满快乐。
人生在世，活着不就图个乐呵，虽说“闲”是一种福气，但对老人来说，太闲，却是一场灾难。
它会消磨你的意志和锐气，尤其人老了，生活节奏变慢，如果太闲，就更容易闲出病来。
人老了，也要学会给自己找点事情做，坚持劳作，保持忙碌，在自己正在做的事情里找到价值，才能找到人生的乐趣。
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