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　　引起前列腺肥大的原因有哪些？

　　1、生活不规律

　　现在人们的生活压力普遍较大，因此不少人的生活极其不规律，例如晚睡、熬夜、赖床等等。生活不规律的危害很大，首当其冲便是影响人们的消化系统。其次，长期生活不规律还会使得内分泌失调，使得免疫力和抵抗力皆有所下降。有调查显示，前列腺肥大在生活不规律的人群中更易发作，因此为了预防前列腺肥大，规律的生活作息是很有必要的。

　　2、憋尿

　　憋尿也是前列腺肥大的原因之一。憋尿不仅会对膀胱产生影响，也会影响前列腺的功能。长期憋尿会使得患上前列腺肥大的概率大大增加，与此同时，憋尿也可能会导致前列腺充血肿胀。因此，在生活中要尽可能的避免憋尿。

　　3、夫妻生活不规律

　　有规律的夫妻生活是夫妻之间保持亲密和谐的基础和保障，但是有很多人不注重夫妻生活的规律性，从而可能会导致出现各种各样的问题。比如夫妻生活频率过高就可能会引起前列腺肥大。因为在同房时前列腺会处在充血状态且保持较长时间，这种情况可能会使血液产生淤滞，从而导致前列腺肥大。

　　4、久坐

　　久坐在办公桌或电脑前办公已是许多上班族的常态，其实久坐不动对于健康是有极大危害的。比如导致腰间盘突出、肩周炎、肥胖等。其次，久坐还有可能会引发前列腺肥大的发生，这是因为长期保持坐姿可能会导致前列腺血液循环受阻，诱发前列腺肥大。因此不管工作有多忙，都应进行适当的活动。　　长期不排精容易得前列腺疾病吗？

　　很多男性知道过度的性生活对前列腺会带来伤害，就会刻意的禁欲，认为这样能保养前列腺。殊不知长时间不排出精液也会对前列腺造成损伤，男性若是长时间憋着精液不排出体外，会降低前列腺液活力，不仅会影响生殖功能，还会造成男性性能力降低，使得抗感染能力下降，细菌很容易入侵而引起炎症。

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　　2、憋尿

　　憋尿也是前列腺肥大的原因之一。憋尿不仅会对膀胱产生影响，也会影响前列腺的功能。长期憋尿会使得患上前列腺肥大的概率大大增加，与此同时，憋尿也可能会导致前列腺充血肿胀。因此，在生活中要尽可能的避免憋尿。

　　3、夫妻生活不规律

　　有规律的夫妻生活是夫妻之间保持亲密和谐的基础和保障，但是有很多人不注重夫妻生活的规律性，从而可能会导致出现各种各样的问题。比如夫妻生活频率过高就可能会引起前列腺肥大。因为在同房时前列腺会处在充血状态且保持较长时间，这种情况可能会使血液产生淤滞，从而导致前列腺肥大。

　　4、久坐

　　久坐在办公桌或电脑前办公已是许多上班族的常态，其实久坐不动对于健康是有极大危害的。比如导致腰间盘突出、肩周炎、肥胖等。其次，久坐还有可能会引发前列腺肥大的发生，这是因为长期保持坐姿可能会导致前列腺血液循环受阻，诱发前列腺肥大。因此不管工作有多忙，都应进行适当的活动。　　

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又到點了，昨天比較晚睡著，躺在床上11點半才睡著，早上超想賴床5分鐘的啦～ 又是沒睡飽的一天，自己沖了杯摩卡，咖啡豆放比較多，tmd上班應該就不會想睡了！ 話說從以前我剛玩sp2打工的菜雞時期，都沒有人要跟我玩，一直到現在 sp2-sp3成為了god of hand ，還是沒有人要跟我玩， 無敵是寂寞的⋯⋯⋯雖然我不想接受，but我還是會接受這個事實的～～～～～～～ 哈哈哈哈哈哈哈 ，一大早就在講笑話，這樣上班想事情應該會開心一點吧！ T.G.I.F （ Thank God It Friday） Saturday and Sunday Schedule all full.
這週來好好調整一下時間管理，是正常的時間管理喔～ 不要想太多 （並沒有人會想太多好嗎⋯⋯⋯⋯⋯傻眼貓咪耶～～～～ 哈哈哈哈哈#今日贴纸打卡# p.s:想念北海道的美食 https://t.cn/R2mVqM9