#阳光信用[超话]#[微风]#每日一善# [微风]#阳光信用#
当所有的繁华和葱茏,逐渐在岁月的磨合里隐藏,一颗心,就沉积在荒芜的剪影里,不知归去,默然静守,是否?岁月的轮转就这样改版当初,是否?以前终究会被现实埋没。或许,一念执着改变不了什么,或许,这季香暖始终不会为此停泊,但是,前行的脚步确不会因此而止步,心,向着远方,素心一颗,时光,总会在人生最灿烂处,溢满芬芳……
当所有的繁华和葱茏,逐渐在岁月的磨合里隐藏,一颗心,就沉积在荒芜的剪影里,不知归去,默然静守,是否?岁月的轮转就这样改版当初,是否?以前终究会被现实埋没。或许,一念执着改变不了什么,或许,这季香暖始终不会为此停泊,但是,前行的脚步确不会因此而止步,心,向着远方,素心一颗,时光,总会在人生最灿烂处,溢满芬芳……
【牙结石可以直接用手扣嘛?】
首先牙结石是进食之后食物残渣使牙垢堆积在牙齿周围,牙菌斑形成细菌越来越多矿化形成了牙结石,严重的可能会对牙齿造成损伤,易引起牙龈萎缩、牙龈出血或者是口臭等问题。
一般来说,牙结石是不可以自己扣掉的。如果牙结石过多,可能会掉一点点,但是不能全抠掉,剩余的牙结石反而会刺激牙龈,引起感染。
牙结石是沉积在牙面上已矿化或正在矿化的菌斑以及软垢。在临床上牙结石单纯的刷牙并不能够有效的清除。
因此,去牙石应去正规的口腔医院进行规范的洁牙治疗。#重庆牙齿矫正##重庆正畸##牙结石##洗牙#
首先牙结石是进食之后食物残渣使牙垢堆积在牙齿周围,牙菌斑形成细菌越来越多矿化形成了牙结石,严重的可能会对牙齿造成损伤,易引起牙龈萎缩、牙龈出血或者是口臭等问题。
一般来说,牙结石是不可以自己扣掉的。如果牙结石过多,可能会掉一点点,但是不能全抠掉,剩余的牙结石反而会刺激牙龈,引起感染。
牙结石是沉积在牙面上已矿化或正在矿化的菌斑以及软垢。在临床上牙结石单纯的刷牙并不能够有效的清除。
因此,去牙石应去正规的口腔医院进行规范的洁牙治疗。#重庆牙齿矫正##重庆正畸##牙结石##洗牙#
#鲜橙冷知识#
:#柿子究竟能不能吃#
每年吃柿子时候都会有“柿子的担忧”,“柿子能否空腹吃”,“柿子到底能不能与海鲜、螃蟹、酸奶、酒等同吃”……
柿子有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。它还可以缓解干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。
到底能不能空腹吃柿子?
担心空腹不能吃柿子,主要是担心柿子中鞣(róu)酸太高。高鞣酸食物的确会增加胃柿石的风险。原因在于,鞣酸可能在胃酸的作用下与蛋白质结合成鞣酸蛋白质,很难溶于水,沉积在胃内,再与果胶及植物纤维等凝结成块后,即形成胃石。其实,并不是所有的柿子都是高鞣酸的,反而,现在商品化的柿子基本都是经过脱涩处理的,鞣酸含量基本比较低。空腹吃柿子,只要不会觉得难受,基本不用太担心会形成结石。
“柿子与酸奶(海鲜)不能同吃”?
柿子与其他食物“相克”的说法都是因为单宁。单宁在植物中广泛存在,也被叫做“鞣酸”、“单宁酸”或者“没食子酸”。它是一类物质,可溶性单宁能与蛋白质结合生成不溶性沉淀,在胃肠中也不能被分解。酸和酒精有助于这种沉淀形成。但是如前面所讲都是柿子,单宁含量相差巨(0.4%-4%,完全甜型的柿子成熟后单宁含量能低到0.1%以下,涩型柿子未成熟时可高达4%以上)
传说中的“柿子与螃蟹”“柿子与酸奶”“柿子与海鲜”不能同吃,因为螃蟹、酸奶和海鲜都是高蛋白食物。柿子中单宁含量高,一次性大量吃下确实可能发生。
不过,胃柿石并不致命。只要及时就医,完全可以解决。
不能同吃的不是“柿子”,而是“涩柿子”。显而易见,与螃蟹、酸奶、海鲜等“不能同吃”的,不是“柿子”,而是“单宁含量高的的柿子”。人体对单宁有天然的“检测设备”——舌头,单宁是涩的,含量越高越涩。
所以,答案很简单:不要吃涩的柿子!如果是成熟的甜柿子,或者经过“脱涩处理”已经不涩的涩柿子,那么与这些食物一起吃也无所谓;如果是涩的柿子,单独吃也不保险,因为你不能清楚自己的胃里有什么!
:#柿子究竟能不能吃#
每年吃柿子时候都会有“柿子的担忧”,“柿子能否空腹吃”,“柿子到底能不能与海鲜、螃蟹、酸奶、酒等同吃”……
柿子有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。它还可以缓解干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。
到底能不能空腹吃柿子?
担心空腹不能吃柿子,主要是担心柿子中鞣(róu)酸太高。高鞣酸食物的确会增加胃柿石的风险。原因在于,鞣酸可能在胃酸的作用下与蛋白质结合成鞣酸蛋白质,很难溶于水,沉积在胃内,再与果胶及植物纤维等凝结成块后,即形成胃石。其实,并不是所有的柿子都是高鞣酸的,反而,现在商品化的柿子基本都是经过脱涩处理的,鞣酸含量基本比较低。空腹吃柿子,只要不会觉得难受,基本不用太担心会形成结石。
“柿子与酸奶(海鲜)不能同吃”?
柿子与其他食物“相克”的说法都是因为单宁。单宁在植物中广泛存在,也被叫做“鞣酸”、“单宁酸”或者“没食子酸”。它是一类物质,可溶性单宁能与蛋白质结合生成不溶性沉淀,在胃肠中也不能被分解。酸和酒精有助于这种沉淀形成。但是如前面所讲都是柿子,单宁含量相差巨(0.4%-4%,完全甜型的柿子成熟后单宁含量能低到0.1%以下,涩型柿子未成熟时可高达4%以上)
传说中的“柿子与螃蟹”“柿子与酸奶”“柿子与海鲜”不能同吃,因为螃蟹、酸奶和海鲜都是高蛋白食物。柿子中单宁含量高,一次性大量吃下确实可能发生。
不过,胃柿石并不致命。只要及时就医,完全可以解决。
不能同吃的不是“柿子”,而是“涩柿子”。显而易见,与螃蟹、酸奶、海鲜等“不能同吃”的,不是“柿子”,而是“单宁含量高的的柿子”。人体对单宁有天然的“检测设备”——舌头,单宁是涩的,含量越高越涩。
所以,答案很简单:不要吃涩的柿子!如果是成熟的甜柿子,或者经过“脱涩处理”已经不涩的涩柿子,那么与这些食物一起吃也无所谓;如果是涩的柿子,单独吃也不保险,因为你不能清楚自己的胃里有什么!
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