长时间不清洁厨房，连油烟机的油污都多到可以炒菜了[吐]！
净净教你翻新油烟机的好办法，只需一瓶#EraClean世净# 油污清洗剂便能轻松瓦解顽固油污，它采用深层渗透乳化技术，只需对着油污处轻轻一喷，等待2-5分钟，油污当场化开，随后用抹布或者海绵擦净即可，毫不费手费力。https://t.cn/A6ouAOUS
净净教你翻新油烟机的好办法，只需一瓶#EraClean世净# 油污清洗剂便能轻松瓦解顽固油污，它采用深层渗透乳化技术，只需对着油污处轻轻一喷，等待2-5分钟，油污当场化开，随后用抹布或者海绵擦净即可，毫不费手费力。https://t.cn/A6ouAOUS
坐骨神经痛怎么办？教你4个小妙招轻松缓解
坐骨神经痛有多种原因，从事体力劳动的人容易出现腰椎间盘突出症，从而压迫人的腰椎神经，可能导致坐骨神经痛。另外，由于工作和其他原因坐久了，骨盆被长时间压缩，骨盆向后倾斜，这导致肌肉痉挛和坐骨神经痛。 坐骨神经遍布全身，会有出现放射状疼痛的症状。原发性和继发性坐骨神经痛是由不同疾病引起的，对于高危人群，如果发现不适，应及时就医，只有及早发现才能实现及时治疗。外涌‘济愈堂·坐骨顺古安玉贴’能直达病灶，针对性强，确保药性显效迅速。同时中药外治法也避免了口服药物容易对人体脏腑器官产生损伤等诸多弊端，按照辽程使用能达到侧底冶好，天貓啕葆和经东都有。
1、防止风寒湿邪侵袭，以免气血受阻，经络不通而加重病情。
2、坐骨神经炎是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染、病原体产生的毒素而引起，患者要防止细菌及病毒感染。
3、患者运动后内衣汗湿时要及时换洗，出汗后也不宜立即洗澡，在饮食上要有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。
4、在急性疼痛期不要拾起超过10斤的重物和不要用腿臂和背部用力上举重物。
坐骨神经痛有多种原因，从事体力劳动的人容易出现腰椎间盘突出症，从而压迫人的腰椎神经，可能导致坐骨神经痛。另外，由于工作和其他原因坐久了，骨盆被长时间压缩，骨盆向后倾斜，这导致肌肉痉挛和坐骨神经痛。 坐骨神经遍布全身，会有出现放射状疼痛的症状。原发性和继发性坐骨神经痛是由不同疾病引起的，对于高危人群，如果发现不适，应及时就医，只有及早发现才能实现及时治疗。外涌‘济愈堂·坐骨顺古安玉贴’能直达病灶，针对性强，确保药性显效迅速。同时中药外治法也避免了口服药物容易对人体脏腑器官产生损伤等诸多弊端，按照辽程使用能达到侧底冶好，天貓啕葆和经东都有。
1、防止风寒湿邪侵袭，以免气血受阻，经络不通而加重病情。
2、坐骨神经炎是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染、病原体产生的毒素而引起，患者要防止细菌及病毒感染。
3、患者运动后内衣汗湿时要及时换洗，出汗后也不宜立即洗澡，在饮食上要有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。
4、在急性疼痛期不要拾起超过10斤的重物和不要用腿臂和背部用力上举重物。
只用三个方子，教你轻松养出好肾脏！
中医认为肾是人体的先天之本，无论长寿养生，还是治病调理，都离不开肾。如何在家调养肾脏，健康长寿呢？
肾气虚，肾病来
肾脏是水液代谢非常重要的器官，毒素也从肾脏排泄，肾功能不全后，水液代谢、毒素排泄等各个方面都会减退。
肾脏疾病包括原发性和继发性，肾可能会出现的问题有：肾小球炎、无症状性血尿、尿蛋白、肾病综合征、肾结石、肾肿瘤、高血压肾病等。
1
肾脏疾病有哪些
肾为先天之本，如果肾气足，人体的各方面的机能都能正常发挥，肾气不足就会出现气、血、水的问题。
人体的血液都要经过肾脏，过滤掉一部分的水分排出体外，多数又回到全身，气血水之间关系密切，气推动血液和水分正常代谢，气虚就会导致血瘀、水停，疾病状态下就需要气、血、水同调。
气虚、血瘀、水停的症状表现：
气虚：尿中泡沫、面色无华、乏力懒言、尿频急疼痛；
血瘀：面色晦暗、肌肤甲错黧黑、重则出现血尿；
水停：面部水肿、下肢水肿、胸腹水、喘憋、胸闷痛；
如果您有气虚、血瘀、水停的这些症状，就要注意可能会有肾病了，在治疗过程中，最重要的就是益气温阳、利水通络，气血水同调。
用传统的经方，针对跟肾相关的疾病，大部分的病人都可以取得比较好的效果。
2
经方中的养肾法宝
经方的特点就是药味比较少，整个《伤寒杂病论》里的经方平均为4.61味药，其次，经方少而精，药专力宏，君臣佐使非常清楚。
治疗多种肾病的十一味药材来自《金匮要略》里三个不同的方子，分别是大黄附子汤（大黄、附子、细辛）、抵挡汤（桃仁、大黄、水蛭、虻虫）、五苓散（茯苓、猪苓、泽泻、桂枝、白术），根据这三个药方加减化裁后组成新方子，对治疗气虚、血瘀、水停有很好的效果。
3
十一味中药
大黄、桂枝、桃仁、猪苓、细辛、虻虫、白术、水蛭、茯苓、泽泻、附子。
气虚：附子温阳；桂枝化气；白术健脾利湿；细辛温阳通经脉
血瘀：大黄通腑泻浊、活血化瘀；桃仁活血化瘀、润肠通便；水蛭通络、活血破瘀；虻虫通络散瘀
水停：茯苓渗湿利水、健脾；泽泻利水；猪苓利水
注意：在医生指导下，使用这三个方子加减调理，药物服用谨遵医嘱。
药量不同，功效大不同
仅仅只用三个经方，十一种药就能调理治疗这么多种肾病，其奥秘就在中医的不传之秘：药量上。专家告诉我们，一味药的药量不同，功效会有很大的变化。
1
茯苓
如果一个人的水肿很明显，茯苓就会加大剂量，60—240克不等，五苓散可以解决肾病综合征中腿肿的问题。
2
大黄
大黄主要针对肾功能不全的时候体内的毒素潴留。
3
附子
当肾功能衰竭到一定程度，特别是肾功能不全四期、五期以后，阳气越来越不足，就可以用附子来温阳，从小剂量的附子一直到大剂量。
提示：附子有小毒，超过10克以上的附子煎煮时间要长一点，一般要煎煮2小时以上，去除其毒性。遣方用药谨遵医嘱！
日常补肾调理
早期预防肾病，也从气、血、水这三个方面入手。带来了他独创的黄花益肾汤。
黄花益肾汤：
黄芪：固表止汗、补气升阳、固涩；
三七花：活血通络、化瘀；
茯苓：健脾宁心、利水渗湿；
鸡肉：温补阳气；
做法：所有材料合在一起熬制成鸡汤。
功效：具有补肾益气，活血利水的功效。
提示：药材比较温和，还可以根据体质选择合适的食材一起煮汤。（仅供参考如需使用请咨询专业医师）
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
中医认为肾是人体的先天之本，无论长寿养生，还是治病调理，都离不开肾。如何在家调养肾脏，健康长寿呢？
肾气虚，肾病来
肾脏是水液代谢非常重要的器官，毒素也从肾脏排泄，肾功能不全后，水液代谢、毒素排泄等各个方面都会减退。
肾脏疾病包括原发性和继发性，肾可能会出现的问题有：肾小球炎、无症状性血尿、尿蛋白、肾病综合征、肾结石、肾肿瘤、高血压肾病等。
1
肾脏疾病有哪些
肾为先天之本，如果肾气足，人体的各方面的机能都能正常发挥，肾气不足就会出现气、血、水的问题。
人体的血液都要经过肾脏，过滤掉一部分的水分排出体外，多数又回到全身，气血水之间关系密切，气推动血液和水分正常代谢，气虚就会导致血瘀、水停，疾病状态下就需要气、血、水同调。
气虚、血瘀、水停的症状表现：
气虚：尿中泡沫、面色无华、乏力懒言、尿频急疼痛；
血瘀：面色晦暗、肌肤甲错黧黑、重则出现血尿；
水停：面部水肿、下肢水肿、胸腹水、喘憋、胸闷痛；
如果您有气虚、血瘀、水停的这些症状，就要注意可能会有肾病了，在治疗过程中，最重要的就是益气温阳、利水通络，气血水同调。
用传统的经方，针对跟肾相关的疾病，大部分的病人都可以取得比较好的效果。
2
经方中的养肾法宝
经方的特点就是药味比较少，整个《伤寒杂病论》里的经方平均为4.61味药，其次，经方少而精，药专力宏，君臣佐使非常清楚。
治疗多种肾病的十一味药材来自《金匮要略》里三个不同的方子，分别是大黄附子汤（大黄、附子、细辛）、抵挡汤（桃仁、大黄、水蛭、虻虫）、五苓散（茯苓、猪苓、泽泻、桂枝、白术），根据这三个药方加减化裁后组成新方子，对治疗气虚、血瘀、水停有很好的效果。
3
十一味中药
大黄、桂枝、桃仁、猪苓、细辛、虻虫、白术、水蛭、茯苓、泽泻、附子。
气虚：附子温阳；桂枝化气；白术健脾利湿；细辛温阳通经脉
血瘀：大黄通腑泻浊、活血化瘀；桃仁活血化瘀、润肠通便；水蛭通络、活血破瘀；虻虫通络散瘀
水停：茯苓渗湿利水、健脾；泽泻利水；猪苓利水
注意：在医生指导下，使用这三个方子加减调理，药物服用谨遵医嘱。
药量不同，功效大不同
仅仅只用三个经方，十一种药就能调理治疗这么多种肾病，其奥秘就在中医的不传之秘：药量上。专家告诉我们，一味药的药量不同，功效会有很大的变化。
1
茯苓
如果一个人的水肿很明显，茯苓就会加大剂量，60—240克不等，五苓散可以解决肾病综合征中腿肿的问题。
2
大黄
大黄主要针对肾功能不全的时候体内的毒素潴留。
3
附子
当肾功能衰竭到一定程度，特别是肾功能不全四期、五期以后，阳气越来越不足，就可以用附子来温阳，从小剂量的附子一直到大剂量。
提示：附子有小毒，超过10克以上的附子煎煮时间要长一点，一般要煎煮2小时以上，去除其毒性。遣方用药谨遵医嘱！
日常补肾调理
早期预防肾病，也从气、血、水这三个方面入手。带来了他独创的黄花益肾汤。
黄花益肾汤：
黄芪：固表止汗、补气升阳、固涩；
三七花：活血通络、化瘀；
茯苓：健脾宁心、利水渗湿；
鸡肉：温补阳气；
做法：所有材料合在一起熬制成鸡汤。
功效：具有补肾益气，活血利水的功效。
提示：药材比较温和，还可以根据体质选择合适的食材一起煮汤。（仅供参考如需使用请咨询专业医师）
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
✋热门推荐