“跟她在一起没有压力，没有烦恼，整个人很轻松，那时的我，什么都不想要，只想永远这样下去。”这是文章出轨姚笛后说的。这应该是他和姚笛在一起的真实感受，但在娱乐圈这个江湖，真话不能说，假话得当真话说，否则很难混。

所以这话一出，就必须被抨击，毕竟什么都不想要终究还是要了，即使是充气娃娃，怀里也是多了个物件，手只有一双，就必须要丢掉点东西。

25岁，文章就因《雪豹》而大火，火的没边那种。虽然也有人说他在剧中用力过猛，有点装，一副欠揍的样子。但终究还是爱的人更多，也许只有那种状态才符合剧中的人设。

以事后诸葛亮的视角来看，《雪豹》中的周卫国可能更接近他的本色演出。骨子里就是谁都不服。所以才有了出轨被爆料第一时间在社交媒体上用少儿不宜来骂人的事。

文章承认自己运气很好，从他的从艺经历来看，那岂止是好，那是好到爆炸。出道即巅峰，然后就巅峰巅峰，再然后就疯狂了。

他这一路遇到了太多贵人，佟大为、滕华涛、李连杰、周星驰……这就像捡钱包，能一路捡这么多，那就不是运气能解释得了得了。

专业技能上，80分和90分其实没多大差别。在行业里能混得风生水起，做人很关键，特别是在前辈面前。谦卑这个词往往都是有指向性的，对任何人都谦卑，那叫无原则，无原则的谦卑则一文不值。现在的文章到哪都谦卑，就已经是不可能被表扬的优点了。

所以做任何重大选择，时机往往比能力和手段更重要。

文章当年密会姚笛，将自己包裹得像端午粽子，中途多次换车，改变行进路线，仿佛007附体。但还是被跟踪多日的卓伟用摄像机精准狙击。这事别说学电影里的特工，就他选这时机，中情局、克格勃来了也得翻车。

所谓“木秀于林，风必催之……”，坐个地铁都有人插队，娱乐圈资源就那么多，吃饱了，嘴要擦净，保持饥渴，行为上方能低调。吃露脸饭，社交更是得好好做给别人看。

从东窗事发第一时间张口骂人来看，坊间流传的文章爱耍大牌恐并非空穴来风。挑他下手那是大势赶到这了，至于此时马伊琍正处孕期，只不过是有文章可做，为这件事增加点链式反应而已。

在证据被抛出，已无法抵赖的情况下，文章再火速忏悔、道歉。这其实更符合他的性格，没有幻想中的明星光环加持，该服软时头低得很快。但已经来不及了。

几年间所有的奖杯就这样通通掉落摔得稀碎。什么金光闪闪，吃二斤四环素也染不黄了。

后悔药自然是没有，十年了，娱乐圈你来我往。缺了谁，这圈都转得不会停下来，若真有人敢卖后悔药，不被后起的晚辈群起而攻之打得去见华佗是不会罢休的。

被骂了十年渣男，文章的渣已没什么味道，能和平分手，男女关系上再无黑料，说明这人也并非没有意志力。圈内也总有人帮，能做个客串、兼职演个话剧、导个剧集，看似有复出的希望，但沉渣泛起也只能是浑水一滩。今天的票是永远坐不了昨天的车了。

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“牙医天天说洗牙好，但我洗的时候牙龈总是出血，是不是牙医操作有问题？”
关于洗牙的好坏，坊间众说纷纭，除了牙齿变松、变敏感外，还有一条关于洗牙的谣言也传播广泛：洗牙导致牙龈出血。这到底是怎么回事呢？
洗牙到底在洗什么？
洗牙专业的叫法是：洁牙。还有个更专业的学名叫做“龈上洁治术”，利用超声波产生的高频、高能振动，通过超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍、菌斑等污渍击碎，然后通过仪器产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，是预防牙周病比较常见的手段。
为什么洗牙时会牙龈出血？
健康的牙龈在正常探诊及平时刷牙的时候，是不会出血的。但如果你平时刷牙不仅方法不对，时长也不够，那就会有大量菌斑、软垢和牙石覆盖着牙龈上，不断对其造成刺激。长期下，牙龈会逐渐地发生色、形、质的改变，表现出炎症 。
当你的牙龈有明显炎症，洗牙时，牙龈组织受到了洁治器械的刺激便会出血。所以有些患者在洗牙过程或者洗完牙时，会有些血丝。如果患者全身健康，血凝状态正常，这种出血通常是暂时性的，一般很快就会减轻消失。
洗牙不仅是对牙齿的一次“大扫除”，还是检查口腔问题的好时机，小雅建议每半年至一年洗一次牙，对于牙周病严重患者建议2-3月洗一次。

谢谢…老羊最近真的学累了，不过也暴爽。横扫各题，复盘各大各小知识。零零碎碎，繁简交杂。啊…终于在啃完最后一科专业课时身体跟不上脑子了。[吃瓜][吃瓜][吃瓜]我还能学，身体你给我支持住。（剪秋，本羊的头好痛啊！）坚持跳绳！我的身体一定不能垮！所以暂时将脱发、眼部周围皮肤衰老埋了起来。（不，我不在意。）感谢老妈，让我昨天胃口大增吃了两碗，很好，下次不许了。听老王的话，日常写东西也要一定要有标点符号。（来自逻辑人最后的倔强。）最后，回味近期记录下的瞬间。[泪][泪][泪]（冬瓜，快来姐姐这里，让姐姐摸摸。）叭叭完，本羊要去解决极限的最后几题了。[并不简单]（酷，我很帅，不许生病。）