#不可辜负的美食##食用油真相##牛油果#
冷榨花生油，亚麻籽油：我推荐

都知道花生油可以煎炒，比较耐高温 ，但味道大不能做面包蛋糕（谁用谁想。我那叫误用）

低温冷榨花生油，油味小，煎炒烹炸，做烤箱食品都很灵。妖妖灵

适量用的好油找到了。还有对身体更又好的，有一定保健效果的亚麻籽油，和橄榄油。大几十块钱一斤。可保健血管。更好的山茶花油，100多人民币一斤，我不配。

但亚麻籽油和橄榄油都不耐高温，我看到说只能凉拌。任选一个吧。

中国人凉拌还离不开香油，光拌个菜，至少俩油，有点繁复。

我发现，亚麻籽油可以，烘焙。家庭烘焙，食物一般不超过200度。刚好是它的安全油温。蛋糕和面包都符合。亚麻籽油还可以做时髦的水油菜，做不炝锅的炒菜，可以拌馅。橄榄油不能做蛋糕。

所以，如果你要给家选一个油，低温冷榨花生油

加一个？香油

再加一个？兼顾中餐做馅，西餐凉拌，及烘焙蛋糕、面包用的植物油？亚麻籽油

爱西餐？偶尔可以买点黄油，不是必备。相对的，大爱中餐的，可以偶尔买点猪油，不是必备。这俩动物油脂，小家小户的，保持总有一种就不少了

牛油果也挺好用，加热不容易产生有害物，可是它不能融化。是很特殊的固体植物油呢

如上所述：低温花生油，和亚麻籽油就二油当作多油用，家里基本煎炒烹炸、凉拌做馅的油，都齐#带着边框一起拍# 了了。油的品种降下来，加快流转，减少储存；又不是很单一，既健康，还节省了采购时间成本

我就这样买油的，也是这样推荐的

#荐见好物# 『大容量早餐杯 烘焙牛奶杯』

吃饭的仪式感，从一套高颜值多功能的餐具开始~

简单的碗碟器皿，就能在家中营造一种静谧、宁静、愉悦的氛围。

今天选品官推荐一款，可安心放入微波炉、烤箱、洗碗机、消毒柜的——大容量刻度量杯。

这款牛奶刻度量杯，选用全钢化高硼硅玻璃材质，严格遵守欧盟标准，不含铅或任何有害物质。它的握把采用的是圆润把手设计，绝对防烫，即使倒入刚烧开的开水也能轻松拿握。

杯身上的印花采用有机低温烤花技术，不破坏钢化玻璃的本身钢性，有机颜料上色，印花坚固，杯身刻度清晰。不仅可以给宝宝泡奶粉、倒牛奶，大人也能用它泡茶、冲饮料，满足不同的日常需求。

对于不爱喝水的小仙女，可以检测你到底一天能喝多少水哟。每天清晨醒来，热一杯牛奶豆浆，别提多幸福~

杯身印毫升刻度，用量不出错，子形的把手也不易滑落，妥妥的烘焙好帮手，也可以直接放到冰箱冰冻，杯子有倒流口，不会留的到处都是。

平时拿它来打发鸡蛋用，做蛋糕很方便，做烘焙的热情都高涨了，最主要是价格也很nice。

颜值清新，能耐得住高温，抗得了骤冷，真的很不错~原价99元，荐见拼团价19.9元，链接在这里https://t.cn/A6Kfpt0z

也欢迎来荐见美食严选小店逛逛更多美食： https://t.cn/A6KfU9E6

小蚂蚁同城1对1服务，什么都可以送
　　小蚂蚁同城深耕即时物流领域，小蚂蚁同城的未来，一定是要构建全国最大最高效的配送网络。
　　很多人认为即时物流是物流配送的“最后三公里”、“最后一小时”，甚至说是“最后一公里”，而小蚂蚁同城的即时物流是将物品以最低的成本，最快的速度，最高的效率，完好无损的交付到指定终点。
　　在消费端的刺激之下，即时配送品类从最初的餐饮外卖开始，逐渐扩展到线下便利店，为商超宅配提供服务，覆盖新鲜果蔬、美食烘焙、鲜花蛋糕、医药等领域。
　　与传统的快递相比，小蚂蚁同城送满足的是紧急递送需求，更强调时效性。此外，多家配送公司的资源整合，为商家提供了价格和运力的多项选择，在满足时效和1对1服务的同时，节省了配送成本。#小蚂蚁同城送#