想出门吃饭的时候突然看衣服很不爽然后把不能保暖的都扔行李箱里了，发觉这么多根本带不回去[抓狂]所以当时何必带衣服过来[单身狗]
还有说到全职高手突然想起当年还不太会网购但是一直非常想买各种队服[二哈]感觉人手一件[二哈]
现在也有点想但只敢在家里穿这个样子（起到围裙的效果）
还有 学不完了[单身狗] 先速速去吃饭

后来，我才知道。原来爱是每天提醒要好好吃饭，爱
是多吃一口饭都会被表扬，不小心烫到也会被心疼，饭碗里的菜是满的，衣服穿少是会挨骂的。爱是信息发不完的，走哪是会被牵着手的，犯了错是不会被责怪的，无聊了是有人陪的，委屈了是有怀抱的。爱是洗头没吹会被担心，虾是没有壳的，板栗是不带皮的，聊天是不会让你垫底的，电话是打不完的，就连不经意的咳嗽，也是会被担心的。爱是一物降一物，爱是甘拜下风。爱是实际行动,爱是讲不完的心事，说不完的话，爱是事事有回应，是随口一说他就记在心里。爱是动词，是双手合十的愿望。两个人总是比一个人温暖，两个人在一起分享日常，总能让枯燥乏味的日子变得更有趣。

#减肥[超话]##8点文档# 1203 难缠的周末

周五晚上，我没怎么吃饭，饿着肚子骑着车回到家，如果我能坚持过完这个晚上，今天我将迎来美好的一天，我的减肥阶段目标肯定能达成。然而当我回到家，桌子上放着一锅吃剩的火锅，现成的，只要按一下电磁炉开关就能吃，饥肠辘辘的我，略加思索之后....嘟的一声，火锅开始加热了，结果就不用我多说。

周末只过了一半，我就已经输了，周末真是个难缠的对手，好想问一下其他减肥者是怎么解决这个问题的。平时工作忙，周末是难得喘息的机会啊，思想上已经松动了，再加上美食当前，很难把持得住。环境真的很重要，问题是环境通常很难改变，你能100%做主的只能是你自己的身体，要命的是，人也是很难改变的，正所谓江山易改本性难移嘛。好吧，环境改不了吧，自己也改变不了，进到死胡同了。

解决之道在哪呢？还是要从改变自己入手，因为改变环境将有可能影响到其他人，让其他人跟着你吃斋念佛，这不公平。 刚才不是说人也很难改变吗，是的，在事情发生的时候你是很难把持的，但是我们可以在事情发生之前，做一些预防工作。美女在前面，走到她旁边我会忍不住扑上去，但远远看到美女我先绕路走开，这总可以吧。

落实到具体行动上，就是
1、把周五搞掂，后续周五一定是要加班的，晚饭在公司吃自带干粮解决，不能出现昨天晚上的情况。
2、把早餐搞掂，早餐就牛奶+鸡蛋，最多再吃点青菜，不能再多了。另外早餐要站着吃，不要坐在餐桌旁，一入座就完了
3、周末的正餐就不控制了吧，也没几次，陪家人吃饭还是要的，下馆子一周一次也是可以的，尽量点些健康的菜
4、零食周末控制不住，尽量吃健康的零食，不影响解馋。碳酸饮料，炸薯条这些肯定不能碰了，
5、酒先戒两周，这个应该是能做到的。
6、运动：跑步，按现在的节奏逐步提升可以了，这周跑了22个公里，下周跑个25公里吧。下周开始加大力量训练，本想先减脂后增肌，等到体重到120后再开始力量训练，现在不等了，同步开始。

差不多了，6个大招使出，下周一定能达成120的目标，我很有信心。