《我坚信：病毒终将消灭阴霾终将散去》
强子｜文
图片｜来自网络，侵删
今晨跑在路上
城市仍是一片沉寂
所有的小区都封闭了大门
戴着红袖标的保安在寒风中伫立
商铺都拉下了卷帘
包括刚开业的“外婆面馆”“关中美食”
开业的花篮 鲜花还在盛开
店主人都不知在哪里 悲伤地啜泣
校园 大门落锁
很久听不到孩子们的读书声了
环卫大哥大姐在低头
清扫着街路
绿化工人在为灌木穿上过冬的
绿色新衣
大型超市里还亮着灯光
配送员们在穿梭往返 忙碌无比
烟酒店也在开张营业
是人们终于有时间吞云吐雾了
还是苦闷的时候
能用酒精麻醉一下自己？
常去的理发店
已经几天不见胖胖的理发师的身影
总不开张
他一妻两女 一家四口
刚交完半年的房租
不经营生意 又将如何维持生计？
奥密克戎也感到困惑
心里一阵阵着急
往常车水马龙 饭店中座无虚席
人们呼朋唤友 大快朵颐
原本随随便便就可以完成传播
可如今
连个人影都难寻觅
就连早晨出来遛狗的大爷大妈
戴上了N95口罩
不再用来压着箱底
更有夸张的年轻人竟然戴上防毒面具
对我严加防范
让我在病毒界成了笑话
没了用武之地
时间已到正午
小区里依然空无一人
一家老小 都在斗室里蜗居
孩子们还没下网课
家长们看着空荡荡的冰箱发愣
油盐酱醋竟然也成了问题
什么时候孩子们能够再次在操场追逐嬉戏
什么时候晚餐之后
男女老少都能加入广场跳舞的行列
释放激情 畅谈花边新闻
倾听美妙的乐曲
我相信
人类才是真正的万物之灵
曾经无数次考验之后
在废墟上站起 在苦难中屹立
无数次跋涉之后 都能在拼搏中奋发
在黑暗之后 迎来曙光 迎接晨曦
我坚信
小小的病毒终将跪在人类脚下
脱下神秘的外衣 罪恶的画皮
到那时 马路上
又将车来车往
天地间 又是一片阳光 晴空万里
到那时 那个胖胖的理发师又该开了分店吧
到那时 每一个门市都行情看涨 每位经营者脸上都挂着笑意
到那时 人们不用再保持两米的间距
到那时 封控弹窗静默这些词汇
都将成为久远的记忆
到那时 每一列高铁都在神州大地上奔驰
到那时 我们可以在世界任一个角落留下足迹
到那时 沉舟侧畔千帆竞渡
到那时 神州必将走出黎明前的沉沉黑夜
开辟出新的天地
请你相信 病毒将被消灭 阴霾终将散去
美好的未来就在不远的地方
张开双臂
迎接着我和你
END
强子｜文
用脚步丈量世界
用文笔描绘人生
强子｜文
图片｜来自网络，侵删
今晨跑在路上
城市仍是一片沉寂
所有的小区都封闭了大门
戴着红袖标的保安在寒风中伫立
商铺都拉下了卷帘
包括刚开业的“外婆面馆”“关中美食”
开业的花篮 鲜花还在盛开
店主人都不知在哪里 悲伤地啜泣
校园 大门落锁
很久听不到孩子们的读书声了
环卫大哥大姐在低头
清扫着街路
绿化工人在为灌木穿上过冬的
绿色新衣
大型超市里还亮着灯光
配送员们在穿梭往返 忙碌无比
烟酒店也在开张营业
是人们终于有时间吞云吐雾了
还是苦闷的时候
能用酒精麻醉一下自己？
常去的理发店
已经几天不见胖胖的理发师的身影
总不开张
他一妻两女 一家四口
刚交完半年的房租
不经营生意 又将如何维持生计？
奥密克戎也感到困惑
心里一阵阵着急
往常车水马龙 饭店中座无虚席
人们呼朋唤友 大快朵颐
原本随随便便就可以完成传播
可如今
连个人影都难寻觅
就连早晨出来遛狗的大爷大妈
戴上了N95口罩
不再用来压着箱底
更有夸张的年轻人竟然戴上防毒面具
对我严加防范
让我在病毒界成了笑话
没了用武之地
时间已到正午
小区里依然空无一人
一家老小 都在斗室里蜗居
孩子们还没下网课
家长们看着空荡荡的冰箱发愣
油盐酱醋竟然也成了问题
什么时候孩子们能够再次在操场追逐嬉戏
什么时候晚餐之后
男女老少都能加入广场跳舞的行列
释放激情 畅谈花边新闻
倾听美妙的乐曲
我相信
人类才是真正的万物之灵
曾经无数次考验之后
在废墟上站起 在苦难中屹立
无数次跋涉之后 都能在拼搏中奋发
在黑暗之后 迎来曙光 迎接晨曦
我坚信
小小的病毒终将跪在人类脚下
脱下神秘的外衣 罪恶的画皮
到那时 马路上
又将车来车往
天地间 又是一片阳光 晴空万里
到那时 那个胖胖的理发师又该开了分店吧
到那时 每一个门市都行情看涨 每位经营者脸上都挂着笑意
到那时 人们不用再保持两米的间距
到那时 封控弹窗静默这些词汇
都将成为久远的记忆
到那时 每一列高铁都在神州大地上奔驰
到那时 我们可以在世界任一个角落留下足迹
到那时 沉舟侧畔千帆竞渡
到那时 神州必将走出黎明前的沉沉黑夜
开辟出新的天地
请你相信 病毒将被消灭 阴霾终将散去
美好的未来就在不远的地方
张开双臂
迎接着我和你
END
强子｜文
用脚步丈量世界
用文笔描绘人生
“亲爱的小乖
展信佳，
我写下这封信的时候，是黑夜来临的时候。房间被我拉上了窗帘，除了手机和平板就再也没有其他的光源。藏在黑暗里的，有你我迷茫不清的未来，也有我连看一眼都不敢的畏惧。
今天母亲挂了我的电话，原因是因为我不肯听她的话将蒜泥含在嘴里吸气用来预防所谓的病毒。我说吃一口蒜我都痛苦别说吸进去，会要了我的命。她大概是第一次觉得向来听话的女儿如此明面的忤逆了她，心里觉得生气罢。我虽然嘴上说着我不在乎，她不理我我也不要理她了。但到现在为止，我依然因为我的还嘴让她挂了我的电话而感到恐惧和不安以及愧疚。但我把这份情绪压制住了，人总要拥有属于自我的意识。
成都的天气预报显示，十二月初便要彻底冷了。我还有棉服没有买，衣柜里只带了两件羽绒服。选了好久的款式也没选定，真是越看越纠结了。我打下这行字的时候，心里面想的是我明天该吃什么呢？我想吃好吃的，去填补我心里那一丝胆怯不安。
最近好像总是不太开心，亲爱的小乖，实在很抱歉把这些负能量传递给你。我想记录下我的情绪，我的想法，当我不愿意用图像记录时，文字便成了记下我心绪的唯一途径。一定要找个方式去宣泄自己的消极，我觉得不能用消极去形容。怎么说呢，去宣泄让自己起了波澜的情绪，去宣泄一些惶恐不安，去宣泄一些让自己不开心的事情。
亲爱的小乖，最近很多负面的东西，且听且过。要有自己的思想，去判断人云亦云下的深意。
亲爱的小乖，人生太过遥远了。要去找自己有兴趣并且能长久坚持的东西，来度过这漫长的一生。
亲爱的小乖，我们都能拥有很好的一生。”
22.11.28 北北。
展信佳，
我写下这封信的时候，是黑夜来临的时候。房间被我拉上了窗帘，除了手机和平板就再也没有其他的光源。藏在黑暗里的，有你我迷茫不清的未来，也有我连看一眼都不敢的畏惧。
今天母亲挂了我的电话，原因是因为我不肯听她的话将蒜泥含在嘴里吸气用来预防所谓的病毒。我说吃一口蒜我都痛苦别说吸进去，会要了我的命。她大概是第一次觉得向来听话的女儿如此明面的忤逆了她，心里觉得生气罢。我虽然嘴上说着我不在乎，她不理我我也不要理她了。但到现在为止，我依然因为我的还嘴让她挂了我的电话而感到恐惧和不安以及愧疚。但我把这份情绪压制住了，人总要拥有属于自我的意识。
成都的天气预报显示，十二月初便要彻底冷了。我还有棉服没有买，衣柜里只带了两件羽绒服。选了好久的款式也没选定，真是越看越纠结了。我打下这行字的时候，心里面想的是我明天该吃什么呢？我想吃好吃的，去填补我心里那一丝胆怯不安。
最近好像总是不太开心，亲爱的小乖，实在很抱歉把这些负能量传递给你。我想记录下我的情绪，我的想法，当我不愿意用图像记录时，文字便成了记下我心绪的唯一途径。一定要找个方式去宣泄自己的消极，我觉得不能用消极去形容。怎么说呢，去宣泄让自己起了波澜的情绪，去宣泄一些惶恐不安，去宣泄一些让自己不开心的事情。
亲爱的小乖，最近很多负面的东西，且听且过。要有自己的思想，去判断人云亦云下的深意。
亲爱的小乖，人生太过遥远了。要去找自己有兴趣并且能长久坚持的东西，来度过这漫长的一生。
亲爱的小乖，我们都能拥有很好的一生。”
22.11.28 北北。
【沉迷手机无法自拔，手机党，该如何拯救眼睛？】
#熬夜关灯玩手机对眼睛伤害不可逆# 对于大多数人来说，”机“不离身已经成了生活常态，白天用手机处理工作，晚上用手机进行娱乐，甚至在黑夜中熬夜玩手机。这虽然带来了很多的快乐，但对眼睛却渐渐造成了不可逆的伤害。
长时间玩手机的危害：
1.引起眼晴干涩、刺痒
双眼长时间紧盯电子屏幕，眨眼和眼睛活动次数减少，如果再加上环境影响，就会导致泪膜不完整不均匀，角膜表面失去滋润和保护，出现眼部干涩、刺痒等情况。如果长期以往，不改善的话，会使眼表持续得不到泪液的滋润、杀菌作用，最终成为不可逆的干眼问题，影响视觉功能。
2.导致眼压升高
躺着玩手机时，一般离手机比较近，会造成眼部肌肉的高度紧张，从而导致眼压升高。在昏暗的环境下长期盯着电子产品，瞳孔处于放大状态，也会引起眼压升高，进而发生眼睛肿痛、视物模糊、头昏脑涨等症状。
3.视力问题
眼睛为看清屏幕文字、图形等信息内容，眼睛的调节肌尤其是睫状肌必须频繁运动，久而久之睫状肌就会疲劳或睫状肌痉挛，造成调节性近视，若不及时防治，很快就会变成真性近视。尽管18岁到40岁之间视力处于相对稳定期，但如果长期和电子产品近距离接触，成人后仍然可能发生近视或者度数加深。
经常看手机该如何护眼呢？
1.保持距离，控制时间
看手机时，太近会刺激眼睛，太远看不清，所以大家可以离手机30~40厘米，是比较合适的距离。使用手机最好每1小时就停下来，让眼睛休息10~15分钟。
2.放松眼睛
建议大家每5秒眨一次眼睛。用眼20分钟休息20秒，看6米以外的物体，放松眼睛。还可以在办公桌上放置一个小型的加湿器，在保持眼睛湿润的同时也可以滋润皮肤。
3.环境不宜太暗
不要关灯玩手机，光线对比如果太强烈，对眼睛的伤害更大。看手机需要有一定的光源，但注意光源不能对着电子产品屏幕，会引起反射，更不能直接对着眼睛。无论看手机还是电脑，最好都将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度。
4.多补充维生素
维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物。补充维生素C，可多选择一些绿色蔬菜及各种水果。另外，维生素E的补充，可以通过花生、核桃、松果等坚果类来获取。维生素A是护目小卫士，多吃胡萝卜、红薯等食物，补充维生素A，对眼睛有很大好处。
5.进行眼部护理
除此之外，可以进行一些眼部护理，比如用蒸汽眼罩敷眼5~10分钟，用来缓解眼部疲劳。眼睛干涩时，可以用眼药水来保持眼球的湿润。闲下来的时候，还可以做做眼保健操。
手机给我们的生活带来了很多的便利和快乐，但是使用不当的话，是会危害到眼部健康的。所以大家平时使用手机的时候一定要保持合理性，保护好自己的眼睛，不要过度盯着电子屏幕。
#熬夜关灯玩手机对眼睛伤害不可逆# 对于大多数人来说，”机“不离身已经成了生活常态，白天用手机处理工作，晚上用手机进行娱乐，甚至在黑夜中熬夜玩手机。这虽然带来了很多的快乐，但对眼睛却渐渐造成了不可逆的伤害。
长时间玩手机的危害：
1.引起眼晴干涩、刺痒
双眼长时间紧盯电子屏幕，眨眼和眼睛活动次数减少，如果再加上环境影响，就会导致泪膜不完整不均匀，角膜表面失去滋润和保护，出现眼部干涩、刺痒等情况。如果长期以往，不改善的话，会使眼表持续得不到泪液的滋润、杀菌作用，最终成为不可逆的干眼问题，影响视觉功能。
2.导致眼压升高
躺着玩手机时，一般离手机比较近，会造成眼部肌肉的高度紧张，从而导致眼压升高。在昏暗的环境下长期盯着电子产品，瞳孔处于放大状态，也会引起眼压升高，进而发生眼睛肿痛、视物模糊、头昏脑涨等症状。
3.视力问题
眼睛为看清屏幕文字、图形等信息内容，眼睛的调节肌尤其是睫状肌必须频繁运动，久而久之睫状肌就会疲劳或睫状肌痉挛，造成调节性近视，若不及时防治，很快就会变成真性近视。尽管18岁到40岁之间视力处于相对稳定期，但如果长期和电子产品近距离接触，成人后仍然可能发生近视或者度数加深。
经常看手机该如何护眼呢？
1.保持距离，控制时间
看手机时，太近会刺激眼睛，太远看不清，所以大家可以离手机30~40厘米，是比较合适的距离。使用手机最好每1小时就停下来，让眼睛休息10~15分钟。
2.放松眼睛
建议大家每5秒眨一次眼睛。用眼20分钟休息20秒，看6米以外的物体，放松眼睛。还可以在办公桌上放置一个小型的加湿器，在保持眼睛湿润的同时也可以滋润皮肤。
3.环境不宜太暗
不要关灯玩手机，光线对比如果太强烈，对眼睛的伤害更大。看手机需要有一定的光源，但注意光源不能对着电子产品屏幕，会引起反射，更不能直接对着眼睛。无论看手机还是电脑，最好都将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度。
4.多补充维生素
维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物。补充维生素C，可多选择一些绿色蔬菜及各种水果。另外，维生素E的补充，可以通过花生、核桃、松果等坚果类来获取。维生素A是护目小卫士，多吃胡萝卜、红薯等食物，补充维生素A，对眼睛有很大好处。
5.进行眼部护理
除此之外，可以进行一些眼部护理，比如用蒸汽眼罩敷眼5~10分钟，用来缓解眼部疲劳。眼睛干涩时，可以用眼药水来保持眼球的湿润。闲下来的时候，还可以做做眼保健操。
手机给我们的生活带来了很多的便利和快乐，但是使用不当的话，是会危害到眼部健康的。所以大家平时使用手机的时候一定要保持合理性，保护好自己的眼睛，不要过度盯着电子屏幕。
✋热门推荐