早晨刷视频时，看到有人在跑步，边跑边喊，“五公里啊，我爱你啊；
一天一个，心情好啊；兄弟们啊，加把劲啊；跑完回去，加鸡腿啊；
前面的兄弟，加把劲啊；五公里啊，治百病啊；一天不跑，不得劲啊。”
我们对于自己要做的事情，如果都有这样的一二个口号，让自己沉浸其中，找到乐趣，
自然这些事情就会变成很享受的事情，而不是每天都很不情愿的去做，
做咨询或者其他的需要坐班的工作也是一样，除了找到乐趣，也更要注意身体，
实现精神和物质的双丰收，这不，最近又买了一个篮球，周末有时间，篮球走起，
希望自己赚钱越来越多，身体也要越来越好，加油，奋斗的一天开始了，吼吼。
#霜夜菌聊成长# #霜姐姐聊职场# #霜夜菌说#
一天一个，心情好啊；兄弟们啊，加把劲啊；跑完回去，加鸡腿啊；
前面的兄弟，加把劲啊；五公里啊，治百病啊；一天不跑，不得劲啊。”
我们对于自己要做的事情，如果都有这样的一二个口号，让自己沉浸其中，找到乐趣，
自然这些事情就会变成很享受的事情，而不是每天都很不情愿的去做，
做咨询或者其他的需要坐班的工作也是一样，除了找到乐趣，也更要注意身体，
实现精神和物质的双丰收，这不，最近又买了一个篮球，周末有时间，篮球走起，
希望自己赚钱越来越多，身体也要越来越好，加油，奋斗的一天开始了，吼吼。
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讲一讲甲亢吧。
我的甲亢已经吃了半年多的药了 最近一次抽血检查甲状腺激素指标什么的都已经正常了。不过吃甲亢的药会减少白细胞 我的白细胞不是很正常。
1⃣️症状
我在得甲亢期间经常会头晕呕吐手抖心悸早搏手脚抽搐的症状 所以一开始我还以为是癫痫 但是脑电图查不出来后来才查出是甲亢。所以友友们一定要去三甲医院看 不然花很多冤枉钱。以及我从得这个病开始到现在已经胖了二十斤 因为甲亢会让你吃很多 吃药又减少代谢 整个人会胖起来很多 而且我现在都减不下去。
甲亢不一定会脖子粗 也不一定会眼睛突出 所以不要太担心。要是有情况就尽早治疗 这样子影响不会太大。一般治甲亢三种方法 ①割了②碘水③吃药。脖子大多半要割。碘水是比较严重的 而且不好控制用量可能会导致甲减 要配合吃其他药控制。吃药常见于我这种看不出问题的比较不严重的 我认识的很多都是吃药的。
如果经常感觉心律失常+手抖的话一定要去看一下 因为我被这个病折磨死了 导致我现在一有点小问题就去医院看 不要不重视！
2⃣️治疗
甲亢有很多东西不能吃要忌口 不能吃海鲜不能喝茶和咖啡 不能吃海带。我之前就是觉得我好了不忌口 喝了两天咖啡 心悸了半个月。甲亢引起的心律失常开的是普萘洛尔 这个药可能会有撤药综合征 一停药就会继续心律失常。我至少现在一直要吃这个药。
心里压力大真的会导致甲亢的 吃药也不一定会完全治好你不调整好心情的话这个病会拖很久的 而且治好了以后也会有很大概率复发。
开药治疗什么的其实我觉得花的钱不是很多 我在三甲医院看的。前期每个月看一次之后每两个月来看一次 抽血250+ 开药200-300两个月的量 有时候会做ECT和b超 不会每次都做所以不用担心 去看一次都不会超过四位数的。
补充一下：我吃了半年药虽然指标正常了但是防止复发现在还在吃 量已经少了很多了。这个病要做好长期吃药的打算的 我认识一个他是吃了两年的药才好的。所以不用觉得一个月没好就开始着急 你去看病医生一定会告诉你要吃很久的药的。
3⃣️乱七八糟
我一直心情都很低落很久没有好好快乐过。我知道是什么原因但是我永远过意不去 我情绪波动会很大 我可以一下子就哭得很凶我也可以控制得很好。我总觉得我心理也有点问题吧但是懒得去看了 至少我还是怕死的 我觉得就可以了。所以我现在尽量多看一些让我快乐的事情 不要去多想 因为我情绪太激动会心律失常 我现在甚至没有办法拥有一些emo自由。
生病之后我就开始去跑步 我上个学期跑了一百多公里了 锻炼身体真的很重要。虽然我不熬夜也得甲亢 但是熬夜也会让你得甲亢的而且概率会更大 现在甲状腺病人越来越年轻化大多数就是因为熬夜。所以友友们少熬夜多运动啊真的 不然得了这东西真的后悔死。
就这样啦。配图一些可爱帮帮。
我的甲亢已经吃了半年多的药了 最近一次抽血检查甲状腺激素指标什么的都已经正常了。不过吃甲亢的药会减少白细胞 我的白细胞不是很正常。
1⃣️症状
我在得甲亢期间经常会头晕呕吐手抖心悸早搏手脚抽搐的症状 所以一开始我还以为是癫痫 但是脑电图查不出来后来才查出是甲亢。所以友友们一定要去三甲医院看 不然花很多冤枉钱。以及我从得这个病开始到现在已经胖了二十斤 因为甲亢会让你吃很多 吃药又减少代谢 整个人会胖起来很多 而且我现在都减不下去。
甲亢不一定会脖子粗 也不一定会眼睛突出 所以不要太担心。要是有情况就尽早治疗 这样子影响不会太大。一般治甲亢三种方法 ①割了②碘水③吃药。脖子大多半要割。碘水是比较严重的 而且不好控制用量可能会导致甲减 要配合吃其他药控制。吃药常见于我这种看不出问题的比较不严重的 我认识的很多都是吃药的。
如果经常感觉心律失常+手抖的话一定要去看一下 因为我被这个病折磨死了 导致我现在一有点小问题就去医院看 不要不重视！
2⃣️治疗
甲亢有很多东西不能吃要忌口 不能吃海鲜不能喝茶和咖啡 不能吃海带。我之前就是觉得我好了不忌口 喝了两天咖啡 心悸了半个月。甲亢引起的心律失常开的是普萘洛尔 这个药可能会有撤药综合征 一停药就会继续心律失常。我至少现在一直要吃这个药。
心里压力大真的会导致甲亢的 吃药也不一定会完全治好你不调整好心情的话这个病会拖很久的 而且治好了以后也会有很大概率复发。
开药治疗什么的其实我觉得花的钱不是很多 我在三甲医院看的。前期每个月看一次之后每两个月来看一次 抽血250+ 开药200-300两个月的量 有时候会做ECT和b超 不会每次都做所以不用担心 去看一次都不会超过四位数的。
补充一下：我吃了半年药虽然指标正常了但是防止复发现在还在吃 量已经少了很多了。这个病要做好长期吃药的打算的 我认识一个他是吃了两年的药才好的。所以不用觉得一个月没好就开始着急 你去看病医生一定会告诉你要吃很久的药的。
3⃣️乱七八糟
我一直心情都很低落很久没有好好快乐过。我知道是什么原因但是我永远过意不去 我情绪波动会很大 我可以一下子就哭得很凶我也可以控制得很好。我总觉得我心理也有点问题吧但是懒得去看了 至少我还是怕死的 我觉得就可以了。所以我现在尽量多看一些让我快乐的事情 不要去多想 因为我情绪太激动会心律失常 我现在甚至没有办法拥有一些emo自由。
生病之后我就开始去跑步 我上个学期跑了一百多公里了 锻炼身体真的很重要。虽然我不熬夜也得甲亢 但是熬夜也会让你得甲亢的而且概率会更大 现在甲状腺病人越来越年轻化大多数就是因为熬夜。所以友友们少熬夜多运动啊真的 不然得了这东西真的后悔死。
就这样啦。配图一些可爱帮帮。
爱笑的苹果之去医院
小时候被妈妈从乡下接到了城市，开始上学了，外婆欢喜地遥望着我们离去的车影消失于山尖尖那一头。
人家家的孩子下课后会去跳舞与游泳等等，母亲给我报名了田径跑步培训班。就是围着操场一天跑个四十圈儿，估计是看我脚长得实在是太大了，才想出来这么一招。
那时候她在街上开了家空调店，家里连厕所也按上了空调，七、八月里的季节我简直无处遁逃，一出门四十度，如临非洲，一进门低于二十几度，如坠冰窖，每天几乎是晕乎乎的，夏天盖着棉被，穿着棉袄出门，身上每一个地方都怕风。跑着跑着，就终于在两极之中昏迷了，昏迷后见到天天喊着要亲口吃掉我的教练背着我，以为她就此如愿以偿。醒来才发现她对我的威胁也只是玩笑。
但从此北风一吹，我裹得像只轮胎。
一一妹妹来看我，她自己自学夸上了医师证，真是了不起的，告诉我以后工资会高一点。我马上笑着说，那未来就多捐点。
她大方回着:没有问题，真心的。
于是我们开始聊起了医院。
亭玉:
‘‘我听见最悲伤的五个字你知道是什么吗？’’
一一:
‘‘周末要加班？’’
亭玉:
‘‘周末不是一直上班吗？’’
一一:
‘‘本月扣工资？’’
亭玉:
‘‘不是。’’
‘‘忌辛辣生冷。’’
亭玉:
‘‘最近一段时间总是盗汗，去医院望闻问切，又开药花了好几百。结果不管用，越来越厉害。’’
一一:
‘‘那后来怎么治好了的？’’
亭玉:
‘‘看来人总是要靠自己，总算是换了条薄被子就好了。’’
一一妹妹听完笑得不行，最后幽幽又坚决地说:‘‘以后换工作还是得离你近一点。平时时不时得见你。’’
听见了，不知怎么，心里就是甜蜜蜜的好一阵子，化不开。
小时候被妈妈从乡下接到了城市，开始上学了，外婆欢喜地遥望着我们离去的车影消失于山尖尖那一头。
人家家的孩子下课后会去跳舞与游泳等等，母亲给我报名了田径跑步培训班。就是围着操场一天跑个四十圈儿，估计是看我脚长得实在是太大了，才想出来这么一招。
那时候她在街上开了家空调店，家里连厕所也按上了空调，七、八月里的季节我简直无处遁逃，一出门四十度，如临非洲，一进门低于二十几度，如坠冰窖，每天几乎是晕乎乎的，夏天盖着棉被，穿着棉袄出门，身上每一个地方都怕风。跑着跑着，就终于在两极之中昏迷了，昏迷后见到天天喊着要亲口吃掉我的教练背着我，以为她就此如愿以偿。醒来才发现她对我的威胁也只是玩笑。
但从此北风一吹，我裹得像只轮胎。
一一妹妹来看我，她自己自学夸上了医师证，真是了不起的，告诉我以后工资会高一点。我马上笑着说，那未来就多捐点。
她大方回着:没有问题，真心的。
于是我们开始聊起了医院。
亭玉:
‘‘我听见最悲伤的五个字你知道是什么吗？’’
一一:
‘‘周末要加班？’’
亭玉:
‘‘周末不是一直上班吗？’’
一一:
‘‘本月扣工资？’’
亭玉:
‘‘不是。’’
‘‘忌辛辣生冷。’’
亭玉:
‘‘最近一段时间总是盗汗，去医院望闻问切，又开药花了好几百。结果不管用，越来越厉害。’’
一一:
‘‘那后来怎么治好了的？’’
亭玉:
‘‘看来人总是要靠自己，总算是换了条薄被子就好了。’’
一一妹妹听完笑得不行，最后幽幽又坚决地说:‘‘以后换工作还是得离你近一点。平时时不时得见你。’’
听见了，不知怎么，心里就是甜蜜蜜的好一阵子，化不开。
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