对于今天盘面的看法，昨晚勇哥有三个重要的观点：

一、降准是高层对股市、房市的态度，如果起不来，还会有更多的利好到来；

二、权重股还有向上的空间；

三、昨天大盘回踩己一步到位，上方缺口短期是一定会回补的。

今天这三点均己全部兑现，昨天的下跌其实就是突破前期颈线位后的回踩，而今天的放量大涨，使得大盘已形成了明显的头肩底形态，大家都知道，头肩底形态一旦形成，后市的威力是很大的，大盘就此走出跨年度行情的概率很大，当然短期来说，大盘向上将面临半年线和这个位置的双重压力，点位大概在3180-3190之间，大概还有1%到1.5%这里正常会出现一定的震荡。

再看一下创业板，目前创业板很明显是构造了一个三重底走势，短期我认为有攻击2450点的可能，还有差不多5%的空间，所以，在今天权重股集体大涨后，我认为明后天开始市场又会阶段性回到医药为代表的中小盘股，对于医药这个板块，中长期坚定看好，由于估值低、未来成长性良好，所以主力前期介入极深，短期调整不会改变其中长期投资价值。对于一些目前还在低位的医药股，大家要引起高度关注。

很多人永远都是涨时看涨、跌时看跌，手中的股票一段时间不涨，就焦虑不己，一旦下跌更是恐惧无比，殊不知自己手中拿的可能就是一只很好的股票。昨天被洗出去的相信大部分是这类人，股市就是一个把人性弱点无限放大的 ，不改变自身的弱点，永远都无法赚到钱。

今天某极有影响力的酿酒巨头推出高比例现金方案，这个事情很多同学应该都知道，但相信都没怎么去思考，这件事情对证券市场到底预示什么呢？

要搞明白这点，首先我们要清楚在A股市场哪些公司具有高比例现金分红能力？显然是低估值的蓝筹股，这家酿酒巨头率先推出高比例现金分红方案，很明显就是利用其影响力，在蓝筹股群体中起到示范作用，推动有中国特色估值体系的建设，在其带领下，会有更多蓝筹公司推出现金高比例分配方案，今年年报应该会有很多蓝筹股上演抢权、填权的现金分红大戏，共同推动蓝筹股的价值回归，这个当中低估值、成长性又十分突出的煤炭股、锂矿股尤为值得关注，总之，无论大盘股还是小盘股，业绩都将是未来行情的主旋律。#大盘##股票[超话]##股市[超话]#

毫不起眼的两招，却能让你甩掉恋爱时的焦虑不安，获得安全感

我们有位学员，她平时是个独立、热情、大方、有能力的女人，无论是工作还是生活都能处理的很好，可是一旦进入感情里，就完全变了，变得特别黏人，充满占有欲，以至于每段感情的最后都让双方感到很痛苦。

这就是内心“安全感”的缺失，因为这种“不安全感”，导致她在每段感情里既伤害了自己也伤害了别人。

在心理学家看来，当我们拥有安全感的时候，在和别人相处时，能够随心所欲的做自己想做的事，可以和对方分享生活中的一切，无论是开心还是悲伤。

当我们缺失安全感的时候，既不能向对方展示真实的自己，也完全无法信任对方，无法享受感情里的幸福感。

今天，我们就来分析一下不安全感产生的原因。一般来说，感情里的不安全感主要来源于原生家庭、亲密关系以及社会。

可能是童年时期，父爱的缺失、过度的溺爱，甚至是父母的不管不顾，这些都有可能导致产生不安全感。

也有可能是成年后，在初次进入一段亲密关系时被伤害，或是被周围人的亲身经历所影响。

亦或是各种影视剧中宣传的亲密关系，让她期待一种理想化的感情。当自己的感情不符合这种期待时，就会加重这种不安感。

现在我们既没有办法回到童年，也没有办法改变环境，那究竟要怎么才能消除感情里的不安全感呢？

同频交流

在感情里会产生不安感，是因为有的时候你所给的并不是对方想要的。

对女性而言，更重要的是满足情感需求。在亲密关系中，女性渴望男性的倾听和陪伴，而男性的思维模式不同，常常领悟不到对方的点，这就导致问题的产生。

比如，女生身体不舒服但并没有很严重，这个时候想要的是伴侣的陪伴和关怀。

要是这个时候男生没有给予陪伴和关怀，女生就会想，“之前他都会陪我的，是不是他不爱我了”“难道还有别的事情比我更重要，之前他都会放下一切来陪我的”“肯定在和别的女生在一起，他不爱我了”等等。

就短暂的时间，脑子中浮现了无数种不好的可能。这些都源于伴侣之间的不同频，你认为应该这样的，而他做出的反应和你期待的截然不同。

因此，在亲密关系中，要和伴侣保持同频的交流，直接告诉他你所想的，你希望他做的事情。

举个例子，你快过生日了，想让对方给你送个礼物，你期待的礼物是一件你看上很久但是一直没买的裙子，结果生日当天，他送给你一双手套。

你会觉得，“肯定是不爱我了，我想要裙子，他给我手套，肯定就是顺手买的”。

而事实并非如此，他送你手套是因为，每年冬天，你的手都会冻伤。他是关心你的，只不过你们想的都没有和对方明说，产生了误会，间接的增加了不安全感。

如果你想要的直接和对方挑明，或者委婉的暗示他一下，就不会有误会了。

实现真正的情感独立

安全感首先来源于自己。踮着脚尖，难免会累，曲着脊背，难免卑微，真正在乎你的人，欣赏的永远是你独立自信的样子。

如果我们连自己都不信任，认为自己不值得被爱，当接收到来自恋人的负面情绪时，会无限的放大这种情绪，导致进一步的不安。

我们要相信自己，对自己有信心，不断提升自己，将关注点放在自己身上，构建一个强大的内心，给足自己安全感，不需要从他人身上获取安全感。

当你不再因为安全感患得患失，有自信，男人会主动为你付出，在亲密关系中也给足你安全。

房淇之前说过一句话，“他强由他强，清风拂山岗”，意思是说，无论别人如何强大，如果你是一座山，他们就像清风拂过山岗挠痒痒一样。

小时候，我们通过哭闹来吸引父母的注意，获取自己想要的东西；长大后，我们依然用类似的方式从他人身上获得安全感。

明明当只有自己的时候，能够很好的处理一切，可是他人的出现让你产生依赖。

无论是朋友还是伴侣，如果期待从他们身上获取安全感，总会有某个时刻，他们无法满足你的期待。如果在亲密关系中把这点作为基本框架，那这段关系不会长久。

要想保持长久，需要自己给自己足够的安全，对伴侣的期待保持一个合理的度。

对于因为“安全感”的缺失，在感情中受伤害的人，要先治愈自己，找回自己的安全感，那你一定会收获一份美好的感情。#超红治愈现场# #情感# #恋爱#

#郑州下雪[超话]# 【下雪了！郑州西南绕城高速禁止所有车辆上站】今天，寒潮带来了今冬河南的第一场雪，雨雪天气给高速公路出行带来不便。目前，河南部分高速公路因雨雪天气采取交通管制措施，提醒出行司机谨慎慢行。

据河南气象天气预报，今天白天，河南全省阴天，信阳、驻马店、南阳、周口、商丘小雨转小雪;三门峡、洛阳、郑州、开封、许昌、漯河、平顶山部分县市有小雪或零星小雪。今天夜里，全省阴天到多云，三门峡南部、洛阳南部、平顶山南部、驻马店、南阳、信阳部分县市有小雪。

最新高速路况信息显示截至11月29日10时，

1.因降雪，禁止所有车辆上站的路段有：

盐洛高速：吕店站-宣化站;

郑云高速：广武站;

郑民高速：郑庵站-姚家站;

商登高速：新村站-园博园站;

郑栾高速：侯寨站-新郑西站;

安罗高速：官渡站-机场东站;

焦桐高速：巩义南站-白坪站;

商登高速：古城县衙站-黄帝宫站;

郑少高速：全线;

郑州西南绕城高速：全线。

2.因地磅维修，邓老高速彭桥站禁止货车通行。

河南高速交警提示，在河南高速公路上遇到紧急情况，请拨打河南高速交警报警电话0371-68208110或高速服务电话12328求助。

此外，大河报•豫视频记者从省公安厅高速交警总队获悉，省公安厅高速交警总队、交通运输厅高速中心联合近日印发《关于做好2022-2023年度全省高速公路冬春恶劣天气安全保通工作的通知》(以下简称《通知》)，积极应对今冬明春冰雪、雾霾等恶劣天气对道路安全通行带来的不利影响。

其间，全面维护保养交安设施，拉网式排查消防隐患，及时加固处治桥隧病害，复查收费站区安全隐患。严把上站关口，严格落实“两客一危”夜间禁行规定，严格执行超载货车入口称重劝返和大件运输车证查验。以易肇事肇祸的“两客一危一货”、6座以上小客车为重点，加大对超速、超员、疲劳驾驶、不按规定使用安全带等交通违法的整治力度，做到存量隐患整改到位，增量隐患动态清零，推进“三管三必须”真落地。

加强物资储备，做好应急准备。各运营管理单位要提前预备清障车、铲雪车、工程车等装备，有效整合利用社会资源，提前签订协议，确保应急物资供应不中断。针对特大(大)桥、城市环线、山区丘陵、长距离坡道弯道、互通立交等重点路段提前堆放草垫、沙袋、融雪剂等应急物资，一旦出现冰雪天气，能够快速清雪除冰、快速清障，保障道路通行。

切关注涉防疫检查安全问题，积极推动拥堵常发、事故易发、易倒灌主线的站前防疫检查点，前置安检区域、增容待检空间、增派人员、改进流程，减少排队待检时间，强化队尾提示警示，防范追尾事故发生。

来源：大河报·豫视频