藝人黎諾懿、林盛斌與戴祖儀（Joey）今日出席《疫境廚神秋冬盛宴》錄影，諾懿透露邀請了100名素人參賽者參與，他們要炮製指定菜式：「有個環節最特別，要3分鐘煮8人餸，我都有下廚示範，我煮咗葱爆聖子。當日煮嘅時候個效果都幾靚，啲火升到幾層樓高，因為我比平時加多咗一殼油，所以個火超勁，但我又要扮冇嘢，其實好驚，驚燒到上面啲機器。」
至於Joey最舒服，在節目中毋須下廚，只負責食，她自嘲：「係為咗大家生命着想，我今輯學吓嘢先，下輯應該難逃一劫。（你本身識唔識煮嘢食？）識淥水餃。」諾懿聞言即說：「幸福嘅人先可以咁，好似我太太都唔識煮嘢食。」問到Joey是否要找個擅長烹飪的對象？她坦言：「識煮嘢食會加分，但依家科技發達，外賣都OK。而且我今次拍攝都學到嘢，經過呢個節目，我學識煮好多嘢。」諾懿就笑言最重要是在節目中識到不少名廚嘉賓，光顧他們的餐廳時不用排隊等位。

#名厨推荐#
Tataki，亦称为“轻熟”，是一门“半生不熟”的日料烹调艺术
它是只将食材的表面烤至微熟，而内部还要保持半生状态的烹调手法
从历史悠久的土佐鲣鱼 Tataki，到如今用煎锅和烤箱制作的 Tataki
各地的名厨们也纷纷利用这一手法改良菜品，注入全新滋味
想知道他们都是如何做的吗？点击→https://t.cn/A6bs5FrP 即可查看答案

小歲發姐妹花的西式早午餐；才回到高雄立刻和姐妹們約會，這次dress code是小碎花，又是幾家歡樂幾家愁，我和慧如的小碎花衣服很少，勉強找到，但還是認真搭配了。
仔細看看，雖然都是小碎花，但每個人仍然維持自己的一貫風格，圖一從左到右，分別是休閒少女風、優雅淑女風、藝術浪漫風與昀老師的藝術休閒風，可見穿衣真的是用❤️在穿，誠如張愛玲說的「我們各自生活在各自的衣服裡」，藉衣示人，觀衣識人，衣可示人亦可識人，真是有趣呀！
今天選的餐廳是高雄名廚Thomas Chien的LA ONE Cafe咖啡輕食，食材新鮮美味，戶外露台上的巨型鹿角蕨非常壯觀，餐後姐妹們爭相拍照留念，成為聚會最大亮點～ https://t.cn/R47dNXZ