倪海厦谈睡眠

健康的人应该一觉睡到天亮自然醒。这是心气平衡的表现。心主神,白天要工作,神当精神则精神,夜里要睡觉,神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人,都是神病了。

或是心肾不交,或是胃中不和,或是肝火上炎,或是病痛折磨,或者邪气内扰,都关乎神。因此,安神的方法很多,不仅仅是吃安神片。一般不管什么病,到了重症阶段都有失眠,这其实是说明心神伤了。

不管什么病,如果越治越睡得香,不用说,这个治病方法是对症的。如果越治越睡不着觉了,那就不妨停止这种治疗。

健康人:您应该一夜睡到天亮,中间不会醒来,除非是生活中发生了特别的事让您暂时很难入睡。如果晚上喝水太多,夜里去小便,那么小便完应该能够立刻继续睡觉。您夜里可能会做梦,但是醒来后都不会继续梦魂牵绕、难以忘怀。您醒来后应该感到精神振奋,浑身充满精力,对新的一天充满向往。

否则呢?现代人有睡眠问题的人太多了。说几种典型的。有的人每天夜里固定时间醒来,比如一点半,然后怎么折腾就睡不着了,一直到3点继续睡;有的人4点醒来折腾到5点。

中医生据此立刻就断定出此人有肝实或肺阴实(阴实久之成癌症)。此时,到医院检查,不一定能检查出什么名堂。但是中医生非常地严阵以待,因为他们知道这种情况不治愈,病人的后果不堪设想。但是西医生是怎么也不会把后来发生的事与此刻的睡眠联系在一起的。

你会问,这到底什么原因?我们说过,人体是非常睿智的。为了保证各机构运转正常,人体有一个体检官一天24小时地在人体巡逻。一有问题马上报警。它的巡逻路线是随时间固定的。一点到三点之间,巡逻肝脏部门,3点到5点之间巡逻肺脏部门。每个部门在它那里都有一个标准状态。

到了肝脏部门,发现这里有堵塞,可能只是肝的湿热,当然癌症也是堵塞的一种。

巡逻官就报警了,你醒来后就睡不着,一直到体检官到肺脏部门。就是这么简单的道理。你说,我们人体的体检官是不是比西医的仪器要高明得多?如果你一点到三点之间每天固定时间醒来,就立刻找好中医治疗,哪可能发展成肝癌呢!西医总是说肝癌是无形的杀手,那是他们不了解生命的运行规律。

注意一点,由于国内不分时区,这里的时间不一定是您手表上的时间,而是根据太阳运行的时间(真太阳时)。比如,白天太阳影子最短的时候就是12点,尽管您手表的时间已经是下午3点。

还有的人一夜睡眠都有问题,不容易睡,倒是很容易醒,一夜都这样;或者夜里经常醒来,但没有什么固定时间。

中医生就知道此人的心脏功能有一些问题。因为让人体能够有个好睡眠,心脏、肝脏、肺脏必须要协同作战、相亲相爱。你看我们身体的团队精神多好!心脏功能有问题时,这种协作就不平衡了,所以它们就决定请求大脑帮助,你就被唤醒了。

导致这样的睡眠问题的原因有很多,比如大病初愈时会看见,心包缺血时也会有。中医生会根据其它症状进行分析判断。西医也从来不会从睡眠的问题联想到心脏的功能的。

有的人夜里醒来是因为身上其它部位不舒服,比如咳嗽、胃疼等。这样的睡眠问题不是治疗睡眠而是治疗那个导致睡眠问题的原因。

人的睡眠与太阳的运转有密切的时间关系,所以我们希望大家不要熬夜。年轻时熬夜,那叫身体棒啊,可以两天两夜不睡觉的,不过年轻人恢复快,但是我们还是强烈不建议。四、五十岁以后继续熬夜,就是真的拿命不当回事了。

还有一种人,一天到晚总要睡觉,醒来后也还是很累。这就不单是睡眠的问题了,他已经在损耗他的身体的根基了。当然有这样的情况,一般人都会去找医生了。

睡眠一觉到天亮涵盖了子时的胆,丑时的肝,寅时的肺,横跨三个脏,代表身体没有问题。你如果在担忧,比如考试、离婚,晚上三点钟醒来到五点钟方能睡,没有关系,因为你在忧。如果你什么事都很好,没有任何事担忧,每天晚上,不是偶尔,三点到五点醒来,这要注意了。如果每晚睡通宵,这是正常人。

早上五点钟以后进入大肠经的时间。阳气要生发。以阴阳来说,晚上12点钟,阳是百分百的在阴里面,体能在身体的组织里面休眠,这样可以睡着。假如晚上12点钟,阳没有办法完全进入到身体里去,你没有办法睡。到了早上五点钟以后,阳出来,大肠起来了。所以5点至7点赶着上厕所的人是最好的。全家人都抢着上大号,这一家人都正常;反之不抢着上厕所,现在你就要来看我们了,不能等到以后再说。

我讲过如果你吃了中药以后脚冷掉了,那你就不要吃了;如果脚越吃越热,你继续吃到好了为止。本来是不可以睡觉的,吃完以后可以睡觉。临床上百分之百的癌症都是失眠的。

如果不懂,失眠要吃安眠药,因为心脏管睡眠,你吃安眠药,取代了某部分的功能,而安眠药的作用只是西药厂研究脑部里缺了某种东西,他就把实验室合成出来的某种东西让你吃下去就睡,其实是形睡了,神没有睡。你以为你睡了,半夜跑出来开车,眼睛闭着开车,这是安眠药的副作用。有的是祖母半夜起来煮一碗面放在那。

安眠药造梦游,中药不会,中药会把梦游的人治好、不梦游。

我们在临床上治癌症病人,第一就是想办法让他睡觉,因为睡觉是恢复体力最重要的因素,比你吃东西还要重要。我们有很多治失眠的处方,如果让病人睡眠好,病人就好了一半。#中医养生#

清代名医王清任,用3味药治好三十年的耳聋耳鸣

耳朵的话,最常见的就是耳鸣、耳聋。一个朋友,三十几岁,未老耳先鸣,得神经性耳鸣有好几年了,特别顽固。我们感慨,耳鸣是老年人得的病,现在也年轻化了。

耳朵里头被气机闭塞住,《医林改错》有一个通气散,能疏通这个耳道。张至顺老先生说,《医林改错》三十六个方子,里面每一个方子按照用法去用,不要说百分之百,百分之九十以上都能好。

通气散为清代名医王清任所创,云“治耳聋不闻雷声”,王清任是这样说的,“耳孔内小管通脑,管外有瘀血,靠挤管闭,故耳聋。”通气散由三味中药组成,即柴胡、香附各30克,川芎15克,共研为末,每用9克,开水冲服,早晚各一次。

尽管此方药物组成简单,但相当巧妙慎密。方中柴胡理气解郁,宣通阳气,直走少阳而通耳窍;香附辛香走散,微苦清降,疏调气机以开郁结;佐以川芎“理血中之气”,升散透达,上行头目,下达血海,中开郁结,使一身气血通顺畅达。

通气散是治疗耳聋耳鸣的奇方,对于经脉郁滞,清气不升引起的耳鸣耳聋有奇效,相当于现代医学的神经性耳鸣。王清任三十岁就创立了这个方子,这个方子用了一辈子,效果很好,他在书里说,长达二十多年耳鸣的人用了这个方子都治好了。

为什么通气散用柴胡、香附、川芎呢?怎么治耳朵的药,尽是些梳理肝胆气的。你看这胆经、肝经是怎么走的呢?

肝经布胸胁,上巅顶,胆经走人体侧面,绕耳朵,肝胆又相表里,所以肝胆经堵塞也会引起耳鸣耳闭。通开肝胆经,就等于打开耳窍,把弦硬的脉象一松解,就像打开窗户一样,可以听到大自然的各种声音。

凡病总不离虚实,耳鸣,也有虚实之分。虚是因为耳朵缺气缺血,失去濡养,不足而鸣。而实则是因为水火交争,上冲于耳窍,不能下降。王清任认为,气是人体生命之源,人体就是那股气机在升降,举凡目视、耳听、头转、身摇、足步、掌握等生理活动,皆由气所致。气机升降正常会产生巨大的能量,升降失调,疾病就会铺天盖地地压过来。

故《内经》说:“非升降,无以生长壮老已。”根据这一观点解释耳聋原因,则有两种可能:一是脑气与耳窍之气不接;二是耳窍通脑之路被阻,前者气不通,后者血瘀阻。治疗原则为行气活血,通之则聪。

王清任之“通气法”可为振聋发聩之论,“通气散”可为名实俱佳之良方。你看有些人一生气,耳朵就轰隆隆响,正常情况下我们的耳窍通过的气流是有定数的,是不会有耳鸣的,你一生气,怒则气上,这些气突然一起冲向耳窍,造成拥堵,所以耳鸣。

现在人都是自己跟自己过不去,生气就是在自己闭自己的气机,就是拿别人错误来惩罚自己。每生一次气,就相当于把自己的经脉打乱,让气机郁滞,就像把门关上,你能听到外面多姿多彩的鸟语虫鸣吗?

所谓脾好医,气好医,脾气不好医,你若能理顺脾气,降伏急躁烦,不是神仙,胜似神仙啊!

所以不要以为肾开窍于耳,就只会用补肾来治耳朵的病,万病都要分虚实,虚实如果不明,理论再完整完美,都没有临床实效,就像空花镜月一样。

如果你的耳鸣也用了很多补肾的方子没有效果,如果你还年轻,可以试试这个方子。#中医养生##陈易玄#

输卵管通而不畅,知名中医妇科专家唐同秀教授

01什么是输卵管通而不畅
输卵管通而不畅,望文生义,就是输卵管不完全堵塞,而输卵管的管腔受各种因素影响,发生堵塞、粘连等,但又没有完全闭塞,因而就形成了“通而不畅”的现象。

02为什么会出现输卵管通而不畅?

造成输卵管通而不畅的原因有很多,通常会有下面几种:

一、炎症感染,很多患者最初都只是炎症问题,有些女性朋友可能存在阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等情况,如果不重视而任其发展,输卵管长期处于炎症刺激的状态,就会发生充血、水肿、粘连等情况,最终会造成输卵管的通而不畅。

二、人工流产,有些女性朋友因为有过不当流产,比如选择药流或者人流后因为术中刺激或者术后护理做的不当,导致继发炎症感染等情况,导致了输卵管通而不畅的问题发生。

三、卫生问题,女性经期期间,如果卫生情况不好的话极易造成上行感染,危害到输卵管的健康通畅。

另外,还有器质性病变等原因,有的女性朋友因为器质性的原因导致输卵管通畅度不好,比如输卵管本身存在狭窄的情况,或者输卵管存在息肉等问题。

03输卵管通而不畅可能造成什么后果?

输卵管通而不畅很可能会导致不孕。因为输卵管的通畅度不够好,会直接影响到卵子和精子的通行,尤其是输卵管伞端部分梗阻。一旦精子和卵子无法正常通行,那么势必会导致无法顺利形成受精卵,自然就谈不上怀孕了,从而导致出现不孕情况。

输卵管通而不畅还有可能会发生的严重后果就是宫外孕,因输卵管未完全闭塞,精子和卵子也许顺利的通过并受精了,但是由于输卵管部分梗阻的问题,可能导致受精卵无法顺利移动到子宫着床发育,从而引发宫外孕,甚至威胁到患者的生命。

04唐同秀教授治疗输卵管通而不畅的医案

田女士于2020年7月8日寻至唐同秀教授处求诊,自述婚后未避孕已有1年,未怀孕。

问诊情况为:月经平素40到50天一次,行经3-7天左右,量少,色正常,有血块,伴下腹部疼痛,腰痛。易焦虑,急躁,纳一般,夜寐欠安,大便1-2次每日,质稀,小便黄。末次月经是6月25日,带下量多,色黄,有异味,偶有外阴瘙痒。舌红苔少,脉弦细。

7月7日行输卵管通液术结果为:双侧输卵管通而不畅,输卵管壶部迂曲。

唐教授考虑此病属肝气郁滞,血瘀湿热,治疗宜舒肝理气 活血化瘀,清利湿热,兼补脾肾。

予以中药14付口服,药渣留下外敷小腹部,中成药盆炎丸口服,及配合每日灌肠“三管齐下”治疗,嘱患者忌食辛辣生冷刺激性食物,适当运动,保持心情舒畅!

8月1日二诊,患者诉经前腰痛及小腹部疼痛好转,睡眠较前改善,心情好转,大便正常,一日1-2次,小便偏黄,带下量减少,色偏黄,无异味,舌红苔少,脉细。

予以原方加减口服中药,及继续灌肠敷药。

三诊,服上药后,患者诉月经正常来潮,量正常,色黄,下腹部及腰部疼痛明显减轻,睡眠好转,精神可,二便调。舌淡苔少,脉细。嘱坚持服药,在排卵日前后同房。

坚持服药三月后,11月,田女士激动的在病友交流群里分享了怀孕的好消息,衷心感谢唐教授。
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