开心开心!!三四年来体重第一次下60哈哈哈哈哈!我记得上次体重59公斤的时候还是大一那会。170的身高,大家都说你120+不胖,然后就一直保持在体重为62-65之间浮动。后来考研胖到67吧,本科毕业那个暑假我就运动瘦到63。来南开上学之后开始肆无忌惮地吃,也不动弹,立马胖回到67,快68了。
我一气之下决定减肥,断断续续减了2个月,瘦了15斤!!!哈哈哈开心,马上59啦,争取瘦到55[抱一抱][抱一抱]
我一气之下决定减肥,断断续续减了2个月,瘦了15斤!!!哈哈哈开心,马上59啦,争取瘦到55[抱一抱][抱一抱]
12月2日,减肥打卡。
清晨裸称 105.5(打卡仿佛给减肥叠了buff)
早 餐: 拿铁一杯(十点左右)
中 餐: 昨天剩的萝卜炖牛腩我又汇了半
块萝卜进去 小酥肉 裙带菜 米饭
萝卜吃了一些,小酥肉吃了两块
,米饭吃了几口, 裙带菜吃了一
口,太难吃了
晚 餐: 一会四点半只吃一点点点中午剩饭加
一点水果(因为我现在很饿!!!)
运 动:我晚上争取努力跳十分钟舞蹈
加油!
清晨裸称 105.5(打卡仿佛给减肥叠了buff)
早 餐: 拿铁一杯(十点左右)
中 餐: 昨天剩的萝卜炖牛腩我又汇了半
块萝卜进去 小酥肉 裙带菜 米饭
萝卜吃了一些,小酥肉吃了两块
,米饭吃了几口, 裙带菜吃了一
口,太难吃了
晚 餐: 一会四点半只吃一点点点中午剩饭加
一点水果(因为我现在很饿!!!)
运 动:我晚上争取努力跳十分钟舞蹈
加油!
好恍惚吼 居然从今天起我就可以在家上网课了≈我有三个月假期[喵喵]
anyway 一切的最初都是热烈且充满着激情的,所以在此我要给自己设些目标:
1.每天尽量做到背单词+练听力,争取六级考550+
2.读书!读书!再不读书就真的不配成为中文人了,嗯先把鲁迅集给读完
3.减肥!减肥!肥得跟墩似的怎么去参加瑜伽比赛[怒]
先这么多吧,反正这些也不一定能完成[嘻嘻]
anyway 一切的最初都是热烈且充满着激情的,所以在此我要给自己设些目标:
1.每天尽量做到背单词+练听力,争取六级考550+
2.读书!读书!再不读书就真的不配成为中文人了,嗯先把鲁迅集给读完
3.减肥!减肥!肥得跟墩似的怎么去参加瑜伽比赛[怒]
先这么多吧,反正这些也不一定能完成[嘻嘻]
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