【麸质危害这么大，你还在给孩子吃？】
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前面和大家分享了“不耐受三巨头”中牛奶和ji蛋的相关知识，接下来给大家分享一些关于麸质的内容。
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刚接触到这个词的时候，是十分陌生的，相信很多家长也和我一样。不过看到有“麦”字，想着应该和麦子有关吧，学X发现，果然如此。
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麸质是麦类作物特有的，像面包、馒头等的发酵和嚼劲，都是麸质的功劳。它是多种蛋白质的混合物，主要是“麦谷蛋白”和“醇溶谷蛋白”，而醇溶谷蛋白就是孩子麸质过敏的罪魁祸首。
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醇溶谷蛋白只在乙醇里面才能溶解，人体是没有可以消化它的酶的，所以它进入孩子的肠道以后，天然就是大分子，会伤害孩子的肠道，从而引起孩子抽动、多动等问题。（关于肠道和孩子抽动的关系，见前面笔记《抽娃家长来看！你还在为找不对方向迷茫吗？》）
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咱们国家大概有9%的人麸质过敏或不耐受，也就是大约14.11亿×9%=1.27亿人有这个现象。
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但其实不光是抽动、多动，麸质给孩子带来的伤害远远超过我们的想象。而且麸质里还有能让我们上瘾的物质，越吃越馋，伤害也就越来越大。
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麸质的危害（图2）
1.肠道菌群失调，引起肠漏等肠道类疾病
2.消化系统紊乱，腹胀、腹泻、绞痛等
3.血糖突然升高
4.脑雾，大脑迷糊
5.呼吸困难，类似鼻炎的症状
6.犯困，嗜睡（由呼吸问题导致）
7.胸痛
8.头疼，偏头^痛
9.关节肌肉疼痛
10.四肢麻木
11.贫血
12.皮疹，荨麻疹，湿疹，皮肤瘙痒
13.营养不良，体能下降
14.发育不良，成长障碍
15.专注力、记忆力、精力下降
16.疲劳
17.肥胖
18.烦躁易怒，抑郁
19.抽动，多动
20.乳糜泻
21.自身免疫性疾病，糖尿病、桥本jia状腺炎、类风湿关节炎等
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这篇我们先到这里，下篇继续和大家分享我们需要给孩子规避哪些含麸质的东西以及哪些食物是无麸质孩子可以放心食用的~
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欢迎家长和我交流抽动、多动等儿童健康问题，我们共同成长进步，为了孩子健康，努力！

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这一波的流感来的非常凶险，我和嗯嗯都病倒了。我烧到39度，抽筋，腰酸背痛，晕眩，呕吐……几乎全来了个遍，而现在基本只剩好不了的咳。嗯嗯呕吐，38度高烧……幸好他好的比我快一些，基本已经不咳了。但是最近困倦和嗜睡一直伴随着我们父子俩……#带娃##带娃日常##爸爸带娃##爸爸带娃记##萌娃养成记##每日亲子陪伴##宝宝成长记录##我家的熊孩子# ​​​#爸爸带娃有多难# ​​ ​​ ​​ ​​​

这些鼾，要警惕！
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1

腺样体肥大

这也是引发娃打鼾的主要原因。

▲特点：打鼾声较重、每周超过3次并持续6周、睡觉时常张口呼吸甚至出现呼吸暂停等情况发生。

腺样体肥大还可能加重鼻炎症状，或引起中耳炎等各种问题，家长们必须警惕！

2

鼻窦炎、过敏性鼻炎

▲特点：由于鼻塞，可能会伴随张口呼吸，病情程度比较严重的话，还会导致睡眠呼吸暂停！

如果是遇上了这些鼻子问题，家长除了要为娃规避过敏原外，还要在医生指导下配合口服相关药物或鼻喷激素等抗炎药。

3

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

这种呼噜要格外注意！

▲特点：一个夜间反复出现几十次，十几秒甚至几十秒没有呼吸的情况。

没有呼吸=缺氧。

首先影响的是睡眠质量，日间可能出现嗜睡、注意力不集中、易激惹等行为问题。

其次，长时间的慢性缺氧以及血流动力学异常，还会影响生长发育，可能引起心脏结构功能改变、心律失常、高血压等，后果不堪设想！

此类人不仅鼾声如雷，白天还会经常出现→嗜睡、头痛、脾气暴躁等症状。

一旦发现，要及时就医。确诊后根据实际情况判断是否需要手术治疗。

如果孩子不适合手术，可以用气道正压通气治疗，也就是在睡觉时用鼻罩将稳定的气流送入气道。

轻度的，医生不建议手术治疗的话，怎么办？

家里这货分分钟就能把人……

整！崩！溃！