早C晚A大家都知道，火的不能再火了但是自己用就泛红脱皮，甚至还有反黑的？
不知道大家有没有出现过这种情况，但是我刚用是有的，因为方法没对[笑cry]
先说下为啥反黑然后再告诉它的优缺点跟如何建立耐受哈[爱你]
出现反黑的3种原因：
1、建立耐受的时间不够
2、白天使用或者白天没做防晒
3、后续护肤不当，没有补水跟舒缓
它是通过增厚角质层，刺激胶原蛋白的再生，来达到抗老的效果的！同时还有控油、促进代谢、嫩肤、提亮和淡纹的效果，算是一个比较全能的成分[并不简单]
✅优点：抗老数据完整，功效比较全面，性价比高
❌缺点：稳定性差，刺激性大，需要建立耐受，需要避光，敏感肌慎选！
最后如何建议起一个正确的耐受方法：
①第一天：先挤一点点A醇涂抹在耳后根测试一下，停留15 分钟，观察什么有不良反应，确定没有不良反应和不过敏之后，才开始上脸使用哦！不要一到就直接上脸！会烂脸的！！
②停用，给皮肤喘气的时间（很重要！）
③第3-5天：取黄豆大小的量，只涂额头和下巴， 因为这些角质层是比较厚的部位适应力比较强！
④第6-11天：同样是取一颗黄豆大小的A醇，在手心搓开，在轻轻的按压在脸上！需要隔两天用哦！记住始终不要超过黄豆大小！
⑤第12-22天：在肌肤可以接受的情况下，增加一点用量，心急吃不了热豆腐，所以不要自己突然加量哈！一般是取花生米大小涂全脸的
⑥第23天：给皮肤休息的时候，并且观察当天的皮肤状态！
⑦第24-35天：做好补水保湿的工作，不然容易出现爆皮的情况！也可以搭配一些舒缓的面霜，比如珂润、玉泽、fab面霜来降低A纯的即时刺激！
⑧第36天：这时候皮肤已经差不多达到耐受啦~A醇的用量和之前的差不多就可以了，也可以适当搭配烟酰胺成分类的产品使用咯，加强美白！
最后！刷A期间尽量减少复杂的功效护肤，不要刷酸，也不要去角质，以补水-A醇-锁水为主，一定要慢慢来， 复杂反而极容易增加皮肤的负担，把握不好这个度，就得不偿失啦！
不知道大家有没有出现过这种情况，但是我刚用是有的，因为方法没对[笑cry]
先说下为啥反黑然后再告诉它的优缺点跟如何建立耐受哈[爱你]
出现反黑的3种原因：
1、建立耐受的时间不够
2、白天使用或者白天没做防晒
3、后续护肤不当，没有补水跟舒缓
它是通过增厚角质层，刺激胶原蛋白的再生，来达到抗老的效果的！同时还有控油、促进代谢、嫩肤、提亮和淡纹的效果，算是一个比较全能的成分[并不简单]
✅优点：抗老数据完整，功效比较全面，性价比高
❌缺点：稳定性差，刺激性大，需要建立耐受，需要避光，敏感肌慎选！
最后如何建议起一个正确的耐受方法：
①第一天：先挤一点点A醇涂抹在耳后根测试一下，停留15 分钟，观察什么有不良反应，确定没有不良反应和不过敏之后，才开始上脸使用哦！不要一到就直接上脸！会烂脸的！！
②停用，给皮肤喘气的时间（很重要！）
③第3-5天：取黄豆大小的量，只涂额头和下巴， 因为这些角质层是比较厚的部位适应力比较强！
④第6-11天：同样是取一颗黄豆大小的A醇，在手心搓开，在轻轻的按压在脸上！需要隔两天用哦！记住始终不要超过黄豆大小！
⑤第12-22天：在肌肤可以接受的情况下，增加一点用量，心急吃不了热豆腐，所以不要自己突然加量哈！一般是取花生米大小涂全脸的
⑥第23天：给皮肤休息的时候，并且观察当天的皮肤状态！
⑦第24-35天：做好补水保湿的工作，不然容易出现爆皮的情况！也可以搭配一些舒缓的面霜，比如珂润、玉泽、fab面霜来降低A纯的即时刺激！
⑧第36天：这时候皮肤已经差不多达到耐受啦~A醇的用量和之前的差不多就可以了，也可以适当搭配烟酰胺成分类的产品使用咯，加强美白！
最后！刷A期间尽量减少复杂的功效护肤，不要刷酸，也不要去角质，以补水-A醇-锁水为主，一定要慢慢来， 复杂反而极容易增加皮肤的负担，把握不好这个度，就得不偿失啦！
关于“逆光疹”的科普来咯！
很多人分不清“闭口”和“丘疹”
这是导致皮肤问题加重的原因之一
（例如：很多人明明是炎性丘疹 却以为是闭口粉刺 然后从网上疯狂搜罗一堆去闭口教程 刷酸/湿敷/针清/ 结果越刷越多 越刷越红 皮肤也越来越敏感 抹护肤品都会刺痛）
所以我先教大家怎样分辨【闭口】和【丘疹】
【闭口】实际上叫做闭合型粉刺 图3
因为毛孔是闭合的 里面有没被氧化的油脂形成堵塞物凸起一颗 和丘疹相比 体积较大一些 不痛不痒 摸起来能明显感觉到里面有堵塞物 内部发炎后会生长为痘痘 （⚠️正常情况下 闭口不会密集分布 如果额头一整片闭口 或者整张脸密密麻麻的闭口 那就要重视起来了）
【丘疹】形成的原因比较多 形状大小也不同 所以不容易区分 看图片对比就容易看出区别了 丘疹普遍体积较小 顶端是透明色/白色/红色 一般是密集分布的 皮炎患者比较常见 会发红发痒！（⚠️丘疹发炎后也会像小痘痘 但没有痘痘那么大 不要混淆了 图4）
补充一下：不管是丘疹/闭口/痘痘 面积较大 呈聚合型就说明比较严重了 要及时治疗！！不要自己乱用产品
那逆光疹到底是怎样形成的呢？？
经常有人问我：好好的皮肤怎么会长这种东西呢？？我一直皮肤都很好也很少长痘，为什么会一下子长这么多呢？？（是的 健康的皮肤是不会无缘无故长痘都长皮疹的 既然长了 就说明你已经有一定程度的皮损了）
1.化妆品引起的接触性皮炎
（停用化妆品就可以 ）
2.水合性皮炎
（水合过度 面膜/湿敷过度了 ）
3.敏感性皮炎
（屏障受损 有慢性炎症 敏感人群面部常见 ）
4.激素依赖性皮炎
（皮肤生理结构和免疫功能被破坏导致的炎性丘疹 如图2状态 皮损程度较为严重 很红 ）
5.角化性的皮肤病
比如：毛囊角化症也被称为毛周角化 （脸颊两侧比较常见 呈密密麻麻颗粒状 平时不痛不痒 发红发痒就说明有炎症了 ）秋冬季节会加重 胳膊大腿上也比较常见！！
有没有发现 以上不管是哪种原因引起的 都说明有炎症？？（炎症是怎样产生的我之前科普过了 可以去翻一翻）总的来说就是皮肤有不同程度的损伤了 一定要及时修护和保护皮肤屏障啊！！
日常护肤一定要避免这些：
1.避免过度清洁 （强力清洁的洗面奶和卸妆产品/清洁面膜/去角质磨砂膏等）
2.避免过度水合 （贴片面膜一定要少敷/不要经常用爽肤水+化妆棉湿敷）
3.避免洗脸水温过高
4.避免刺激性护肤品
5.避免过度护肤 （一次最多不要超过3样产品 停用功效型护肤品）
还有其他问题可以私信我哈！！！
#逆光疹##激素依赖性皮炎##脂溢性皮炎#
很多人分不清“闭口”和“丘疹”
这是导致皮肤问题加重的原因之一
（例如：很多人明明是炎性丘疹 却以为是闭口粉刺 然后从网上疯狂搜罗一堆去闭口教程 刷酸/湿敷/针清/ 结果越刷越多 越刷越红 皮肤也越来越敏感 抹护肤品都会刺痛）
所以我先教大家怎样分辨【闭口】和【丘疹】
【闭口】实际上叫做闭合型粉刺 图3
因为毛孔是闭合的 里面有没被氧化的油脂形成堵塞物凸起一颗 和丘疹相比 体积较大一些 不痛不痒 摸起来能明显感觉到里面有堵塞物 内部发炎后会生长为痘痘 （⚠️正常情况下 闭口不会密集分布 如果额头一整片闭口 或者整张脸密密麻麻的闭口 那就要重视起来了）
【丘疹】形成的原因比较多 形状大小也不同 所以不容易区分 看图片对比就容易看出区别了 丘疹普遍体积较小 顶端是透明色/白色/红色 一般是密集分布的 皮炎患者比较常见 会发红发痒！（⚠️丘疹发炎后也会像小痘痘 但没有痘痘那么大 不要混淆了 图4）
补充一下：不管是丘疹/闭口/痘痘 面积较大 呈聚合型就说明比较严重了 要及时治疗！！不要自己乱用产品
那逆光疹到底是怎样形成的呢？？
经常有人问我：好好的皮肤怎么会长这种东西呢？？我一直皮肤都很好也很少长痘，为什么会一下子长这么多呢？？（是的 健康的皮肤是不会无缘无故长痘都长皮疹的 既然长了 就说明你已经有一定程度的皮损了）
1.化妆品引起的接触性皮炎
（停用化妆品就可以 ）
2.水合性皮炎
（水合过度 面膜/湿敷过度了 ）
3.敏感性皮炎
（屏障受损 有慢性炎症 敏感人群面部常见 ）
4.激素依赖性皮炎
（皮肤生理结构和免疫功能被破坏导致的炎性丘疹 如图2状态 皮损程度较为严重 很红 ）
5.角化性的皮肤病
比如：毛囊角化症也被称为毛周角化 （脸颊两侧比较常见 呈密密麻麻颗粒状 平时不痛不痒 发红发痒就说明有炎症了 ）秋冬季节会加重 胳膊大腿上也比较常见！！
有没有发现 以上不管是哪种原因引起的 都说明有炎症？？（炎症是怎样产生的我之前科普过了 可以去翻一翻）总的来说就是皮肤有不同程度的损伤了 一定要及时修护和保护皮肤屏障啊！！
日常护肤一定要避免这些：
1.避免过度清洁 （强力清洁的洗面奶和卸妆产品/清洁面膜/去角质磨砂膏等）
2.避免过度水合 （贴片面膜一定要少敷/不要经常用爽肤水+化妆棉湿敷）
3.避免洗脸水温过高
4.避免刺激性护肤品
5.避免过度护肤 （一次最多不要超过3样产品 停用功效型护肤品）
还有其他问题可以私信我哈！！！
#逆光疹##激素依赖性皮炎##脂溢性皮炎#
什么是干敏？什么是油敏？什么是激素敏？？
清夫园 今天
夏天到了，很多小伙伴都跟小编反映肌肤过敏的问题。那么你是否了解自己的过敏现象呢？今天给大家讲解分析过敏知识，过敏分三种：1、干敏；2、油敏；3、激素敏。
1、“干敏”——干敏的症状是敷面膜。
会刺痛，用水乳会刺痛。甚至出现痒的症状，这不代表产品有问题，只能说您太缺水了，解决方案，持续敷三天面膜，然后隔天再敷一次，一个星期会有所缓解。
2、油敏——就是说外油内干的肌肤。
老是感觉脸油油的，长痘，长包，好多亲认为这是过敏导致的，所以一直拼命的控油，其实大错特错了，越是这样的肌肤越应该补水，只有把内在缺的水分补起来脸自然也就不油了，当然这样过敏也会有所缓解咯！
3、激素敏
这样的顾客是因为长期使用含激素、铅、汞超标的产品，一个星期见效的产品它不含激素是不可能的。长期使用以后皮肤角质层越来越薄，当你停止使用会很不适应。换什么产品就会出现激素过敏现象，脸上出现红、肿、痒等症状。像这样的顾客，不要急，不要慌，坚持使用一段时间纯本草的护肤品就会有所改变，等你肌肤内的激素毒素排出来就好了。
温馨提示:停用带有激素的产品，换成纯天然的。就会出现脸红，发热，刺痒等症状，这叫断激素过敏症，消费者以为是新买的产品不好，又换回原带有激素的产品，症状会立刻减轻、因此、我们一直在“激素”的路上越走越远；经常用激素产品皮肤会形成依赖，刺激真皮层，变得脆弱…停用激素产品后面疱，粉刺过敏等便爆发出来。告诉爱美的你、美丽很重要、安全更重要、且用且珍惜。
刺痒是怎么来的？
皮肤最外一层有防护层——皮脂膜，是汗腺油脂和角质细胞混合成的，可以保护皮肤免受外界的刺激和伤害。如果皮肤这层保护屏障受损了，外界刺激感受得更加明显些。当皮肤有短暂的刺痛感，是皮肤在向你发出危险信号，皮肤屏障受损的前期症状，小伙伴们要高度警戒了，如果不重视，皮肤随之 可能会出现红、肿、热、痛、痒、红疹、丘疹等一些过症状。
哪些因素造成的刺痒现象？
1.清洁力过强的洁面产品
这个季节很多小伙伴皮肤依然泛油光，迫不得已选择清洁力强的洁面乳，是洗掉了油光，同时破坏了皮肤保护层，让皮肤更加缺水干渴。很多皂类品牌宣传添加精油成分，保护肌肤不干燥，可皂类无论添加什么成分都偏碱性，清洁力较强，对皮肤还是有一定的刺激。
2.皮肤“干渴”了
季节的干燥，皮肤缺水，角质层比较薄，锁水能力弱，平时的水分补充不足，在使用保湿水时会刺激，有刺痛感，也预示你皮肤太干了，要多补水，早晚至少拍保湿水6遍！
3.这些成分不要碰！
护肤品的添加物很多，其中有一些易引起过敏的成分，如酒精、水杨酸、表面活性剂等。酒精挥发后会令皮肤紧绷，酸类和活性成分则会清除角质，让你的皮肤越来越薄。薄皮耐受力差，所以秋冬季要选择温和的化妆水。
4.护肤流程找原因
很多小伙伴使用保湿水一两遍后就直接用上霜，大家都认为霜很滋润，所以用量很多，其实是三分水七分油，补充主要还是保湿水和精华液，精华是有调理保湿的作用，而霜主要是锁水保湿，补水的效果是有限的。季节补水、保湿、锁水一个都不能少！多用爽肤水，选择一款适合的补水精华液，以后在使用乳、霜。如果水分不充足，使用高营养的乳液产品也会有刺痛的现象。
5.角质层受损
估计大家都有遇到过这样的一些女性，她们曾经使用过速效型的美白产品，角质变薄，有红血丝，皮肤的吸收功能比较弱，水分容易流失，总是干燥，在使用护肤品时也会有刺痛的现象。
还有些小伙伴用过激光嫩肤，祛斑、祛痘印，以及微整形，都会造成皮肤表皮受损，使用护肤品也会有刺痛的感觉。
6.机械性伤害
皮肤与外界物体的摩擦，比如带的口罩，使用纤维的化妆棉，长期下来物理性的摩擦，皮肤也会造成角质受损，会有刺痛感。
7.季节性伤害
冬季的温度低、湿度低，干燥的空气随时蒸发体内水分，都说冬季的风像刀子，外出一趟，脸就被吹得刺痛，对于那种皮肤角质层薄，遇冷遇热两颊发红的小伙伴，冬风一吹皮肤就可能干裂，看不见的隐形伤口，用上护肤品时那个痛啊！所以外出前一定要做好防护措施。
8.循环代谢差
冬季的循环代谢能力比较弱，吸收力、耐受力也比较弱，营养的吸收比较慢，无法强健皮肤抵抗外界的刺激。所以建议秋冬多给肌肤做按摩，促进皮肤的吸收和代谢，激活皮肤活力，对抗“外敌”更加强韧！ https://t.cn/RxBAHUP
清夫园 今天
夏天到了，很多小伙伴都跟小编反映肌肤过敏的问题。那么你是否了解自己的过敏现象呢？今天给大家讲解分析过敏知识，过敏分三种：1、干敏；2、油敏；3、激素敏。
1、“干敏”——干敏的症状是敷面膜。
会刺痛，用水乳会刺痛。甚至出现痒的症状，这不代表产品有问题，只能说您太缺水了，解决方案，持续敷三天面膜，然后隔天再敷一次，一个星期会有所缓解。
2、油敏——就是说外油内干的肌肤。
老是感觉脸油油的，长痘，长包，好多亲认为这是过敏导致的，所以一直拼命的控油，其实大错特错了，越是这样的肌肤越应该补水，只有把内在缺的水分补起来脸自然也就不油了，当然这样过敏也会有所缓解咯！
3、激素敏
这样的顾客是因为长期使用含激素、铅、汞超标的产品，一个星期见效的产品它不含激素是不可能的。长期使用以后皮肤角质层越来越薄，当你停止使用会很不适应。换什么产品就会出现激素过敏现象，脸上出现红、肿、痒等症状。像这样的顾客，不要急，不要慌，坚持使用一段时间纯本草的护肤品就会有所改变，等你肌肤内的激素毒素排出来就好了。
温馨提示:停用带有激素的产品，换成纯天然的。就会出现脸红，发热，刺痒等症状，这叫断激素过敏症，消费者以为是新买的产品不好，又换回原带有激素的产品，症状会立刻减轻、因此、我们一直在“激素”的路上越走越远；经常用激素产品皮肤会形成依赖，刺激真皮层，变得脆弱…停用激素产品后面疱，粉刺过敏等便爆发出来。告诉爱美的你、美丽很重要、安全更重要、且用且珍惜。
刺痒是怎么来的？
皮肤最外一层有防护层——皮脂膜，是汗腺油脂和角质细胞混合成的，可以保护皮肤免受外界的刺激和伤害。如果皮肤这层保护屏障受损了，外界刺激感受得更加明显些。当皮肤有短暂的刺痛感，是皮肤在向你发出危险信号，皮肤屏障受损的前期症状，小伙伴们要高度警戒了，如果不重视，皮肤随之 可能会出现红、肿、热、痛、痒、红疹、丘疹等一些过症状。
哪些因素造成的刺痒现象？
1.清洁力过强的洁面产品
这个季节很多小伙伴皮肤依然泛油光，迫不得已选择清洁力强的洁面乳，是洗掉了油光，同时破坏了皮肤保护层，让皮肤更加缺水干渴。很多皂类品牌宣传添加精油成分，保护肌肤不干燥，可皂类无论添加什么成分都偏碱性，清洁力较强，对皮肤还是有一定的刺激。
2.皮肤“干渴”了
季节的干燥，皮肤缺水，角质层比较薄，锁水能力弱，平时的水分补充不足，在使用保湿水时会刺激，有刺痛感，也预示你皮肤太干了，要多补水，早晚至少拍保湿水6遍！
3.这些成分不要碰！
护肤品的添加物很多，其中有一些易引起过敏的成分，如酒精、水杨酸、表面活性剂等。酒精挥发后会令皮肤紧绷，酸类和活性成分则会清除角质，让你的皮肤越来越薄。薄皮耐受力差，所以秋冬季要选择温和的化妆水。
4.护肤流程找原因
很多小伙伴使用保湿水一两遍后就直接用上霜，大家都认为霜很滋润，所以用量很多，其实是三分水七分油，补充主要还是保湿水和精华液，精华是有调理保湿的作用，而霜主要是锁水保湿，补水的效果是有限的。季节补水、保湿、锁水一个都不能少！多用爽肤水，选择一款适合的补水精华液，以后在使用乳、霜。如果水分不充足，使用高营养的乳液产品也会有刺痛的现象。
5.角质层受损
估计大家都有遇到过这样的一些女性，她们曾经使用过速效型的美白产品，角质变薄，有红血丝，皮肤的吸收功能比较弱，水分容易流失，总是干燥，在使用护肤品时也会有刺痛的现象。
还有些小伙伴用过激光嫩肤，祛斑、祛痘印，以及微整形，都会造成皮肤表皮受损，使用护肤品也会有刺痛的感觉。
6.机械性伤害
皮肤与外界物体的摩擦，比如带的口罩，使用纤维的化妆棉，长期下来物理性的摩擦，皮肤也会造成角质受损，会有刺痛感。
7.季节性伤害
冬季的温度低、湿度低，干燥的空气随时蒸发体内水分，都说冬季的风像刀子，外出一趟，脸就被吹得刺痛，对于那种皮肤角质层薄，遇冷遇热两颊发红的小伙伴，冬风一吹皮肤就可能干裂，看不见的隐形伤口，用上护肤品时那个痛啊！所以外出前一定要做好防护措施。
8.循环代谢差
冬季的循环代谢能力比较弱，吸收力、耐受力也比较弱，营养的吸收比较慢，无法强健皮肤抵抗外界的刺激。所以建议秋冬多给肌肤做按摩，促进皮肤的吸收和代谢，激活皮肤活力，对抗“外敌”更加强韧！ https://t.cn/RxBAHUP
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