有个情感博主发了这样一条微博：我听过最温柔的一句话就是“我是不会让你带着情绪过夜的，你所谓的自我调节，是在慢慢远离我，我不要你这样。”

底下的评论瞬间炸开了锅，其中有一条是：我不给你机会在心里偷偷给我减分。

而更多的评论，是另一面，她们说因为情绪，想和另一半好好交流，但是另一半却是以逃避和冷暴力的方法去应付自己，每次的争吵过后，和好也不再如初，那些印记，已经藏在了自己的内心里。

这一切，就像微博那个热门话题里说的一样：调节自我情绪真的是一件很迷的事。

而跟一个愿意和你沟通情绪，不让你带着情绪过夜的男人在一起，你真的会很不一样，不是代表你可以无理取闹，而是我们的每一次情绪升起后面的那么问题，都可以得到了妥善的解决，然后往更好的明天走下去。

很多人在分手后都把所有错误揽在自己身上，情感指导，情感咨询，情感分析，觉得自己什么地方都不对，情感博主，情感修复，婚姻咨询，否则对方也不会离开自己，情感专家，婚姻修复，但是其实一个巴掌拍不响，两个人分手了，双方都是有责任的，所以没有必要妄自菲薄，你肯定也是有吸引女生的价值的，否则对方当初也不会选择和你在一起。#拉黑删除了如何复联# 在认清自己之后要及时的调整自己的心态，心态重要的地方就在于你是想以跪着的姿态哀求女生回到你身边，还是想用着站着的姿态微笑着迎接女生的回归。#分手了失恋了怎么办# 在挽留过程中，过于卑微的心态往往会影响男生对女生进行纠缠或者是补偿行为，这只会增加挽留的难度，在接触过这么多分手的案例以后，其实我发现，往往""得之我幸，失之我命""这样的心态更容易成功。

对于挽回爱情过程当中最重要的一件事，情感博主 就是学会正确的提升自己的价值，你只有提升自己，这样你才有挽回的资本，你曾经吸引过他，他和你相爱。 那么证明你身上有足够的优点，感情挽回婚姻离婚咨询 但是可能在相爱的过程当中迷失了自己，所以想要挽回爱情，必须要找回曾经最优秀的自己，重塑价值，挽回婚姻 完成自我救赎。 所以挽回爱情我们一定要让自己不断的提升个人价值，怎么挽回婚姻 个人价值包括两个方面，内在价值和外在价值，外在价值很容易理解，就是你的个人形象穿着打扮，不断去尝试新的服装搭配，颠覆对方对你的想象。 内在价值就是你的情商和情绪掌控能力，分手后复合 所以我们可以多去建设我们的兴趣爱好，多去接触更多的朋友，这样可以去提升你的自信心和心态。一定要学会去爱你自己，只要学会爱你自己，你才会让自己逐渐变成理想当中的样子，才能够更好的吸引前任。#巨蟹座怎么挽回前男友前任失恋了怎么挽回前女友异地恋异国恋爱情婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋同性恋#