至道不繁，守中为要
大道我们一再强调，大道至简，至易。至精，至微。
太上老子道德经言：少则得，多则惑。
黄庭经上面说：至道不繁，繁杂无虚。结为道末。
这道你要是讲的天花乱坠是不行的，使老百姓、信徒们、修行者，不得要领。故道家修行者不取繁的道理，取简单的修练之诀，质至而精的东西，以少胜多这就是大道。
《道德经》：“一生二，二生三，三生万物”。这你只掌握一就行，就会生二，会生三，生万物。越简单越接近大道，简单的涵义是易操练能做到，越简单越适合大家修练。事越少，功越多。修练以守中为要，太上老祖说：“多言数穷不如守中”，庄子学也说：“得其还中，以一孤独”。
中庸上讲“阴阳平衡”，太过不及阴阳偏盛，均对修行者不利，所以说我们守中为要。守中内丹功法里头叫“真火”。
六、和光同尘，借假修真
从道家的义理上来讲，他是不限于出世与入世的，而是一种超越世俗的扩大精神“和光同尘，借假修真”，磨练个人的性情，积修个人的品德，培养个人的境界，增进个人的道修。我们所谓基础，炼丹功的话就知道基础，我们说修行也好。静功有人说打坐，不是，静功不完全代表打坐，打坐只是静功的一种方式、方法。这静功要求我们是24小时“静”。我刚才讲的就是静，无欲、无念、无执着、无分别，这就是静。
起心动念，不动，是静。你睡觉不做梦，是静。
丹功的基础就是打坐，道家修练提倡，大隐居尘，在尘世磨练自己。你修练需要大静的时候，那时候才入山林，你需要还丹时后才到山林里隐居。找一个地方守真。你药若没采上，是无法练大还丹。
葛洪《抱朴子》曾说“大隐于市，上士得道于三军”。《悟真篇》“未炼还丹莫入山，山中内外近非铅”。
七、性命双修，长生为基
长生才是我们基础，我们练来练去是为不想死，不想死有不想死的目的，譬如性者理也，心也，神也，意也，德也，都是性、神。意是无形的，有形的是德，你在做善事，这都属于性功。
命是法，是方法。譬如说打坐、静坐要用什么方法?这方法能达到什么目的？能不能对人们有利？生命能否延长?
命者，法也，自也，炁也，形也，功也，这是命功。
炁，是呼吸，我们呼吸就是炁，是吐纳。是命功，不属于性功。
形，是外形，身体外形。练太极，一个目的是导引，命功的一种，道家修练注重性命双修，包含个人心性修养。使自己心性光明，又要有坚固的个人体型，有健康的身体；要使自己心性光明，净扫迷云无点翳。若做到这两点能使自己长生。
长生之道其理有三：
1、上道果未成，肉身先坏。要修长生，先顾肉体才有资本。有健康身体，才有希望今生成道。
2、当无一定的命功，来对付个人的肉体，难以克自己心念，修功难登大成。没有一定的命功难以保养自己的肉体，也难以修成。
3、道家修今世为本最讲实际，首先证得长生，今世就享仙果何必再等来世?
今世欲求长生我有资本，我努力认真去做，有可能今生今世就得到仙果了。来世就不求了。
如果我认真去修去做，也能活到我所该活的岁数享尽天年，我没有修成，那么来世不用求，为什么?不用求因为你做了很多善事，有功德又是修持，祖师爷慈悲，会在来世给你一个比今世更好的条件来让你修行，这条件包括物质条件。为什么会说到物质哪？因为过去我们住寺院也好道观也好，修行都自食其力，有一块土地，山上有水，自己作饭自己吃。根本就不用钱。现在不同，在城市也好，在乡村也好，没有这个条件了，所以我们总要布施。
《道德经》上也讲“既与为人己愈有，既于为人己愈多”，我们现在也是劝信徒多捐些功德供养道、经、师三宝，其实我们是要他增添福报。
所以说，首先只要先证得长生，才能充分保障个人的修练，使人生更加圆满，把有限生命溶化到无尽的宇宙里边。这就是道家所说的长生久视最高境界。
八、男女平等，女丹为捷
大道面前人人平等不分男女，通过修行都能修正道果的。所谓“修仙不问男和女”故无男尊女卑，而且女生坐功一般来说要快男生。为什么女丹为捷?因为是从生理上来讲是不一样的，女丹守是檀宫，男生守是下丹田。
心就是性，离檀宫近，离丹田远，所以说女丹较快。天清地浊，天动地静，男清女浊，男动女静。女人这女字是盘腿而坐，这女字是跨鹤坐，骑仙鹤一样，女丹的坐法，也可向日本人一样跪功，这是一般坐法。
女以静为主，男以动为主，所以从生理这点上，老子留下的经典也能看出来。男子修行筑基是十年，女子筑基是三年，男闭阳关，女斩赤龙，断月信。男女丹修性功不一样，其他一样。
九、长生住世，我命由我
些人想找我解心头之惑，解这东西离不开命运，道家用命运为敲门砖为了渡化。很多人遇到问题都会说帮我想想办法，我都会跟他们说“我命由我不由天”。
怎么个我命由我不由天?道家认为人的寿命是120岁至180岁，我们道家列祖列宗们，在过去纪录是120岁至180岁，经科学验证，人可以活到一百多岁。但是办得到办不到，我们现在人一般都说60岁为六十花甲子，其实，在道家还是小孩子。道家通过心性的修练，不动心去练性功，修我们本来应该有的阳寿。通过修行，清静无为，作善事，那么我们就可以改变命运。
一轮光满太虚空没有一点遐庛，我们就能活我们正常岁数，就能长生住世，肉体成仙，作善事就是我们的本钱。庄子有句话：“十岁庆世，去而上仙”。一个人能保持积极人生观，不受命运的摆布这就是我命由我不由天。
祖师曰：“人身难得今已得，大道难明今已明。此身不向今生度，更向何处度此身。”谨以此语与诸位同修同勉。 https://t.cn/Rcdt451
大道我们一再强调，大道至简，至易。至精，至微。
太上老子道德经言：少则得，多则惑。
黄庭经上面说：至道不繁，繁杂无虚。结为道末。
这道你要是讲的天花乱坠是不行的，使老百姓、信徒们、修行者，不得要领。故道家修行者不取繁的道理，取简单的修练之诀，质至而精的东西，以少胜多这就是大道。
《道德经》：“一生二，二生三，三生万物”。这你只掌握一就行，就会生二，会生三，生万物。越简单越接近大道，简单的涵义是易操练能做到，越简单越适合大家修练。事越少，功越多。修练以守中为要，太上老祖说：“多言数穷不如守中”，庄子学也说：“得其还中，以一孤独”。
中庸上讲“阴阳平衡”，太过不及阴阳偏盛，均对修行者不利，所以说我们守中为要。守中内丹功法里头叫“真火”。
六、和光同尘，借假修真
从道家的义理上来讲，他是不限于出世与入世的，而是一种超越世俗的扩大精神“和光同尘，借假修真”，磨练个人的性情，积修个人的品德，培养个人的境界，增进个人的道修。我们所谓基础，炼丹功的话就知道基础，我们说修行也好。静功有人说打坐，不是，静功不完全代表打坐，打坐只是静功的一种方式、方法。这静功要求我们是24小时“静”。我刚才讲的就是静，无欲、无念、无执着、无分别，这就是静。
起心动念，不动，是静。你睡觉不做梦，是静。
丹功的基础就是打坐，道家修练提倡，大隐居尘，在尘世磨练自己。你修练需要大静的时候，那时候才入山林，你需要还丹时后才到山林里隐居。找一个地方守真。你药若没采上，是无法练大还丹。
葛洪《抱朴子》曾说“大隐于市，上士得道于三军”。《悟真篇》“未炼还丹莫入山，山中内外近非铅”。
七、性命双修，长生为基
长生才是我们基础，我们练来练去是为不想死，不想死有不想死的目的，譬如性者理也，心也，神也，意也，德也，都是性、神。意是无形的，有形的是德，你在做善事，这都属于性功。
命是法，是方法。譬如说打坐、静坐要用什么方法?这方法能达到什么目的？能不能对人们有利？生命能否延长?
命者，法也，自也，炁也，形也，功也，这是命功。
炁，是呼吸，我们呼吸就是炁，是吐纳。是命功，不属于性功。
形，是外形，身体外形。练太极，一个目的是导引，命功的一种，道家修练注重性命双修，包含个人心性修养。使自己心性光明，又要有坚固的个人体型，有健康的身体；要使自己心性光明，净扫迷云无点翳。若做到这两点能使自己长生。
长生之道其理有三：
1、上道果未成，肉身先坏。要修长生，先顾肉体才有资本。有健康身体，才有希望今生成道。
2、当无一定的命功，来对付个人的肉体，难以克自己心念，修功难登大成。没有一定的命功难以保养自己的肉体，也难以修成。
3、道家修今世为本最讲实际，首先证得长生，今世就享仙果何必再等来世?
今世欲求长生我有资本，我努力认真去做，有可能今生今世就得到仙果了。来世就不求了。
如果我认真去修去做，也能活到我所该活的岁数享尽天年，我没有修成，那么来世不用求，为什么?不用求因为你做了很多善事，有功德又是修持，祖师爷慈悲，会在来世给你一个比今世更好的条件来让你修行，这条件包括物质条件。为什么会说到物质哪？因为过去我们住寺院也好道观也好，修行都自食其力，有一块土地，山上有水，自己作饭自己吃。根本就不用钱。现在不同，在城市也好，在乡村也好，没有这个条件了，所以我们总要布施。
《道德经》上也讲“既与为人己愈有，既于为人己愈多”，我们现在也是劝信徒多捐些功德供养道、经、师三宝，其实我们是要他增添福报。
所以说，首先只要先证得长生，才能充分保障个人的修练，使人生更加圆满，把有限生命溶化到无尽的宇宙里边。这就是道家所说的长生久视最高境界。
八、男女平等，女丹为捷
大道面前人人平等不分男女，通过修行都能修正道果的。所谓“修仙不问男和女”故无男尊女卑，而且女生坐功一般来说要快男生。为什么女丹为捷?因为是从生理上来讲是不一样的，女丹守是檀宫，男生守是下丹田。
心就是性，离檀宫近，离丹田远，所以说女丹较快。天清地浊，天动地静，男清女浊，男动女静。女人这女字是盘腿而坐，这女字是跨鹤坐，骑仙鹤一样，女丹的坐法，也可向日本人一样跪功，这是一般坐法。
女以静为主，男以动为主，所以从生理这点上，老子留下的经典也能看出来。男子修行筑基是十年，女子筑基是三年，男闭阳关，女斩赤龙，断月信。男女丹修性功不一样，其他一样。
九、长生住世，我命由我
些人想找我解心头之惑，解这东西离不开命运，道家用命运为敲门砖为了渡化。很多人遇到问题都会说帮我想想办法，我都会跟他们说“我命由我不由天”。
怎么个我命由我不由天?道家认为人的寿命是120岁至180岁，我们道家列祖列宗们，在过去纪录是120岁至180岁，经科学验证，人可以活到一百多岁。但是办得到办不到，我们现在人一般都说60岁为六十花甲子，其实，在道家还是小孩子。道家通过心性的修练，不动心去练性功，修我们本来应该有的阳寿。通过修行，清静无为，作善事，那么我们就可以改变命运。
一轮光满太虚空没有一点遐庛，我们就能活我们正常岁数，就能长生住世，肉体成仙，作善事就是我们的本钱。庄子有句话：“十岁庆世，去而上仙”。一个人能保持积极人生观，不受命运的摆布这就是我命由我不由天。
祖师曰：“人身难得今已得，大道难明今已明。此身不向今生度，更向何处度此身。”谨以此语与诸位同修同勉。 https://t.cn/Rcdt451
#兔赤#
赤苇站在雪里，又升高的体温让他忍不住恍惚中回想他清醒时候不愿看见的过去，回想他的光太郎，那是他清醒的时候无法看到的光太郎。过去的一切太过震慑他的心，赤苇对那些无论快乐还是痛苦的时光都难免应激，身体主动回避了过往的记忆来排解痛苦，爱人的心却时时能牵引自己回到从前。
赤苇是冷静自恃的，他独自生活，更喜欢只有自己一个人呆在家里，越是空寂越是平静，让他能够长久地等待着光太郎的出现。
脆弱的时候会想到爱人是难免的，无论是赤苇后来想念光太郎，还是光太郎死前还在找寻赤苇，都是难免的。
人偶的心脏永远是木头做的，光太郎的心脏在开始跳动的那一刻就变成了珍珠。那不是真正的珍珠，却是赤苇生命里的珍珠。
光太郎，光太郎，赤苇亲手制造出来的太阳用光芒融化他身上的雪，在太阳熄灭的时候有始有终，让光太郎跳进火炉，让太阳最后一次照亮他。
木块被倒进火里，赤苇依然是冷静的，但一切都没办法，就像太阳没有复制品，邪物注定被摧毁，他们谁都没有错。
后来的赤苇很少说话、很少说爱。爱，爱，爱，说多了总觉得听着像在叹气。不知道赤苇很少说爱是不是为了回避叹息？又或许只是因为雪深时，想说爱都会被吹散在风中。
哪怕做了再多的木偶，它们都不是他。对于赤苇京治来说，“他”，从一开始就不一样。如果一开始就没有光太郎该多好？可没有光太郎就没有如今的他。
他还是相信永远。而永远有多远？近，近，近，方寸之间。远，远，远，无穷之远。
下雪了。想你，很想你，渴望你，期盼你，爱你。而你燃烧我。
下雪了，光太郎，我们什么时候才能再一起堆雪人？已经十年了，这么快就过去了十年，这么慢才过去了十年。我还在等你替我许愿。我攒了九个愿望想要送给我的太阳，今年是打算送给你的第十个。
下雪了，光太郎，你什么时候来许愿？祝我生日快乐，祝我们永远在一起。
赤苇站在雪里，又升高的体温让他忍不住恍惚中回想他清醒时候不愿看见的过去，回想他的光太郎，那是他清醒的时候无法看到的光太郎。过去的一切太过震慑他的心，赤苇对那些无论快乐还是痛苦的时光都难免应激，身体主动回避了过往的记忆来排解痛苦，爱人的心却时时能牵引自己回到从前。
赤苇是冷静自恃的，他独自生活，更喜欢只有自己一个人呆在家里，越是空寂越是平静，让他能够长久地等待着光太郎的出现。
脆弱的时候会想到爱人是难免的，无论是赤苇后来想念光太郎，还是光太郎死前还在找寻赤苇，都是难免的。
人偶的心脏永远是木头做的，光太郎的心脏在开始跳动的那一刻就变成了珍珠。那不是真正的珍珠，却是赤苇生命里的珍珠。
光太郎，光太郎，赤苇亲手制造出来的太阳用光芒融化他身上的雪，在太阳熄灭的时候有始有终，让光太郎跳进火炉，让太阳最后一次照亮他。
木块被倒进火里，赤苇依然是冷静的，但一切都没办法，就像太阳没有复制品，邪物注定被摧毁，他们谁都没有错。
后来的赤苇很少说话、很少说爱。爱，爱，爱，说多了总觉得听着像在叹气。不知道赤苇很少说爱是不是为了回避叹息？又或许只是因为雪深时，想说爱都会被吹散在风中。
哪怕做了再多的木偶，它们都不是他。对于赤苇京治来说，“他”，从一开始就不一样。如果一开始就没有光太郎该多好？可没有光太郎就没有如今的他。
他还是相信永远。而永远有多远？近，近，近，方寸之间。远，远，远，无穷之远。
下雪了。想你，很想你，渴望你，期盼你，爱你。而你燃烧我。
下雪了，光太郎，我们什么时候才能再一起堆雪人？已经十年了，这么快就过去了十年，这么慢才过去了十年。我还在等你替我许愿。我攒了九个愿望想要送给我的太阳，今年是打算送给你的第十个。
下雪了，光太郎，你什么时候来许愿？祝我生日快乐，祝我们永远在一起。
人与人之间的缘分真的很奇妙，那些你从未想过会遇见的人，不仅遇到了，有的还成为了你生命中不可抹去的色彩。
一切都是缘分的安排，不论早晚，你总会遇到一个人，与你惺惺相惜，灵魂相契。
你们就像是在海底游了很久的两条鱼，突然就遇见了，没有任何征兆，从此携手相伴，此生不换。
你们的相遇是命中注定的，从见到的那一刻起，你们心中就产生了要携手一生的强烈念头。
这是一种无声的默契，这种默契带来的，则是不可言说的心灵感应。
因为两个人是命中注定的良缘，所以从相遇的那一刻起，心与心之间就有了感应。即使两个人天各一边，感应也从未间断。
所以我们有理由相信，注定会在一起的两个人，是有心灵感应的。
“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。”两个注定会在一起的人，不仅心意相通，更是灵魂相依。
不管两个人有没有时刻相伴，这些心灵感应都少不了。
注定会在一起的两个人，会感应到对方的想念
最有默契的一种心灵感应，是当你在想念一个人的时候，他也正好在想着你。
你们之间的想念能够穿越人海碰撞到一起，然后擦出爱的火花，点燃幸福的光。
你压根就不用把自己的想念说出来，他也能在第一时间感知到，并且会比你想得更深。
无论你什么时候想他，他都会及时给你回应，不让你的想念落空。
不管你们相隔多远，都能清楚地感应到对方的想念。就好像牵了一根线一样，一点点异动都能有所感知。
你们之间的想念是互通的，只要想念在心中萌芽，很快就能长成参天大树，止也止不住。
如果你能成功感应到一个人对你的想念，那说明你们两个注定会在一起。如此良缘，需要你加倍去珍惜。
注定会在一起的两个人，会感应到对方的情绪变化
情绪的变化其实是很细微的，如果一个人不刻意展现出来，其他人很难在第一时间察觉。
但对于注定要在一起的两个人来说，哪怕对方只是有一点点的情绪变化，都能立马感应到。
缘分就是这么奇妙，它能够让两个人融为一体，无论是怎样的变化，都能有所感应。
你能感应到他的快乐，然后也陪他一起快乐。他能感应到你的悲伤，于是想尽办法哄你开心。
你们之间根本不需要过多的言语，仅仅只是一个眼神，一个细微的表情变化，就能立马明白对方到底在想什么。
这样的心灵感应无人能及，它不仅代表了两个人之间的默契，更体现了彼此深厚的情缘。
你能得到这样的缘分，实在是三生有幸，你可得好好珍惜了。
你要相信，就算现在你们还没有修成正果，注定也是会一辈子走下去的。
注定会在一起的两个人，会感应到对方的心思与想法
每个人都有自己的心思，每个人的想法也都不同，要想在不同中寻找共性，还得看默契。
并不是所有人都能建立起十足的默契，也不是所有人都能有同样的心思与想法。能够做到这一点的人，显然就是命中注定的缘。
注定会在一起的两个人，就好像是彼此的分身一样。无论对方在想什么，无论对方存在着怎样的心思，都能清楚地感应到。
虽然两个人之间的心思和想法存在着差异，但因为彼此心中有爱，所以很容易达成一致。
所以你们也会因为不同的想法而争论，那你们的感情从来都没有受到过影响，反而变得更加坚不可摧。
你能理解他的想法，他能接受你的心思；你能尊重他的选择，他能包容你的思想开小差。你们就是天生的一对。谁也分割不开。
如果你已经遇到了这样的人，那就好好和他走下去吧，别辜负了命运对你的眷顾。
你相信生生世世的爱吗？你相信两个人会一直在一起吗？
也许你心存怀疑，但你要知道，缘分早就做好了安排。
也许你还没有经历过这样的爱情，但你要相信，迟早有一天，你也会遇到一个与你灵魂相依，生死不离的人。
虽然你并不知道他会在什么时候出现，但在他出现的那一刻，你会产生强烈的感应。
你们之间的心灵感应，其实就是一种彼此认定的暗号。一旦你遇到了这样的人，你就该竭尽全力去守护。
希望你能早日明白，注定会在一起的两个人，是有心灵感应的，这份感应永远都不会消散。
亲人们早安，周六快乐[爱你]。
一切都是缘分的安排，不论早晚，你总会遇到一个人，与你惺惺相惜，灵魂相契。
你们就像是在海底游了很久的两条鱼，突然就遇见了，没有任何征兆，从此携手相伴，此生不换。
你们的相遇是命中注定的，从见到的那一刻起，你们心中就产生了要携手一生的强烈念头。
这是一种无声的默契，这种默契带来的，则是不可言说的心灵感应。
因为两个人是命中注定的良缘，所以从相遇的那一刻起，心与心之间就有了感应。即使两个人天各一边，感应也从未间断。
所以我们有理由相信，注定会在一起的两个人，是有心灵感应的。
“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。”两个注定会在一起的人，不仅心意相通，更是灵魂相依。
不管两个人有没有时刻相伴，这些心灵感应都少不了。
注定会在一起的两个人，会感应到对方的想念
最有默契的一种心灵感应，是当你在想念一个人的时候，他也正好在想着你。
你们之间的想念能够穿越人海碰撞到一起，然后擦出爱的火花，点燃幸福的光。
你压根就不用把自己的想念说出来，他也能在第一时间感知到，并且会比你想得更深。
无论你什么时候想他，他都会及时给你回应，不让你的想念落空。
不管你们相隔多远，都能清楚地感应到对方的想念。就好像牵了一根线一样，一点点异动都能有所感知。
你们之间的想念是互通的，只要想念在心中萌芽，很快就能长成参天大树，止也止不住。
如果你能成功感应到一个人对你的想念，那说明你们两个注定会在一起。如此良缘，需要你加倍去珍惜。
注定会在一起的两个人，会感应到对方的情绪变化
情绪的变化其实是很细微的，如果一个人不刻意展现出来，其他人很难在第一时间察觉。
但对于注定要在一起的两个人来说，哪怕对方只是有一点点的情绪变化，都能立马感应到。
缘分就是这么奇妙，它能够让两个人融为一体，无论是怎样的变化，都能有所感应。
你能感应到他的快乐，然后也陪他一起快乐。他能感应到你的悲伤，于是想尽办法哄你开心。
你们之间根本不需要过多的言语，仅仅只是一个眼神，一个细微的表情变化，就能立马明白对方到底在想什么。
这样的心灵感应无人能及，它不仅代表了两个人之间的默契，更体现了彼此深厚的情缘。
你能得到这样的缘分，实在是三生有幸，你可得好好珍惜了。
你要相信，就算现在你们还没有修成正果，注定也是会一辈子走下去的。
注定会在一起的两个人，会感应到对方的心思与想法
每个人都有自己的心思，每个人的想法也都不同，要想在不同中寻找共性，还得看默契。
并不是所有人都能建立起十足的默契，也不是所有人都能有同样的心思与想法。能够做到这一点的人，显然就是命中注定的缘。
注定会在一起的两个人，就好像是彼此的分身一样。无论对方在想什么，无论对方存在着怎样的心思，都能清楚地感应到。
虽然两个人之间的心思和想法存在着差异，但因为彼此心中有爱，所以很容易达成一致。
所以你们也会因为不同的想法而争论，那你们的感情从来都没有受到过影响，反而变得更加坚不可摧。
你能理解他的想法，他能接受你的心思；你能尊重他的选择，他能包容你的思想开小差。你们就是天生的一对。谁也分割不开。
如果你已经遇到了这样的人，那就好好和他走下去吧，别辜负了命运对你的眷顾。
你相信生生世世的爱吗？你相信两个人会一直在一起吗？
也许你心存怀疑，但你要知道，缘分早就做好了安排。
也许你还没有经历过这样的爱情，但你要相信，迟早有一天，你也会遇到一个与你灵魂相依，生死不离的人。
虽然你并不知道他会在什么时候出现，但在他出现的那一刻，你会产生强烈的感应。
你们之间的心灵感应，其实就是一种彼此认定的暗号。一旦你遇到了这样的人，你就该竭尽全力去守护。
希望你能早日明白，注定会在一起的两个人，是有心灵感应的，这份感应永远都不会消散。
亲人们早安，周六快乐[爱你]。
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