不明工作、生命意义而忽视夜晚及睡眠的意义。工作最重要的意义,其实并非赚钱,而是背后的修身——培德积福而开慧,即是实践生命提升的课程。提升生命等级,才是生命意义。凡不明者,等于没有人生方向,做事必不合道,付出惨重代价也不奇怪。
夜晚的意义何在?以养息与白昼作务构成生命整体的平衡和谐。所以夜晚的安度,涉及两个要点:一、按时休息;二、按时就寝。
先说按时休息。四季轮转、日升月落,是自然规律,人当顺应之。人为天覆地载、日煦月润故。如《黄帝内经》云:“人与天地相参也,与日月相应也。”(人与天地变化密切相关,日月运行亏满对人体也有影响。)顺应规律者,则知日出而作、日落而息,且兼顾四季变化。乃至各季皆会考虑当季特点。如古训云:春生夏长,秋收冬藏。换言之,一年有四季,一日有四时。朝昼好比春夏,以生长为主;夕夜好比秋冬,以收藏为宜。
这就是敬畏自然规律的表现。遵循规律而安排作息,也是合道的表现。故白天工作需要,夜晚休息也需要。好比前者干活,后者领薪。夜息除了养身,还能体现更深的意义是养性(包括修定),从而获得灵性的领悟、生命的提升。
很多人有两个误区:一是不愿休息;二是不懂休息。前者是拼命工作,不知夜晚是用来休息的。后者是纵情逸乐,不明休息涵义,以为玩乐就是休息,做无意义的事消磨时光,仿佛以梦为醒。
真正的休息是什么?是回家,回归真正的家——向内求、亲近道。特点是,珍惜清闲,神光内敛,不无事找事,在闲处甚至独处中度过,如闲步、闲坐等,以养身、养性。换言之,每天再忙也要留一点时间什么也不做,多闭目养神,或闲处无为。
一一摘自公众号《天道酬德》
1-12夜息深意丨有人生方向、心静如水者才有美好的夜晚
夜晚的意义何在?以养息与白昼作务构成生命整体的平衡和谐。所以夜晚的安度,涉及两个要点:一、按时休息;二、按时就寝。
先说按时休息。四季轮转、日升月落,是自然规律,人当顺应之。人为天覆地载、日煦月润故。如《黄帝内经》云:“人与天地相参也,与日月相应也。”(人与天地变化密切相关,日月运行亏满对人体也有影响。)顺应规律者,则知日出而作、日落而息,且兼顾四季变化。乃至各季皆会考虑当季特点。如古训云:春生夏长,秋收冬藏。换言之,一年有四季,一日有四时。朝昼好比春夏,以生长为主;夕夜好比秋冬,以收藏为宜。
这就是敬畏自然规律的表现。遵循规律而安排作息,也是合道的表现。故白天工作需要,夜晚休息也需要。好比前者干活,后者领薪。夜息除了养身,还能体现更深的意义是养性(包括修定),从而获得灵性的领悟、生命的提升。
很多人有两个误区:一是不愿休息;二是不懂休息。前者是拼命工作,不知夜晚是用来休息的。后者是纵情逸乐,不明休息涵义,以为玩乐就是休息,做无意义的事消磨时光,仿佛以梦为醒。
真正的休息是什么?是回家,回归真正的家——向内求、亲近道。特点是,珍惜清闲,神光内敛,不无事找事,在闲处甚至独处中度过,如闲步、闲坐等,以养身、养性。换言之,每天再忙也要留一点时间什么也不做,多闭目养神,或闲处无为。
一一摘自公众号《天道酬德》
1-12夜息深意丨有人生方向、心静如水者才有美好的夜晚
有关热爱生活的朋友圈文案
❶
“最近真的很开心 生活步入正轨 我恢复了原来的样子 日子真的是可以温柔又闪亮”
❷
经历了兜兜转转的重逢是场浪漫
❸
就在一次次日升月落里 再爱一次人间
❹
做颗星星 有棱有角熠熠生辉
❺
你要好好生活才是
❻
把快乐放进重点反复背诵吧
❼
日子常新 未来不远
❽
好好爱这热气腾腾的人间
❾
日子需要我们积极向上
❶⓿
本以为是乏味的城市却遇见许多美好和彩色的梦
❶❶
我有我爱的人 有跟我嘻嘻哈哈的朋友 我不缺什么 人间也值得 过去的垃圾事 我都不想再去想了 我只想快乐
❶❷
五颜六色的生活 不应该乱七八糟的过
❶❸
月色皎皎 街边的玫瑰开了
❶❹
花不是为花店而开 人有各自的月亮
❶❺
慢一点也没关系 坚持下去就好
❶❻
今天先不做公主了 做寿星
❶❼
年末了 愿时光放缓 故人不散 时维冬至
吉日良时 待生命里的好事悄然而至
❶❽
爸爸妈妈的碎碎念念温暖了我的岁岁年年
❶❾
我们共同喜欢着现在
❷⓿
我每天发给你的生活琐碎都是在表达爱意
❶
“最近真的很开心 生活步入正轨 我恢复了原来的样子 日子真的是可以温柔又闪亮”
❷
经历了兜兜转转的重逢是场浪漫
❸
就在一次次日升月落里 再爱一次人间
❹
做颗星星 有棱有角熠熠生辉
❺
你要好好生活才是
❻
把快乐放进重点反复背诵吧
❼
日子常新 未来不远
❽
好好爱这热气腾腾的人间
❾
日子需要我们积极向上
❶⓿
本以为是乏味的城市却遇见许多美好和彩色的梦
❶❶
我有我爱的人 有跟我嘻嘻哈哈的朋友 我不缺什么 人间也值得 过去的垃圾事 我都不想再去想了 我只想快乐
❶❷
五颜六色的生活 不应该乱七八糟的过
❶❸
月色皎皎 街边的玫瑰开了
❶❹
花不是为花店而开 人有各自的月亮
❶❺
慢一点也没关系 坚持下去就好
❶❻
今天先不做公主了 做寿星
❶❼
年末了 愿时光放缓 故人不散 时维冬至
吉日良时 待生命里的好事悄然而至
❶❽
爸爸妈妈的碎碎念念温暖了我的岁岁年年
❶❾
我们共同喜欢着现在
❷⓿
我每天发给你的生活琐碎都是在表达爱意
既然世事如洪流,谁都看不清方向,再怎么挣扎也不过是随波逐流,那就不如索性做自己认定的,管它长痛短痛,长错短错,痛也好,错也罢,终究譬如朝露,转瞬之间就要被太阳烤干,但刹那朝露里孕怀的光华,才是日升月落、岁月荏苒、人世沉浮都无以抹杀的永恒。感慨韶光易逝,为此暗自伤怀的人是多么愚蠢啊,他们不明白那自以为已经失去的、最脆弱、最难以把握的,其实正是谁都夺不走,什么都取消不了的。
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