21天断食日记第4⃣️天（于伽）：断食改变了以往的生活模式，不再被繁琐的一日三餐所束缚，这样的选择让我们的生活更加自由自在。我们从小到大都被人灌输一日三餐要吃好，才能健康，否则就会有健康问题，其实，恰恰相反，目前世界排名前列的健康杀手，都是与肥胖相关的，和饮食相关，大部分都是因为吃太多，吃不健康，才会导致这些疾病，真是病从口入。通过断食，可以自然调理因饮食过量或饮食不当导致的一些疾病。——于伽老师21天瑜伽断食训练营
【#美国日记# ：中年人头号杀手是新冠！】
#躺平不可取躺赢不可能# &
#躺平抗疫后那些国家怎样了#
美国联邦调查结果显示，2021年，45岁-54岁的人群第一大死因就是新冠。注意！不是癌症，也不是心脏病，而是新冠。 新冠成了美国中年人的头号杀手，超过了枪支，超过了癌症，也超过了心脏病。
———终极躺平，就是直接躺进坟墓…[摊手][话筒][最右]
#躺平不可取躺赢不可能# &
#躺平抗疫后那些国家怎样了#
美国联邦调查结果显示，2021年，45岁-54岁的人群第一大死因就是新冠。注意！不是癌症，也不是心脏病，而是新冠。 新冠成了美国中年人的头号杀手，超过了枪支，超过了癌症，也超过了心脏病。
———终极躺平，就是直接躺进坟墓…[摊手][话筒][最右]
最近出镜率最高的奥利奥焦糖海盐蛋糕，我觉得自己都可以干私房烘焙了[哈哈]送朋友，大家开心满意的不得了。图六，罗勒牺牲了，话说，论养种草的，我就是杀手啊[伤心][伤心][伤心]
周六，就这样子[微笑]#自制美食##美食分享##美食[超话]##我的厨房不能没有烤箱##不可辜负的美食##我的美食日记##好好吃饭##就这一刻#
周六，就这样子[微笑]#自制美食##美食分享##美食[超话]##我的厨房不能没有烤箱##不可辜负的美食##我的美食日记##好好吃饭##就这一刻#
✋热门推荐