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为什么宝宝需要抱睡？

人类因为直立行走的进化，妈妈的骨盆变窄，而人类宝宝的大脑发育快容积大，胎儿必须赶在大脑卡在产道之前出生，所以每个孩子实际上都是一个“早产儿”，出生时最为脆弱，离开父母的照护毫无生存能力。

宝宝早期需要依靠父母全身心的照护，帮其适应宫外环境，而这个时候我们需要的是看见眼前这个真真切切的小生命，而非一本本书和一个个数据。

因为孩子自己还没能力搞定自己，需要妈妈这个外部生物调节器。就好像我们身心受伤的时候多么希望一个爱的抱抱。妈妈的怀抱可以帮助孩子调节心跳、神经递质和催产素的分泌。这些都可以帮助孩子更快的适应新世界，有益于孩子大脑的神经发育。

头3个月是孩子离开子宫的过度期，孩子会经历众多考验和调整，就好比突然把你一个人扔月球上，你直接懵逼了。完全跟地球不一样啊，有没有人带带我，帮帮我啊，咋整啊要挂了······

这就是孩子离开妈妈子宫的状态，所以抱睡奶睡是孩子适应“月球”的太空舱。睡眠状态因人而异，孩子们的适应性不同，有的孩子早早的就能放下睡了，有的孩子需要抱得久一点，若可拥有家人温暖的怀抱做依靠，谁会喜欢冰冷的床。
就好比28周前的早产儿不具备体温调节能力一样，婴儿不具备完善的应激能力，而出生后头一年的主要任务就是发展和完善这一功能。

如果婴儿生活在一个温馨的家庭里，父母能够给TA安全感，那么婴儿的压力反应系统就能健康地发育，不然正常的压力应对过程就会失效，孩子要么始终高度紧张，要么彻底崩溃。

如果婴儿身处的社交环境充满了愤怒且动荡不安，那么TA脆弱的压力反应系统就会变得过于敏感。

当孩子处于被放任不管的环境中，体内的皮质醇基线水平或偏高或者偏低，偏高属于持续保持警觉，偏低属于敏感度降低，机体进入省电模式，只保持最低耗能运转。如果这种异常的生理特征持续存在，就会对大脑产生不可逆的损害。
孩子哭不是有生理需求就是有心理需求，哭多就不哭了是因为孩子放弃了，而不是孩子学会了自我安抚。没人天生具备这种能力，情绪发展需要依靠养育者的帮助，需要社会参与来帮助自己的大脑建立神经回路，形成良好的情绪响应系统。

所以说孩子的“自我安抚”不是把TA独自一个人放在小床上，独自承受着压力激素的袭来，而是主动去寻找父母的支持帮助和安抚。

只有一天的周末真是过的有些忙碌呐～
早上六点半就被娃叫醒了，可恶的蚊子在宝宝头上咬了个大包……（太可恶了专门叮小宝宝）迷迷糊糊听到小薯条跟我说“你不用上班了”（咦……这不是梦里才会发生的吗？）第一反应是，难道杭州取消五一假期，周末照常了？原来是拱墅区二级响应了……不过，明天还是要上班[笑cry]单位并没有通知居家办公……
于是八点多就做好了早饭，又吃了午饭，下午去零跑参加了一个用户调研，晚上吃了炸鸡和超级大盆麻辣烫，再去超市囤了点菜……[困]
排队买炸鸡的时候帮小薯条拔了一根白头发，哎，最近经常支援做核酸，太辛苦了，有一天去工厂给密接做核酸一直做到凌晨三四点钟[苦涩]
多么希望疫情赶紧过去，五一不要调休，哪怕三天都好，可以回台州，可以出去玩，某一天早上醒来小薯条真的跟我说：你不用上班了，我们家中500万了。。。。哈哈哈[苦涩]

#杭州疫情# #拱墅区启动二级响应#

杭州物资应该是非常充足的，大家不用过分惊慌，但是日常囤货还是要有的，尤其是家里有宝宝的家庭。分享一下我囤菜的清单：

冷冻类[雪花]
冷冻杂蔬（山姆）
冷冻玉米粒（叮咚、盒马）
冷冻荠菜（叮咚、盒马）
冷冻水饺、馄饨（山姆）
冷冻肉类（山姆、叮咚、盒马）
冷冻虾鱼（山姆、叮咚、盒马）
各种预制菜、即食菜（山姆、叮咚）
冷冻泡芙（山姆）
冷冻水果（山姆）

干货类[炸鸡腿]
银鱼干（拼多多）
紫菜、香菇（拼多多、山姆）
冻干蔬菜（拼多多）
冻干鸡蛋汤、菠菜粥各种粥类（天猫）
泡面、自热锅、螺蛳粉（天猫）

罐头类[撒狗粮]
午餐肉（天猫）
玉米罐头（拼多多）
番茄罐头（拼多多）
拌饭酱（天猫）