土豆泥三明治
需要食材：

土豆，鸡蛋，胡萝卜，洋葱，黄瓜，酸奶，沙拉酱

做法：

1：土豆，胡萝卜冷水下锅大火煮开后，小火焖煮20分钟，鸡蛋煮10分钟

2：洋葱，黄瓜切小段，一起加盐出水分

3：土豆，胡萝卜抓成泥，加入鸡蛋，洋葱，黄瓜一起拌匀

4：倒入2大勺酸奶，少许沙拉酱，撒黑胡椒拌匀

5：面包片2面煎一下，中间夹上厚厚的土豆泥沙拉，对半切开#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

#护肤# 最近沉迷其中的施丹兰[ok]
你们一定要试试它的身体护理产品，磨砂、沐浴油、身体霜、还有单方精油。

分享两个我最爱的“清洁蜜罐”的调配“配方”。
一般来说，施丹兰的身体清洁蜜罐要调4种产品:桑拿膏、磨砂盐、磨砂糖、沐浴霜。其中桑拿膏或沐浴霜可以视自己的情况去掉，也就是用3种产品就可以调一个蜜罐。
桑拿膏就是蜂蜜+精油，比较滋润，如果不喜欢粘稠质地可以去掉这个。沐浴霜就是固体的沐浴露，加在蜜罐里可以在洗澡时省掉沐浴露这一步，用起来比较省事。如果喜欢清洁、去角质分开，可以把沐浴霜去掉。去掉沐浴霜以后我个人感觉蜜罐比较容易油、砂分层，所以我建议最好加上这个，不然每次用都要搅拌一下。

我经常调的两种蜜罐：
玫瑰桑拿膏+玫瑰磨砂盐+黑加仑磨砂膏（糖）+玫瑰沐浴霜
葡萄柚桑拿膏+葡萄柚磨砂盐+生姜柠檬磨砂膏（糖）+蔓越莓沐浴霜

玫瑰主打的这个比较滋润，味道也因为加了黑加仑磨砂膏更好闻，颜色看起来也更美[心]葡萄柚这组比较清爽，味道更清爽提神[允悲]

身体霜和沐浴油也推荐试试，沐浴油如果倒在沐浴海绵或者浴花上是有泡沫的，油感不是很重，但却比一般的沐浴露滋润[ok]身体霜推荐和身体油兑在一起涂，滋润紧致保湿，尤其是紧致、平滑皮肤，这个效果只有身体油能做到（身体油我之前写过，可以往前翻翻）。

高宏期中成绩出了，不太满意，所以出门散散心
#空之去太阳摇篮里找星盐#
坐上公交了再决定的目的地，看到站名“海湾公园”于是简单地敲定了。下了车我想着这水无论如何也称不上海吧？
就稍微逛一逛，走到瘸脚能走的最大步数，过马路找车站返回。才发现海湾公园原来在马路另一侧... 今天去的应该是海湾对面公园