11月24日，黄磊老婆孙莉更新了一条关于排练全新话剧《樱桃园》的视频。画面中，孙莉扎着马尾穿着白色羽绒服，状态清新自然气质恬淡优雅，整个人看起来就好美好美。

虽然主要分享的是幕后排练日常，但却一点也不影响她和老公秀恩爱。孙莉表示自己已经排练了两个多月的时间，而在这期间内，她每天出发的时间就是黄磊老师去超市的时间，言外之意就是黄磊需要带娃买菜，看来夫妻俩在内外分工上还是很明确的。

对于这种生活状态，黄磊老师并没有怨言，反而还开心地调侃自己，称自己终于活成了前几年戏里角色的样子。全力支持老婆搞事业而自己却甘愿做家庭煮夫的黄磊，真的是太宠妻了。

不仅态度上支持老婆，黄磊还在生活中给予了孙莉无限的爱。孙莉晒出黄磊贴心给自己准备的美食，分别是水果盒和烤红薯。据孙莉透露，黄磊老师都是六点四十就起床给自己准备这些吃的，咱就是说，黄磊老师真的是太“贤惠”了。

再看黄磊老师为孙莉准备的小零食，不仅将水果洗干净还提前将柚子剥好，这宠妻实力简直无敌了。

婚后育有一儿两女的黄磊和孙莉，夫妻两个一直配合得都很默契，之前黄磊忙事业，孙莉便将重心放在照顾家庭上，12年都没有接戏，直到去年才接拍《妻子的选择》这部剧复出。

除了拍电视剧外，孙莉一直有演话剧，而平日里她忙着排练巡演时，黄磊就负责照顾孩子们。近段时间在家带娃的黄磊时不时就会分享一些带娃日常，19日，黄磊就晒出带着二女儿多妹和小儿子出游画面，并配文打趣称：“玩儿得太开心了，腿都溜细了”，此外，他还分享了来自于儿子“二郎神会不会翘二郎腿？”的灵魂发问，不难看出，脑洞大开的弟弟这性格和姐姐多妹有些相似。

不单是性格像，从此前孙莉分享的儿子正脸照来看，弟弟五官同样很像多妹，姐弟两个长得都像爸爸黄磊。

而说到黄磊和孙莉大女儿，已经16岁的多多现在鲜少出现在爸爸妈妈动态中，有了自己社交平台的她更多是自己分享日常，现在的多多已经长成少女模样，五官清丽可人、面容姣好，气质出众像极妈妈孙莉。

拥有幸福的爱情，三个乖巧懂事的儿女，事业也发展得顺风顺水的黄磊和孙莉可以说是人生赢家了，真让人羡慕呀！

多肉入门知识～～～新手养多肉的注意事项就三点：管住手、静养、选择性嗮太阳

新手养多肉，告诉你3个“注意事项”，生长快速，养出状态很容易

多肉植物价格便宜，品种繁多，出来状态非常的漂亮，好多人都喜欢去购买上一盆，但是呢，我们养多肉喜欢归喜欢，买回来以后养好的可能性几乎为零，因为您根本就不会养，我们在家庭中栽培多肉，想要让他长得好，快速的出状态，养护的过程中应该注意哪些事情呢？

需要注意的第1点也是最关键的一点，养多肉植物首先，换盆之前一定要去修根，我们买到的裸根的收到也是要这样操作，自己养的要去给它换盆也是要这样操作，首先把毛细根全部给它剪掉，过长的主根适当的短截一下，然后去晾，晾多久呢？

最少要晾3~5天的时间，晾的目的是让他剩下的毛细根彻底的干掉，我们修剪的伤口，让他有一个愈合的过程。

晾好了以后栽种上，栽种上以后主根就能够快速的萌发出新的毛细根来，因为毛细根是吸收养分最正常的根系。

而且我们给他换盆换土栽种，新的土壤它的根系慢慢的扎到里边去，新根适应新的土壤，这样养护就不会出现问题。

第2个需要注意的就是要配土要好，多肉植物非常的怕淤积，非常的怕浇水过多，淤积的土壤浇上水长时间不干，根系容易出现腐烂的情况，特别是度夏更加的不容易，所以说在家庭中养多肉，你想让他保证不烂根的话，土壤配置最少要有一半以上的颗粒土，这样就能够保证透气透水，另外一半去给它添加上有营养的介质，比如草炭土，腐叶土，这样我们的多肉植物不烂根，快速长根直接长满盆，根系长好了，生长才会快速，出状态会更加的容易。

第3点需要注意的就是要见充足的光照，多肉植物应该怎么见光呢？春，秋，冬三个季节是生长快速，出状态快速的季节，夏季是处于休眠的状态，所以说春，秋，冬三个季节充足的见光就可以了，这样不会晒伤叶片，只会让它长得快，容易出状态，到了夏季由于它休眠不生长，我们要给它遮阴，放到一个散射光或者是明亮光照的地方去，就能够安稳的度过夏季，充足的光照，让它长得好，还不会出现徒长的情况，多肉徒长了以后就会非常的难看。

养多肉植物最需要注意的主要就是这三点，这三点做好了以后就能够保证你养的多肉植物不会出现问题，就能够正常的生长，正常的出状态，平常养护的时候，浇水秉着生长季节盆土干透，给他浇透水为原则，想让他出状态，底下的叶片轻微打蔫了再去给他浇水，想让他快速生长的话，一个月给他1~2次的肥料补充，选择氮元素含量高，其他元素也不缺失的，比如花多多的十号，这样养分充足快速生长，想让他出状态，保证水分不缺失，让他见充足的光照，保证着合适的温度，我们养的多肉植物非常非常的好养，新手照样能够养好它。

洗澡，平常却不简单，关系着健康卫生，也关系着自己舒服与否！

有人三天两洗，有人从不间断，有人喜欢起床后，有人喜欢睡觉前。

可能大家都觉得洗澡是件小事，人人都会。

并不是的，洗澡的一些细节问题，如果没处理好，可能会对健康甚至生命造成威胁，比如洗澡频次、时间长短、水温等，安全健康无小事！

要天天洗澡吗？

不一定。

对大部分人而已，夏季可以1天1次，秋冬季建议每隔2-3天洗1次。

为什么不建议秋冬季天天洗澡？因为经常洗会让你皮肤干燥，又痒又难受。

秋冬季身体为了御寒，会使劲收缩毛孔，让皮脂腺减少油脂分泌，而频繁洗澡会把皮肤表面本就少的油脂给洗掉，皮肤没有这层“润滑油”，就会变得很干燥，甚至皮肤瘙痒，手足破裂。

洗澡时间多久为好？

建议洗澡不应该超过15分钟，且不宜把水温调节过高，特别是中老年人。

冬季热水洗澡，血液循环快，热量消耗多，如果洗的时间长，可能会导致热量消耗过多，引起低血糖发生眩晕症。

另外，洗澡不要紧闭门窗，最好留一条小缝，方便湿气排出，避免造成氧气不足，而且特别要注意燃气热水器不能装在浴室里面，防止造成一氧化碳中毒。

什么水温最舒服，最好？

洗澡水温度控制在34-36℃最好，手略烫就行。

不能太高了，如果水温过高，会谁让皮肤表面毛细血管迅速扩张，血液就会大量流向皮肤表面，可能导致心脑血管缺血，头晕胸闷，如果本身有心血管疾病的人（如高血压、冠心病），可能还会发生猝死。

这5点洗澡要注意

1、先洗啥没讲究

先洗头还是先洗身子，并没什么讲究，只是不同的人可能存在一些体验上的差异，对身体健康没影响。

2、洗澡不要猛搓

很多人搓澡会搓到皮肤变红，甚至感觉到疼，这种搓澡方式其实不好。

搓下来的“泥”主要是脱落的皮肤碎屑、灰尘及汗液等物质，而皮肤的更新代谢周期为28天左右，如果将皮肤外层搓掉，新皮没办法很快长出，如果有灰尘、细菌进入身体保湿层，会使皮肤干痒刺痛。

3、少泡澡，特别是男性

我们的精子喜欢待在34℃-35℃的环境中，如果平常洗澡水温很高，或者是经常泡澡的话，会影响精子的发育和成熟。

4、澡后3分钟是护肤最佳时间

洗澡后的三分钟，皮肤还处于湿润状态，表面会有些细小的水珠或蒸汽，这个时候涂抹身体乳，可以让水合作用达到最佳效果，也是滋润皮肤的最佳时机。

5、运动后不要马上洗澡

运动过后，尤其是剧烈运动后心率比较快，而且血压可能比较高，如果马上洗澡十分危险，容易导致血压升高，容易产生胸闷、心慌等不舒服的感觉，严重的可以引起意外，最好是休息半个小时再洗。

洗澡，是小事也是大事，知道这7点小知识，就可以把洗澡变成一件又舒服又享受的事情，那些可能对威胁身体健康和安全的隐患也会消灭掉。