我们都知道，吃糖太多，容易引起肥胖。但你知道过多的糖分，也会损伤大脑吗？有研究表明，记忆和糖类之间存在负相关性，过多的糖分摄入，会导致大脑记忆力下降。糖虽甜美，但不能贪吃。“七一勋章”的获得者陆元九先生，就坚决不吃蛋糕之类的甜食。在百岁寿辰时，老先生还写下“不急，不恼，不懒，不馋”的纸条，贴在门上，约束自己。如今，老先生已经102岁高龄，但依然神采奕奕，精神焕发。罗曼·罗兰说：“真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西获得：工作，自我节制和爱。”学会节制欲望，不过度放纵饮食，才能远离病痛，身心健康。

好久没写碎碎念了
之前虽然和叔提过我在微博记录我们的小故事但是也没有下文，我一直以为他没有看
讲讲今天的小事，我是真的被感动到了
手机还有4%的电不知道可不可以写完
我很懒，和叔不一样，他可以背下我的手机号，我不行，最近被突击检查了几次都以我装傻充愣结束
然后为了迎接下一次突击检查我就他的两个存了手机号码
昨天呢有人加我，点开新朋友一看，叔的小号突然蹦了出来，显示来自于手机联系人
正好在和他打视频就和他说了也没多想就加了
叔知道我发现了特别特别特别惊讶
然后一脸埋藏很久的小秘密被戳破了一样
哈哈哈哈哈哈哈哈
原来这个小号是他的“恋爱日记”
原来他说以另一种方式是这样呀
这里每一篇日记都比我的长
还会有固定结尾
真卷啊哈哈哈哈哈哈哈
我很美滋滋
除了我不知道的快递
这种小秘密好像藏一个被我发现一个
上回的明信片就是
我呢是反反复复的乐呵呵的好几遍
不仅更的比我多还比我勤
哈哈哈哈哈哈哈哈
虽然你卷我但不耽误你爱我[爱你][爱你][爱你][污][鲜花]

ps：有实体彩蛋哦，我买了8份礼物在路上啦[爱你][爱你][爱你][可爱]

我承认减不下肥的原因很大原因就懒以及容易妥协，就像编剧老师在课上坦白地说道“为什么塑造一个随和的人，体型往往要写成一个有点肥胖的人呢？因为他们无法有毅力去减肥，而是对于自己的体型及生活方式一次次妥协。”我宁愿不穿华服，但也要吃好吃的，花销基本也用在吃饭上面了，于是一次一次屈服
我也承认减不下肥的还有一个原因就是，我的脸真的不显胖，加上天生胯宽腰细以及本人爱带点女人味的风格，这就能让人产生一种美妙的幻觉。更重要的是，我知道我的小腿就是先天性骨头大，加上还少了一节纤细的脚踝，骨架大注定着很多时候都是带有一种厚重感，而不是纤细修长的视觉感受，这让我很沮丧同时也常常觉得即便瘦下来也没有什么用。

还好我跟自己算七七八八和解吧，因为整体来说优点多于缺点，而且这辈子不指望靠脸吃饭

但这还是想瘦，因为最近实在太胖，且急需拥有一个翘臀哈哈哈哈哈，而且寒假要回广州了，我可不想因为自己长胖了而不能穿好看的衣服哈哈哈哈哈
#处处闻喵呜#