《菜根谭》：读懂三句话，感悟做人修身大境界！
《菜根谭》是一本论述修身处世、做人、应事的格言集，它融合了儒、释、道三家之精髓，把深刻的道理平易地阐述出来，
对正心、修身、养性、育德有着潜移默化的力量，尤其是其中的修身思想更是值得品味。
读《菜根谭》，可以从中悟出做人修身的大境界。
一、“修炼”的境界
欲做精金美玉的人品，定从烈火中煅来；
思立掀天揭地的功事，须向薄冰上履过。
这就是说，要想具有纯金美玉一样的品德，一定要经历烈火般的锻炼；要想做出一番大事业，一定要经历如履薄冰的艰难。
无论是“从烈火中煅来”还是“须向薄冰上履过”，都是修身需要而且必须经历的过程，所谓“烈火炼真金”“不经风雨不见彩虹”说的也就是这个理。
从另一方面讲，“精金美玉的人品”和“掀天揭地的功事”是互为条件、互为动力的辩证关系，没有“精金美玉的人品”就不可能成就“掀天揭地的功事”。
或许，有人不具“精金美玉的人品”，因为其他原因而一时成就“掀天揭地的功事”，但最终只是昙花一现。
因此，人必须步入“修炼”的境界，勇于经受烈火洗礼，敢于直面薄冰考验，才能真正把自己修炼成“精金美玉”的真身。
二、“清风”的境界
拨开世上尘氛，胸中自无火焰冰竞；
消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。
《菜根谭》中的这段话告诉人们，将世间的凡俗纷扰放到一旁，心中就没有各种欲望或是人情冷漠的煎熬折磨；
消除世间的吝啬丑陋，就好像置身于清风明月中。
纵观当下一些事件不难看出，为什么有的人在“温水煮青蛙”中慢慢地失去了警惕，为什么有的人在贪腐的泥潭里不能自拔，为什么有的人发展到丧心病狂的地步，关键是他们胸中有“火焰冰竞”“鄙吝丑陋”，结果一步错，步步错。
所以，修身是人们的“必修课”，只要具有“拨开世上尘氛”的胸襟和勇气，就能够做到“胸中自无火焰冰竞”，就能“消却心中鄙吝”，进而达到“清风明月伴君行”的高境界。
三、“温暖”的境界
念头宽厚的，如春风煦育，万物遭之而生；
念头忌克的，如朔雪阴凝，万物遭之而死。
《菜根谭》中这段话从自然现象引申到社会人间，意思是说，一个胸怀宽广、仁厚的人，就如同温暖和煦的春风孕育着万物，万物因为其关爱而充满生机；
一个心胸狭窄、心机手段、狡诈、刻薄、恶毒、干尽坏事的人，就像呼啸的北风、阴冷的冰雪一样使万物凝冻，万物因遭其摧残而枯萎、死去。
作者用比喻的手法，形象地告诉人们，修身如能达到“春风煦育”的理想佳境，那么万物便“遭之而生”；
反之，如果不修身，那么，人“念头忌”，如同“朔雪阴凝”，导致万物“遭之而死”。
可见，修身和不修身，是两个冰火境界，修身一旦“温暖如春”，人便有了激情，有了状态，有了向上的力量，这样人间才能充满爱，才能四季如春。
历史和现实证明，唯有“修身”，方能正心、养性、育德；
唯有修身，方能立志、明事、律己，既无他途可行，又无捷径可言。
有闲之时，读一读《菜根谭》，想必会大有裨益。
《菜根谭》是一本论述修身处世、做人、应事的格言集，它融合了儒、释、道三家之精髓，把深刻的道理平易地阐述出来，
对正心、修身、养性、育德有着潜移默化的力量，尤其是其中的修身思想更是值得品味。
读《菜根谭》，可以从中悟出做人修身的大境界。
一、“修炼”的境界
欲做精金美玉的人品，定从烈火中煅来；
思立掀天揭地的功事，须向薄冰上履过。
这就是说，要想具有纯金美玉一样的品德，一定要经历烈火般的锻炼；要想做出一番大事业，一定要经历如履薄冰的艰难。
无论是“从烈火中煅来”还是“须向薄冰上履过”，都是修身需要而且必须经历的过程，所谓“烈火炼真金”“不经风雨不见彩虹”说的也就是这个理。
从另一方面讲，“精金美玉的人品”和“掀天揭地的功事”是互为条件、互为动力的辩证关系，没有“精金美玉的人品”就不可能成就“掀天揭地的功事”。
或许，有人不具“精金美玉的人品”，因为其他原因而一时成就“掀天揭地的功事”，但最终只是昙花一现。
因此，人必须步入“修炼”的境界，勇于经受烈火洗礼，敢于直面薄冰考验，才能真正把自己修炼成“精金美玉”的真身。
二、“清风”的境界
拨开世上尘氛，胸中自无火焰冰竞；
消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。
《菜根谭》中的这段话告诉人们，将世间的凡俗纷扰放到一旁，心中就没有各种欲望或是人情冷漠的煎熬折磨；
消除世间的吝啬丑陋，就好像置身于清风明月中。
纵观当下一些事件不难看出，为什么有的人在“温水煮青蛙”中慢慢地失去了警惕，为什么有的人在贪腐的泥潭里不能自拔，为什么有的人发展到丧心病狂的地步，关键是他们胸中有“火焰冰竞”“鄙吝丑陋”，结果一步错，步步错。
所以，修身是人们的“必修课”，只要具有“拨开世上尘氛”的胸襟和勇气，就能够做到“胸中自无火焰冰竞”，就能“消却心中鄙吝”，进而达到“清风明月伴君行”的高境界。
三、“温暖”的境界
念头宽厚的，如春风煦育，万物遭之而生；
念头忌克的，如朔雪阴凝，万物遭之而死。
《菜根谭》中这段话从自然现象引申到社会人间，意思是说，一个胸怀宽广、仁厚的人，就如同温暖和煦的春风孕育着万物，万物因为其关爱而充满生机；
一个心胸狭窄、心机手段、狡诈、刻薄、恶毒、干尽坏事的人，就像呼啸的北风、阴冷的冰雪一样使万物凝冻，万物因遭其摧残而枯萎、死去。
作者用比喻的手法，形象地告诉人们，修身如能达到“春风煦育”的理想佳境，那么万物便“遭之而生”；
反之，如果不修身，那么，人“念头忌”，如同“朔雪阴凝”，导致万物“遭之而死”。
可见，修身和不修身，是两个冰火境界，修身一旦“温暖如春”，人便有了激情，有了状态，有了向上的力量，这样人间才能充满爱，才能四季如春。
历史和现实证明，唯有“修身”，方能正心、养性、育德；
唯有修身，方能立志、明事、律己，既无他途可行，又无捷径可言。
有闲之时，读一读《菜根谭》，想必会大有裨益。
[赞]经方大家毛进军推荐的冬季益肺健脾防疫汤[good]
提要:毛进军先生的防疫方剂，曾经给予香港三位患者使用，仅服用3副即将阳性转阴。最近，他又根据当下疫情的特点，奉献了一个用于冬季的防疫方。该方改变了诸多防疫方剂“清热解毒”的思维，从脾胃着眼，以增强人体的抵抗力。“多年来也曾多次推荐此方给秋冬季体虚易患感冒者，收效很好，全方服用安全、老少咸宜。”
今后，新冠病毒可能会与人类共存，现在病毒虽然传播此起彼伏，但重症很少，多是轻症及无症状感染者，可防可治不可怕，没有必要过度恐慌。
鉴于疫情新阶段的新变化，国家已经出台了科学防控疫情的“二十条”，对随意“静默”、封校、封企业，停课、停工、随意加码隔离人员、不合理核酸检测等过度防疫行为进行问责和严肃匡正，这是利国利民的好开端，相信未来的形势会从无休止的过度防疫而进入重振经济民生和精准防疫两兼顾的新阶段。
虽然政策不允许过度防疫，人们可以有外出活动的相对自由，但疫情仍在持续蔓延，这个冬天注定还是不平凡的，新冠病毒和流感病毒会同时传播，交互肆虐，这就到了考验每个人的自我防护意识、自身抵抗力的时候了。解封不解风险意识，带口罩、慎聚集、勤洗手三部曲仍然应该是常态化自我防疫的标配，只有做好自我保护，才能保健康。
近三年的疫情，使很多人认识到了中医的力量，今后希望人们都能认识到得了新冠肺（或流感），首先选中医。医圣张仲景是抗疫的鼻祖，其千古经典《伤寒论》，不仅开创了辨证论治的先河，而且为后世抗疫总结了核心思路和经方，历代医家在《伤寒》经方的基础上，创制出许多著名的方剂，与瘟疫展开过一次又一次的搏斗，拯苍生于疾厄，救黎民于危难，为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大的贡献。
中医防疫，最注重增强自身正气（免疫防御能力），推荐一首预防今冬新冠疫情或流感传播的方药“益肺健脾防疫汤”：
益肺健脾防疫汤
药物组成：生黄芪12～30g，桂枝6～10g，白芍6～10g，炙甘草6～10g，防风6～10g，知母6～10g，大枣3～6枚（擘），生姜6～10g，制苍术6～10g，升麻6～10g。3岁～7岁小儿减半量，2岁及以下小儿不用。
功效：益肺温中固表，解毒辟疫。
用法：日1剂，加适量水，大火烧开后改小火煎煮20～30分钟。流行期间，每隔一天服一次，共服7次。本方可预防新冠和流感，也可依据病机治疗新冠轻症和无症状感染者，以及治疗流感、普通感冒。
方义：该方为《医学衷中参西录》“加味桂枝代粥汤”（桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣、生黄芪、知母、防风）加苍术、升麻组成。全方有调和营卫、补肺益胃，固表散邪、祛湿辟疫的功效。因为不论温疫还是外感伤寒，病邪都是从上焦口鼻而入，脾胃不足、肺气不固、营卫不和都是发病的主要病机。预防或治疗都应着眼于补肺益脾以固表御邪或祛邪。方中含《伤寒论》中群方之冠“桂枝汤”调和营卫，补胸中大气以祛邪，益中焦胃气而固表；含元代医家危亦林《世医得效方》“玉屏风散”益气固表；苍术、升麻自古为健脾祛湿、解毒辟四时温疫和防疫的良药。知母在方中配伍很妙，不仅利湿益气，祛伤寒之邪，而且有助于制约全方之性过热。
新冠肺流行期间，我曾推荐给多地作为扶正预防新冠肺之方服用。多年来也曾多次推荐此方给秋冬季体虚易患感冒者，收效很好，全方服用安全、老少咸宜。
纵观不少地方出台的预防新冠肺之方，大都少不了银花、连翘、虎杖、蒲公英等寒凉解毒药，以这种思路组方，或多或少地还是受到了西医现代药理研究抗病毒之说的影响，这是不可取的，预防用方用这类寒凉药，会伤损脾胃阳气，反而影响人体正气（免疫力）的建立，因为中医认为，人体正气（免疫力）是源于脾胃之气的，不论预防还是治疗，都应以保胃气、存津液为重，只有依据《伤寒》经方用药、汲取古代经典名方的精华，疗效才是最可靠和最安全的。
本方用法：家庭或集体服用皆可，流行期间、或有密接风险人员可以实施中药漫灌方法，按照上述药物比例，根据人数配药，大锅煎煮，适量服用。每天或隔一天服一次，共服7天。
适用人群：这个方子方药标本兼顾，服用安全，有没有接种疫苗者均可服用。月经期及孕妇忌服。
毛进军 作于2022年11月18日夜
提要:毛进军先生的防疫方剂，曾经给予香港三位患者使用，仅服用3副即将阳性转阴。最近，他又根据当下疫情的特点，奉献了一个用于冬季的防疫方。该方改变了诸多防疫方剂“清热解毒”的思维，从脾胃着眼，以增强人体的抵抗力。“多年来也曾多次推荐此方给秋冬季体虚易患感冒者，收效很好，全方服用安全、老少咸宜。”
今后，新冠病毒可能会与人类共存，现在病毒虽然传播此起彼伏，但重症很少，多是轻症及无症状感染者，可防可治不可怕，没有必要过度恐慌。
鉴于疫情新阶段的新变化，国家已经出台了科学防控疫情的“二十条”，对随意“静默”、封校、封企业，停课、停工、随意加码隔离人员、不合理核酸检测等过度防疫行为进行问责和严肃匡正，这是利国利民的好开端，相信未来的形势会从无休止的过度防疫而进入重振经济民生和精准防疫两兼顾的新阶段。
虽然政策不允许过度防疫，人们可以有外出活动的相对自由，但疫情仍在持续蔓延，这个冬天注定还是不平凡的，新冠病毒和流感病毒会同时传播，交互肆虐，这就到了考验每个人的自我防护意识、自身抵抗力的时候了。解封不解风险意识，带口罩、慎聚集、勤洗手三部曲仍然应该是常态化自我防疫的标配，只有做好自我保护，才能保健康。
近三年的疫情，使很多人认识到了中医的力量，今后希望人们都能认识到得了新冠肺（或流感），首先选中医。医圣张仲景是抗疫的鼻祖，其千古经典《伤寒论》，不仅开创了辨证论治的先河，而且为后世抗疫总结了核心思路和经方，历代医家在《伤寒》经方的基础上，创制出许多著名的方剂，与瘟疫展开过一次又一次的搏斗，拯苍生于疾厄，救黎民于危难，为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大的贡献。
中医防疫，最注重增强自身正气（免疫防御能力），推荐一首预防今冬新冠疫情或流感传播的方药“益肺健脾防疫汤”：
益肺健脾防疫汤
药物组成：生黄芪12～30g，桂枝6～10g，白芍6～10g，炙甘草6～10g，防风6～10g，知母6～10g，大枣3～6枚（擘），生姜6～10g，制苍术6～10g，升麻6～10g。3岁～7岁小儿减半量，2岁及以下小儿不用。
功效：益肺温中固表，解毒辟疫。
用法：日1剂，加适量水，大火烧开后改小火煎煮20～30分钟。流行期间，每隔一天服一次，共服7次。本方可预防新冠和流感，也可依据病机治疗新冠轻症和无症状感染者，以及治疗流感、普通感冒。
方义：该方为《医学衷中参西录》“加味桂枝代粥汤”（桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣、生黄芪、知母、防风）加苍术、升麻组成。全方有调和营卫、补肺益胃，固表散邪、祛湿辟疫的功效。因为不论温疫还是外感伤寒，病邪都是从上焦口鼻而入，脾胃不足、肺气不固、营卫不和都是发病的主要病机。预防或治疗都应着眼于补肺益脾以固表御邪或祛邪。方中含《伤寒论》中群方之冠“桂枝汤”调和营卫，补胸中大气以祛邪，益中焦胃气而固表；含元代医家危亦林《世医得效方》“玉屏风散”益气固表；苍术、升麻自古为健脾祛湿、解毒辟四时温疫和防疫的良药。知母在方中配伍很妙，不仅利湿益气，祛伤寒之邪，而且有助于制约全方之性过热。
新冠肺流行期间，我曾推荐给多地作为扶正预防新冠肺之方服用。多年来也曾多次推荐此方给秋冬季体虚易患感冒者，收效很好，全方服用安全、老少咸宜。
纵观不少地方出台的预防新冠肺之方，大都少不了银花、连翘、虎杖、蒲公英等寒凉解毒药，以这种思路组方，或多或少地还是受到了西医现代药理研究抗病毒之说的影响，这是不可取的，预防用方用这类寒凉药，会伤损脾胃阳气，反而影响人体正气（免疫力）的建立，因为中医认为，人体正气（免疫力）是源于脾胃之气的，不论预防还是治疗，都应以保胃气、存津液为重，只有依据《伤寒》经方用药、汲取古代经典名方的精华，疗效才是最可靠和最安全的。
本方用法：家庭或集体服用皆可，流行期间、或有密接风险人员可以实施中药漫灌方法，按照上述药物比例，根据人数配药，大锅煎煮，适量服用。每天或隔一天服一次，共服7天。
适用人群：这个方子方药标本兼顾，服用安全，有没有接种疫苗者均可服用。月经期及孕妇忌服。
毛进军 作于2022年11月18日夜
#传统文化国学[超话]# 元观每日国学
观学日话：
拨开世尘氛，消却心鄙吝
国学荟萃：
拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰兢；消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。
观学浅谈：
一个人可以不受人世间各种各样庸俗杂念的影响，心中自然没有炎凉惊惧的感觉。再者消除心中的卑鄙庸俗，开阔心胸，眼前常见明月，时有清风吹来。
观学浅见：
浅见俗话说：“社会是一个大染缸”，身处社会中，人们难免不受社会影响。社会对人的影响有好也有坏，完善自己品行，应尽量减少和克服社会对自己的不良影响。人世间有种种世俗灰尘，人们想一丝一毫都不沾染这种灰尘，这很难做到。但沾惹了世俗灰尘，要记得时时清扫。清除身心沾染的世俗灰尘，驱除种种不良卑鄙庸俗的念头。保持身心宁静平和，才会留出时间、保持闲适心境去欣赏清风明月。人们常常觉得生活中烦恼很多，其实仔细想来，有很多烦恼是由于自己心胸狭窄、争强好胜、贪念过多招惹而来。如果驱除自己身上这些如灰尘污垢般的不良念想，那么人生的烦恼会减少许多。#国学##人生##做人##婚姻##家庭##事业##职业##爱情##为人处世#
观学日话：
拨开世尘氛，消却心鄙吝
国学荟萃：
拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰兢；消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。
观学浅谈：
一个人可以不受人世间各种各样庸俗杂念的影响，心中自然没有炎凉惊惧的感觉。再者消除心中的卑鄙庸俗，开阔心胸，眼前常见明月，时有清风吹来。
观学浅见：
浅见俗话说：“社会是一个大染缸”，身处社会中，人们难免不受社会影响。社会对人的影响有好也有坏，完善自己品行，应尽量减少和克服社会对自己的不良影响。人世间有种种世俗灰尘，人们想一丝一毫都不沾染这种灰尘，这很难做到。但沾惹了世俗灰尘，要记得时时清扫。清除身心沾染的世俗灰尘，驱除种种不良卑鄙庸俗的念头。保持身心宁静平和，才会留出时间、保持闲适心境去欣赏清风明月。人们常常觉得生活中烦恼很多，其实仔细想来，有很多烦恼是由于自己心胸狭窄、争强好胜、贪念过多招惹而来。如果驱除自己身上这些如灰尘污垢般的不良念想，那么人生的烦恼会减少许多。#国学##人生##做人##婚姻##家庭##事业##职业##爱情##为人处世#
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