人们往往都追求最新鲜！

可没有手机，没有任何电子设备又何尝不是一件新鲜的事！
过着那么惬意的生活！
她们没有年轻人的健步如飞！她们不懂电子产品！
但她们比现在的年轻人都要懂得生活！
她们不追求什么高大尚的生活！也同样精致！有那么多的朋友！又何必去纠结那些让人烦恼的事呢！
每当我来到这里时，莫名的轻松了很多！

每次到来就懂得了一些！又积累了很多！ https://t.cn/z8539jP

#人口普查首次电子化登记# 互联网云技术在今天开始的第七次全国人口普查登记中运用，与以往的手动登记方式相比，最显著的就是可以提高效率和准确性。虽然少数偏远地区网络不好或没有网络的地方还离不开人工手动登记外，大部分网络覆盖的地区都可以运用电子化登记。其实，提升工作效率，一直都是人们追求的目标。互联网技术在提升工作效率方面具有巨大的优势。 https://t.cn/R2Wx1KD

#唐嫣[超话]#
健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。

诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。

这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解？我们又该如何做到呢？

“压力激素”会损伤身体

心理学研究发现：一个人在大发雷霆时，身体产生的压力激素，足以让小鼠致死。因此“压力激素”，又称“毒性激素”。

《黄帝内经》也曾说到：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”所以医病先医“心”。

现代医学发现：癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等，人类65%-90%的疾病与心理的压抑感有关。因此，这类病被称为心身性疾病。

如果人整天焦躁不安、发怒、紧张等，令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁，心血管系统也会由于长期过劳而变得格外脆弱。

人在快乐的时候，大脑会分泌多巴胺等“益性激素”。益性激素让人心绪放松，产生快感，这种身心都很舒服的良好状态，可使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。

那么，我们在生活中，应该如何做，才能更多的分泌快乐的“益性激素”，减少“压力激素”呢？