活鲜全线降价了。生蚝99元应该是同品质同规格的最低价了，咱们是刺身级别的大连生蚝。其他品也是，海螺是正宗獐子岛浆螺，非常好吃，顶级的国内海螺，145元8只，日料店那就没边儿了。

海螺鲍鱼咱们上架的时候正赶上过年前，正是贵的时候，现在收购价格下来了，我们给大家非常实惠的价格。

今天买，天气没问题的话周五给大家发货，周末来一顿大海的味道吧！ https://t.cn/RJPse79

春天来了，过冬储存的脂肪，也要减一减了，我还是用吃饭减肥，上次调整饮食结构，一个月减了12斤，后面一年体重又减少了15斤，一共减掉了27斤，从145斤的胖胖，变成了118斤的瘦瘦，因为减肥有计划，没有吃减肥药，没有节食，第一个月减掉12斤让自己有信心，视觉能看到的瘦了，穿衣服小了一个号，基本满足了减肥的需求，后面就没有急功近利的减，而是缓慢的悄悄的每个月瘦1斤，这样皮肤不会垮下来，也不影响健康

这次过年，加上疫情，家里蹲了一两个月，这又胖了几斤，虽然看着还行，可天气暖和起来了，我也想穿薄衣服的时候，更苗条一些[挤眼]，也是春天来了，心情愉悦，饭反正每天都要吃的，索性再来一次减肥之旅，再一次吃瘦几斤[憧憬]

今天早餐是两个鸡蛋，一杯牛奶，一小杯咖啡

中午一盒半成品的佛跳墙，连汤带料大约200克，加了200克的大白菜叶，100克的嫩豆腐，主食吃米饭

白天喝的水加了：红枣，枸杞，马蹄，桂圆，石斛

因为今天例假第五天，快干净了，所以菜都加在一起一锅炖了，吃的热乎乎一些，米饭是昨天剩的，就没单独做主食，如果想减肥效果好，还是吃杂粮饭更好一些，水呢就加了红枣枸杞和桂圆，也是为了补补气血

#印度一波rush能搞出多少波澜壮阔的骚操作#
从12月伊始就知道印度这波出货要赶在4月1日前进关，从开始疯狂接单，到过年前仍有300+MW无款，印度声称年后复工LC就会全部开出。
结果付款deadline 从15拖20拖22拖25号拖到不得不减产避免不必要库存。 我以为这是终点。
谁想上周末高层突然一改稳健作风，要临时发白单库存到印度，新增55MW生产。
然后在保税仓未租清关主体待定transfer price未知等完全不具备发货条件下，物流已经通知我们要发货。周一时印度还坚决不许动实单库存，到后半周实单接连掉链子要改用白单舱位发保税仓，又临时喊停新生产，而物流给的舱位只本周末提货需求就从40个变70个变110个变115个变145个，几乎每分钟都有惊喜的变化。现在又要白单改提单到实单甚至邮件cue我组织大佬们会议还在最最繁忙的周一，真是一口老血。
敢问路在何方，何处是尽头[泪][泪][泪]