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昨天终于自己做了一顿午餐，吃完之后是精神抖擞的一下午[喵喵]。
早上自己也做了早餐，虽然搞糊了[二哈]，不太会用那个锅，还是喜欢平底锅，也不蹦油。但是套餐结合起来觉得吃完很饱，精神也抖擞。吃碗粉，我我大概就想再睡一觉。[月亮][月亮]
还做了莓莓莓牛奶，早上来点冰块更有感觉，喝起来有种Taylor Swift的快乐。俺妈作为挑食专家竟然对火龙果牛奶，莓莓莓牛奶都不那么排斥。只是喝惯了植脂末咖啡，吃软烂食物的俺爹，觉得我做的东西怎么都没有味道，怎么都咬不动。[污][污]
俺觉得食物有高温，有低温，有软食，硬食，有生食，有熟食，尽量选择有营养的食物，结合在一起那个中值，接近人体的平衡就ok了，有一种动态的平衡，把他们搞在一起，变成一个温度，我我也就失去活力了[二哈]俺也不想经常享受吃某种食物上头上瘾的感觉，就什么都想吃一点，不需要某种食物让人沉溺的感觉。

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