向往一种生活“只闻花香，不谈悲喜，饮茶读书，不争朝夕”。在安静祥和的时光里，慵懒的享受人生。 
    不知不觉，已是中年，忽然间有一种被青春抛弃的无奈，有一种被岁月洗尽铅华的不舍。开始向往一种宁静，没有喧闹、没有浮华，有的只是一份淡然、一份心的安宁、静谧。喧嚣的尘世，变换的色彩，匆匆的背影，无尽的欲望，我们心灵深处，缺少了一道隽永的风景。真想去深山里走走，那宁静清幽，静谧祥和，可以净化心灵，漫山遍野唯我独享。好想再去大海边瞧瞧，那浩瀚无边，可以洗去铅华，心清神静独坐海边、品味别样的人生。其实人活的大概就是一种心情吧，都说人生如戏，但却不容我们彩排，戏中的导演 ，始终是我们自己。

11月30日《西藏生死书一日一课》
为了让禅定发生，还是要创造宁静而祥和的环境。
在我们的心能够得自在之前，首先要把心的环境安静下来。平常，心就像蜡烛的火焰般，受到思想和情绪的强风扰动，摇曳闪烁，经常改变。只有当我们把火焰四周的空气安定下来之后，火焰才能烧得稳。同理，只有把纷乱的思想和情绪安定下来之后，
我们才能瞥见心性并安住于心性。另一方面，一旦我们在禅坐之中获得稳定，任何喧闹和骚扰的影响将大为减少。

向往一种生活“只闻花香，不谈悲喜，饮茶读书，不争朝夕”。在安静祥和的时光里，慵懒的享受人生。 
    不知不觉，已是中年，忽然间有一种被青春抛弃的无奈，有一种被岁月洗尽铅华的不舍。开始向往一种宁静，没有喧闹、没有浮华，有的只是一份淡然、一份心的安宁、静谧。喧嚣的尘世，变换的色彩，匆匆的背影，无尽的欲望，我们心灵深处，缺少了一道隽永的风景。真想去深山里走走，那宁静清幽，静谧祥和，可以净化心灵，漫山遍野唯我独享。好想再去大海边瞧瞧，那浩瀚无边，可以洗去铅华，心清神静独坐海边、品味别样的人生。其实人活的大概就是一种心情吧，都说人生如戏，但却不容我们彩排，戏中的导演 ，始终是我们自己。