❤️『营养师香香今日与你分享』
✍️霜降过后，草木枯黄，落叶缤纷，万物萧瑟，这种肃杀的景色容易让人患得患失，情绪低落，抑郁，一不小心就会成为生活中的“林黛玉”，严重的还可能出现季节性情感障碍。

因此要注意防秋郁，保持积极向上的心态，保证充足的睡眠，趁着秋高气爽，登高望远，参加一些有益于身心的活动，调好心情防悲秋。

孩子今天是609天，10月23日，星期天，多云。最近服务区生意直线下降，跟刚开业的业绩差不多了，让人闲的心烦。人员感觉偏多了，安排员工上班调整了，还是觉得没有安排到位，老板利益亏损太大了，心里好压抑。唉！画画写✍️心情没有，学着又好难，画不好，写不好都不好意思发图片出来了～～～昨天早点回家，把被子洗洗晒晒，这二天温度高，太阳强烈晒衣被很好。昨晚太累了没有看你手机微信，今发现你的小分队成员又有小伙伴结婚了，恭喜他们找到了另一半，喜结良缘。其他几位小伙伴加油找到另一半，成家立业正当年～～~时间流失，想想现在我们都变老了，做事想法都跟不上时代了，只求平安健康就好，当前的疫情形势依然严峻，大家必须提高风险防范意识，增强“每个人都是自己健康第一责任人”意识，履行个人防疫责任。望疫情早日结束～～～

二七厂丨北京小众秋景打卡地 ✍2022年10月23日
天气：☀心情：[爱心][爱心][爱心][爱心][爱心]
今天的天特别蓝，心情也超级好。前段时间的心烦事都迎刃而解。喜怒哀乐都是我们的想象，一切都不存在。
人生就是一场剧本杀，拿到的身份各不相同，
但玩儿的是否尽兴，全看个人。

秋天是属于镜头的，《秋日童话》《晚秋》《秋日奏鸣曲》《秋天的故事》……最好的秋天都藏在镜头里。

北京拾取了秋季最美好的部分，美好一瞬间，珍惜且享受吧。

西南部难得的文创园区「二七厂1897科创城」法式建筑风格别墅，比利时小楼，南法风格小屋……这里就是西部小欧洲。

最爱园区里的「小老虎糖水铺(丰台店)」N27的露台仿佛有魔力，上午就不想离开。秋天的阳光体贴温暖，红色黄色的树叶纷纷飘落，浪漫温存的法语歌，一切都这么美好。「杏仁糊」「杨枝甘露」「喳咋」#这个秋天这么玩# https://t.cn/A6ooPZJY