今天已经出生第7天了，每天记录一点点。（11月21）
早晨：小米粥，菜忘记了[允悲]，小花卷
早晨加餐：鸡蛋羹
中午我的妈妈来看我，带的鸡蛋和排骨，让我补身体[抱抱][抱抱]
中午：婆婆炖的排骨汤，胖子做的排骨面
下午：小米南瓜枸杞粥，番茄炒丝瓜，小花卷。
晚上加餐：鸡蛋麦片粥，红萝卜炒青菜，小花卷
月子第7⃣️天：心情依旧很开心，只是肚子上的伤口还会疼。
母乳：今天开始够吃了（11-12点之间喂了母乳，半夜不知几点醒了哭闹，胖子起来喂的奶粉）
冰淇淋小宝贝：和奶奶睡，每天回到家就是看小宝宝，很是喜欢！

记录小意外
爸爸抱着在发脾气的宝宝在安抚，因为没有扶住宝宝的腋下，宝宝脾气上来一个猛子朝下磕在了本不锋利的柜沿上，顿时满脸是血，全家人都吓疯了，在家跑的团团转，穿着睡衣直接出门去了医院，最后最冷静的还是我，安抚宝宝情绪（满脸是血和哭得都是鼻涕），先擦掉鼻涕，抱到镜子前让他看自己的脸，安抚他不要哭，边用碘酒棉花擦他的眉毛，神奇般得宝宝就安静下来不哭了，然后我再指挥拿上去医院需要的东西，直奔医院。回想起来一路宝宝都没有哭，医生用棉签用力擦拭伤口也抱着玩具不哭不闹，上了手术台也不哭不闹，（打麻药和缝针，必须哭太惨烈太痛了，爸爸也哭了，哭得抽抽的，以至于医生问要不要换个人压。我忘记我有没有哭了，一直要安抚宝宝，还有后续的皮试和破伤风针）。我的顿顿真是世上第一勇敢的最好的宝宝。
第二天去医院换药，面对手术台没有留下心理阴影，跟他说过换药不疼，他好像能听懂，涂碘酒也不哭，贴纱布也很配合，结束也有跟医生说谢谢医生（缝针那天不肯说谢谢，哭着要走）我的顿顿真是最天使的宝宝。
小宝宝真是比想象中的，更勇敢。

#育儿专家说#
看看你家孩子是不是到睡眠倒退期了！
#宝宝成长记录#

宝宝有一段时间睡眠非常的差劲，白天入睡困难，小睡时间短，反反复复，到了晚上，基本整夜“折腾”

看看你家孩子是不是有以下状况

◾️白天不睡是因为晚上睡够了？
1岁以内的宝宝，白天有2-4次，每次1-2小时小睡才是正常的，不睡肯定有原因，但并不是因为晚上睡够了。
◾️晚上睡不好是因为白天睡多了？
小宝宝的睡眠是可以促进睡眠的。白天睡好了，晚上睡得更好。白天过于兴奋不睡觉，晚上往往质量非常差！
◾️睡觉时间到了还很兴奋，再陪他玩累点就会睡？
宝宝到了时间不睡觉，不是不困，而是不会睡。
如果不断有刺激，他只会强打精神越玩越兴奋，无法入睡。

那么宝宝的睡眠倒退期应该如何应对呢？

⭐️充足的运动
白天尽可能让宝宝尽情放电，多翻身爬行，运动。体力消耗大了，宝宝容易累，就睡得好多了。

⭐️舒适的睡眠环境
柔和昏暗的灯光、柔软舒适的床铺&睡袋、适宜的温度，轻轻的抚拍等都是睡眠环境的建立因素。

⭐️固定的睡眠流程
入睡前流程固定，洗澡-吃奶-穿睡袋-哄睡，根据自家情况来，确定好就一直照做，让他知道一进入这个流程就要睡觉了。

⭐️防止过度哄睡
如果宝宝醒来时不哭不闹，妈妈可以拍一拍或是在宝宝旁边睡下来。不要孩子一哭就抱，或者是喂奶，避免宝宝养成依赖。

✔️睡眠倒退期虽然难过但只是暂时的，我们要保持足够的耐心，循序渐进，学会引导宝宝自己入睡