《牺牲是什么？》
牺牲纯粹基于恐惧---对可能失去某人某物的恐惧。它也基于不值得感，是孩子们的其中一个恐惧。就好像误信外面有别人或者别的事物比我们更有价值，因此我们必须牺牲自己或者我们所拥有的，去拯救别的人或事物。
要给予别人爱，我们必须自己先感受到爱。这是宇宙的法则：我们只能给予我们所拥有的。因此我首先必须自己拥有和感受到内在的爱，然后才可以把爱延伸给其他人。底线就是，我爱一个人的程度，充其量也就等同于我爱自己的程度，不能再多。因此真正出发于爱，是没有牺牲这回事的。
牺牲只能来自于恐惧，而因为恐惧只是幻象，牺牲也就是一个幻象。跟爱完全不一样，爱是真相。当我们记起自己是有价值的与值得的，就总能够创造出自己想要的境况，我们从来不是受害者。只有这样，我们才会清楚地明白到，牺牲这个概念完全来源于恐惧，是某些人想要通过施加内疚和指责去控制他人。
无条件的爱，也就是真正的我们，不会要求牺牲。下一次，在假我告诉你必须牺牲你所拥有的去拯救别人时，只要记得牺牲是基于缺乏爱，和不能让人人都满足的匮乏感。牺牲就是想要通过指责或内疚感去控制别人。你只是爱——无条件的爱。
请谨记你真正是谁，回到你归属的地方——在这里，喜悦、爱、和平与欢笑将会打开你的心，让你接触到我们都是一体的这个真相。我们都是爱与光。
牺牲纯粹基于恐惧---对可能失去某人某物的恐惧。它也基于不值得感，是孩子们的其中一个恐惧。就好像误信外面有别人或者别的事物比我们更有价值，因此我们必须牺牲自己或者我们所拥有的，去拯救别的人或事物。
要给予别人爱，我们必须自己先感受到爱。这是宇宙的法则：我们只能给予我们所拥有的。因此我首先必须自己拥有和感受到内在的爱，然后才可以把爱延伸给其他人。底线就是，我爱一个人的程度，充其量也就等同于我爱自己的程度，不能再多。因此真正出发于爱，是没有牺牲这回事的。
牺牲只能来自于恐惧，而因为恐惧只是幻象，牺牲也就是一个幻象。跟爱完全不一样，爱是真相。当我们记起自己是有价值的与值得的，就总能够创造出自己想要的境况，我们从来不是受害者。只有这样，我们才会清楚地明白到，牺牲这个概念完全来源于恐惧，是某些人想要通过施加内疚和指责去控制他人。
无条件的爱，也就是真正的我们，不会要求牺牲。下一次，在假我告诉你必须牺牲你所拥有的去拯救别人时，只要记得牺牲是基于缺乏爱，和不能让人人都满足的匮乏感。牺牲就是想要通过指责或内疚感去控制别人。你只是爱——无条件的爱。
请谨记你真正是谁，回到你归属的地方——在这里，喜悦、爱、和平与欢笑将会打开你的心，让你接触到我们都是一体的这个真相。我们都是爱与光。
水瓶座内心在意的东西是什么？
很多人搞不懂水瓶座，也搞不定水瓶座，甚至被水瓶座搞得几近崩溃，但依然不惜一切代价的用自己的思维方式去搞定他，结果还是弄的自己遍体鳞伤，甚至会破口大骂，然而奇特的是水瓶座无动于衷，没有反应，忽视对方，依然自我，无所畏惧。
所以要懂水瓶座也好，搞定水瓶座也好，甚至很多人问我有没有一种极其简单的办法，行之有效，甚至让自己觉得很好去理解，那么就要真的细致上去挖出水瓶座内心深处在意的一些点。也会让你感觉水瓶座其实也没什么不好懂的。
这篇讲的就是尊重，水瓶座在意那种内在的尊重，很难有人理解没在的尊重到底是什么？相敬如宾，举案齐眉，彼此包容，还是夫妻恩爱，其实这些词都是准确的，但是很多人一听到这些词的反应就是水瓶座一点也没做到，事实是真的没做到么？
那有个问题来了，没做到为何自己不轻易去放弃水瓶座，甚至很多人删了又加，加了又删，水瓶座再次找来又会想复合？是自己的不甘心？还是真的爱对方？从某种深处去挖掘，其实就是跟水瓶座在一起还是有感觉很喜悦很舒服的成分在里面。不然以人的本性趋利避害是不会傻到还会一如既往的搭理水瓶座。
水瓶座在恋爱中是始终尊重对方的，而且这种尊重是藏在内心里的，就比如他总是希望你越来越优秀，但从未想着让你去改变，改变不改变那是你自己的事，他只是提一些建议。即使你不改他还是尊重你的选择。不会因为你不改而大发脾气。
同样他也不会改，他觉得彼此保持真实的自己，并且愿意接受真实的彼此，就是真的彼此的尊重，就像你提分手，他从不会在你背后骂你，或者说你这不好那不好。或者诋毁你，或者用尽心思去报复你，或者做出任何举动去气你，相反会由衷的祝福你。
甚至会觉得彼此处的好就处，处不好就和平分手，彼此祝福，水瓶座是不会真的生气的，他只是被你折磨的，他只是希望你越来越好，所以总会有人误会水瓶座真的生气了还是怎样。就凭借一点水瓶座不会记任何人的仇恨，也不会去报复，他怎么会生气。
所以他选择了最后的尊重彼此所做出的任何的决定，想想你跟水瓶座交往的过程中水瓶座是不是一直在尊重你，只是有时候不顺你心意，你才会误以为他不尊重。顺着谁说实话某种意义上讲叫溜须拍马，反而是不尊重对方的表现，改了就是尊重？这不是尊重，反而会让对方主观意识觉得是尊重。觉得自己是对的。
水瓶座大多时候是不爱解释的，因为过多的解释只会带来争吵，并不能去解决问题，最终会让彼此的感情越来越差，他也不希望走到那步，能自己改变影响对方那是神，总想着改变对方那是神经病。他真的是希望彼此能在内心深处彼此尊重而不是拿着爱的名义去绑架对方。
很多人搞不懂水瓶座，也搞不定水瓶座，甚至被水瓶座搞得几近崩溃，但依然不惜一切代价的用自己的思维方式去搞定他，结果还是弄的自己遍体鳞伤，甚至会破口大骂，然而奇特的是水瓶座无动于衷，没有反应，忽视对方，依然自我，无所畏惧。
所以要懂水瓶座也好，搞定水瓶座也好，甚至很多人问我有没有一种极其简单的办法，行之有效，甚至让自己觉得很好去理解，那么就要真的细致上去挖出水瓶座内心深处在意的一些点。也会让你感觉水瓶座其实也没什么不好懂的。
这篇讲的就是尊重，水瓶座在意那种内在的尊重，很难有人理解没在的尊重到底是什么？相敬如宾，举案齐眉，彼此包容，还是夫妻恩爱，其实这些词都是准确的，但是很多人一听到这些词的反应就是水瓶座一点也没做到，事实是真的没做到么？
那有个问题来了，没做到为何自己不轻易去放弃水瓶座，甚至很多人删了又加，加了又删，水瓶座再次找来又会想复合？是自己的不甘心？还是真的爱对方？从某种深处去挖掘，其实就是跟水瓶座在一起还是有感觉很喜悦很舒服的成分在里面。不然以人的本性趋利避害是不会傻到还会一如既往的搭理水瓶座。
水瓶座在恋爱中是始终尊重对方的，而且这种尊重是藏在内心里的，就比如他总是希望你越来越优秀，但从未想着让你去改变，改变不改变那是你自己的事，他只是提一些建议。即使你不改他还是尊重你的选择。不会因为你不改而大发脾气。
同样他也不会改，他觉得彼此保持真实的自己，并且愿意接受真实的彼此，就是真的彼此的尊重，就像你提分手，他从不会在你背后骂你，或者说你这不好那不好。或者诋毁你，或者用尽心思去报复你，或者做出任何举动去气你，相反会由衷的祝福你。
甚至会觉得彼此处的好就处，处不好就和平分手，彼此祝福，水瓶座是不会真的生气的，他只是被你折磨的，他只是希望你越来越好，所以总会有人误会水瓶座真的生气了还是怎样。就凭借一点水瓶座不会记任何人的仇恨，也不会去报复，他怎么会生气。
所以他选择了最后的尊重彼此所做出的任何的决定，想想你跟水瓶座交往的过程中水瓶座是不是一直在尊重你，只是有时候不顺你心意，你才会误以为他不尊重。顺着谁说实话某种意义上讲叫溜须拍马，反而是不尊重对方的表现，改了就是尊重？这不是尊重，反而会让对方主观意识觉得是尊重。觉得自己是对的。
水瓶座大多时候是不爱解释的，因为过多的解释只会带来争吵，并不能去解决问题，最终会让彼此的感情越来越差，他也不希望走到那步，能自己改变影响对方那是神，总想着改变对方那是神经病。他真的是希望彼此能在内心深处彼此尊重而不是拿着爱的名义去绑架对方。
对未来美好的想象可以让你一直充满希望，而不是绝望。所以，选择正确的事情来关注是很有必要的。
18世纪的英国作家塞缪尔·约翰逊（Samuel Johnson）在谈到人类时指出，“期待改变”是人类幸福的最大来源之一。一旦所期待的改变真的发生了，“人们的下一个愿望就是再次改变。”
从约翰逊的话中，我们能看到人类心理的两个重要方面。首先，生活中的大部分欢乐都来源于期待感—期待新的冒险、新的事业、新的事物。一旦出现新的事物，甚至是这件新事物还正在发生的时候，人们又会开始期待下一个新事物或新乐趣。
约翰逊的话在新冠肺炎的疫情期间得到了印证。当生活中因期待而带来的喜悦都被剥夺、计划中的活动被打乱，客观条件不允许我们去期待未来的旅行、婚礼等活动的时候，情绪和心理上的折磨便开始了。
加州大学洛杉矶分校（UCLA）精神病学和行为科学教授加里·斯莫尔（Gary Small）医生表示：“根据我自己的临床经验，新冠疫情期间人们正在经历着强烈的失落感。”“我们所期望的事物恰恰反映了我们的自我意识——我们是谁、我们将成为什么样的人。”
斯莫尔用“新人取消订婚仪式”的例子来解释目前的情况，他说：“这不仅仅是一瞬间的失落感，他们更会因为失去盼望着的未来而感到失落。”
节选自酷炫脑文章《过度规划毁了我的大脑？专注当下，适度期待的重要性》
18世纪的英国作家塞缪尔·约翰逊（Samuel Johnson）在谈到人类时指出，“期待改变”是人类幸福的最大来源之一。一旦所期待的改变真的发生了，“人们的下一个愿望就是再次改变。”
从约翰逊的话中，我们能看到人类心理的两个重要方面。首先，生活中的大部分欢乐都来源于期待感—期待新的冒险、新的事业、新的事物。一旦出现新的事物，甚至是这件新事物还正在发生的时候，人们又会开始期待下一个新事物或新乐趣。
约翰逊的话在新冠肺炎的疫情期间得到了印证。当生活中因期待而带来的喜悦都被剥夺、计划中的活动被打乱，客观条件不允许我们去期待未来的旅行、婚礼等活动的时候，情绪和心理上的折磨便开始了。
加州大学洛杉矶分校（UCLA）精神病学和行为科学教授加里·斯莫尔（Gary Small）医生表示：“根据我自己的临床经验，新冠疫情期间人们正在经历着强烈的失落感。”“我们所期望的事物恰恰反映了我们的自我意识——我们是谁、我们将成为什么样的人。”
斯莫尔用“新人取消订婚仪式”的例子来解释目前的情况，他说：“这不仅仅是一瞬间的失落感，他们更会因为失去盼望着的未来而感到失落。”
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