11.29
今天早餐是青稞面包！
中午吃的不错，清淡巴适
晚上在海底捞呆了近（6点-10点）4个小时！
吃了一轮又一轮凉拌菜图二（凉菜＋干碟＋一些香油）
真的好吃极了
看公众号做的酸辣麻酱苕皮（陈醋＋麻酱＋小米辣＋白糖＋香油＋芝麻碎）
前面三个小时都在等待度过，今天开始人少，享受了好多免费待遇
公众号推荐做的脆肚包牛肉（毛肚＋牛肉粒＋香菇酱＋香葱）这个[哇][哇][哇]非常推荐，连小哥都被吸引咨询问
还搞了个生鸡蛋（不好怎么吃，烧烤可以试试，火锅一下进去就是蛋花了）
今天上班还打视频给我嘟嘴叫多多的可爱侄子们555
好想休假rua他们小脸蛋（我的朋友们快给我生！）
今天被温柔治愈的耳机礼物！
总有人带着花来见你5555
今日记得合影留恋了！
大吃大喝就是过敏痒！
即将开启本命年新篇章，加油[加油]
00:30睡觉啦

#抖糖身材管理[超话]##抖糖##减肥#
胖子为什么胖？
心里有点数吧[无语]
又爱吃，又不动
又心疼钱买减肥产品
管不住嘴的后果就得承受长胖！

大吃大喝=花钱让自己变丑
点外卖=花钱买胖
喝奶茶=花钱买老
用抖糖和果冻＝花钱变美变瘦

既然都是在花钱，就少喝奶茶少吃外卖，省下来的钱买抖糖和果冻做好身材管理，才不会让自己在每一个需要展现你魅力的时候落荒而逃[吃瓜]

天天大吃大喝的人 只能多运动了 要我认可少吃 太辛苦了[挤眼]鼓励－下 其实东北男人更适合纯东北女人 只有纯东北女人才能治他们 吵吵闹闹的说话方式在他们看来是不见外 对你好 才凶你 更喜欢大多南方人的说话方式 小时候爸爸的设计院有好多上海人 有个院长也是我同学的爸爸 对他妈可好了 那时院长有专车 但他妈不能跟着坐 他爸就陪他妈一起骑车上下班 他爸：我上班的路 就是一部电影 《从奴隶到将军》 [挤眼] 老爸也不错 我都感觉老妈有点欺负老爸 所以总向着老爸 发誓绝不能学老妈 哈哈哈