Day789早安分享
冥想的本质是给每天给自己一段留白时光，安静的不去做任何事情的“专注”，
长期坚持会收获意想不到的惊喜。我最喜欢的方式是：正念冥想和咖啡冥想。
上周阅读了《上岸》、《非暴力沟通》、《谁在我家》、《哈利波特和魔法石》…

最后一本本来只是打算翻读，为了和小孩儿有一个共同话题，结果欲罢不能。[捂脸]

你们呢？喜欢啥冥想方式？最近读了啥好书？#一起家庭教育#

#天津隐形矫正##天津牙套#分享自 @天津牙齿矫正李欣医生(李欣医生是专注面部美学设计及隐适美矫正的专业正畸医生，审美高度，关注正畸中颌面部细节的变化。)
这位小可爱牙列较为拥挤导致虎牙突出，想要矫正牙齿，但是又担心拔牙在我们的初诊沟通中她显得特别的紧张，很多想法都没说出来。
我在当天下班后，跟她在线上聊了几句解释她顾虑点以及讲解我初步一个方案[哈哈]
在了解到的医生中，审美好，能够为患者考虑面部整体协调性来设计方案的医生有： 蔡留意教授、李欣医生、刘晓宁医生、于曼医生、朱维冰教授、刘钰医生、李萍医生、于曼医生、郁章欣医生、刘毅医生。想了解更多医生信息的，可以问我，或者上爱优牙，找好牙医。联系@爱优牙隐适美牙齿矫正平台 可以推荐全国的优秀正畸医生。

#天津牙齿矫正##天津隐适美#分享自 @天津牙齿矫正李欣医生(李欣医生是专注面部美学设计及隐适美矫正的专业正畸医生，审美高度，关注正畸中颌面部细节的变化。)
【专注隐适美隐形矫正，初诊案例分享】
女孩主诉自己嘴巴突，自然状态下无法闭合。检查发现女孩双颌前突，46缺失，下颌中线左偏3mm，颏部也是左偏，侧貌软组织为凸面型，正面貌为典型开唇露齿，spee曲线较平缓，关节有弹响。因为是双颌前突为了能达到最大程度内收牙列，需要拔除正畸牙借助支抗钉排齐整平牙列，改善凸面型。女孩对于拔牙有些担心，我与她详细沟通告知她拔牙与不拔牙矫正后的效果以及面型的效果，她最后是选择我俩都认可的拔牙方案[鼓掌]
从矫正效果和患者口碑的角度，给大家分享几位不错的医生：林珊主任、刘晓宁医生、于曼医生、朱维冰教授、刘钰医生、李萍医生、于曼医生、郁章欣医生。想找专业靠谱的医生可以问我，或者上爱优牙，找好牙医。联系@爱优牙隐适美牙齿矫正平台 可以推荐全国的优秀正畸医生。