你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！初看山是山，水是水，继而山不是山，水不是水。终乃山还是山，水还是水 ——梁实秋很多显得像朋友的人其实不是朋友，而很多是朋友的并不显得像朋友 ——德谟克利特愿麦子和麦子长在一起，愿河流与河流流归一处，愿追梦人能遇到追梦人，在这条路上彼此鼓舞走下去 ——海子What we think is what we become 我们想的是什么，就会成为什么样的人人不可以选择出生的家庭，但是可以选择自己组建的家庭，可以选择自己的生活方式——李银河笑一个吧，功成名就不是目的，让自己快乐快乐，这才叫做意义 ——周杰伦《稻香》当岁月侵蚀了女性的容貌、时光夺走了男人的财富，剩下的爱，就只能用两个人内心和思维的高度是否匹配去定义了——李尚龙
读完了《认识自己，接纳自己》
塞利格曼心理学丛书的第三本，第一本的幸福与第二本的乐观，一个向外定义，一个向内定义，而这一本更是向内剖析，让自己更加“深度”了解自己。
从情绪价值的双面分析，焦虑，惊恐，恐惧，强迫症，抑郁，愤怒，悲伤Ptsd……带你走进你不愿直视的阴暗面的自己。
对于性，酒，胖的对待行为也给出客观分析，否认了童年阴影决定论，让我们看到我们有能力改变，并指出what can we change and what we can't，让我们将有限的时间精力花在能改变的事情上，并给出“深度”的分析标准，综合生物，信念，力量感三个具体标准。
本书采用的是积极心理学，用一种新的切合实际的乐观，让我们有勇气改变自己，能改变的，平静的接受改变不了的，提供一种智能辨别的方法，帮助我们更好的去了解自己，实现自我成长。
塞利格曼心理学丛书的第三本，第一本的幸福与第二本的乐观，一个向外定义，一个向内定义，而这一本更是向内剖析，让自己更加“深度”了解自己。
从情绪价值的双面分析，焦虑，惊恐，恐惧，强迫症，抑郁，愤怒，悲伤Ptsd……带你走进你不愿直视的阴暗面的自己。
对于性，酒，胖的对待行为也给出客观分析，否认了童年阴影决定论，让我们看到我们有能力改变，并指出what can we change and what we can't，让我们将有限的时间精力花在能改变的事情上，并给出“深度”的分析标准，综合生物，信念，力量感三个具体标准。
本书采用的是积极心理学，用一种新的切合实际的乐观，让我们有勇气改变自己，能改变的，平静的接受改变不了的，提供一种智能辨别的方法，帮助我们更好的去了解自己，实现自我成长。
企业家速成英语口语三（每日十句）
31、请坐，请喝茶，请别客气
Take a seat ，please. Please have a cup of tea.Please make yourself at home.
32、谢谢，您过奖了
Thank you，you flatter me.
33、愿为您效劳
At your service.
34、我明白了
I see.
35、我不干了
I quit!
36、等一等
Hold on.
37、正在忙吗？
In the middle of something?
38、在这个美丽无比，明月当空的夜晚，我谨代表总经理张先生以及公司的全体同仁，感谢各位能在一年中最繁忙的季节，从百忙中拨冗光临我们的新春联欢晚会，我们真的非常感谢你们今晚的出席。
On this most beautiful moon-lit evening, on behalf of general manager Mr Zhang and all my colleagues of the company ，I wish to thank all the people here for taking the time off their busy schedule， at the busiest time of the year ，to come to our Chinese New Year's party, we really appreciate your presence here tonight with us.
39、特别有幸的是，今晚我们请到了从加拿大远道而来的朋友们，有如此杰出的贵宾们与我们一起共同欢庆春节，我深感自豪与荣幸。
In particular, we're very fortunate tonight to have the attendance of our friends， who came here all the way from Canada， I feel very proud and honored to have such a distinguished group of guests with us in our celebration of our spring festival.
40、我们将尽自己所能，并将继续竭尽全力，使各位度过一个最轻松、最欢乐、最难忘的夜晚。我希望各位来宾能尽情品尝中国的传统佳肴与美酒，请不必客气。
We did and will continue to do our best to make this evening, most relaxing， most enjoyable and most memorable for you, I hope you will have a good time, tasting the traditional Chinese cuisine and drinking the unique Chinese wine to your heart's content, so help yourself.
（往后口句，会越来越靓哦）
31、请坐，请喝茶，请别客气
Take a seat ，please. Please have a cup of tea.Please make yourself at home.
32、谢谢，您过奖了
Thank you，you flatter me.
33、愿为您效劳
At your service.
34、我明白了
I see.
35、我不干了
I quit!
36、等一等
Hold on.
37、正在忙吗？
In the middle of something?
38、在这个美丽无比，明月当空的夜晚，我谨代表总经理张先生以及公司的全体同仁，感谢各位能在一年中最繁忙的季节，从百忙中拨冗光临我们的新春联欢晚会，我们真的非常感谢你们今晚的出席。
On this most beautiful moon-lit evening, on behalf of general manager Mr Zhang and all my colleagues of the company ，I wish to thank all the people here for taking the time off their busy schedule， at the busiest time of the year ，to come to our Chinese New Year's party, we really appreciate your presence here tonight with us.
39、特别有幸的是，今晚我们请到了从加拿大远道而来的朋友们，有如此杰出的贵宾们与我们一起共同欢庆春节，我深感自豪与荣幸。
In particular, we're very fortunate tonight to have the attendance of our friends， who came here all the way from Canada， I feel very proud and honored to have such a distinguished group of guests with us in our celebration of our spring festival.
40、我们将尽自己所能，并将继续竭尽全力，使各位度过一个最轻松、最欢乐、最难忘的夜晚。我希望各位来宾能尽情品尝中国的传统佳肴与美酒，请不必客气。
We did and will continue to do our best to make this evening, most relaxing， most enjoyable and most memorable for you, I hope you will have a good time, tasting the traditional Chinese cuisine and drinking the unique Chinese wine to your heart's content, so help yourself.
（往后口句，会越来越靓哦）
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