人们总是在寻找治愈自己的产品
实则：真正救赎自己的只有自己。

无论何时何地，睡不好，长期的睡不好，这不是身体的问题，是情绪的主宰，和行为的主宰，更是意识的主宰。

内调是一方面，但是生活里透进来的光，需要自我救赎。人只有在深度睡眠时才能达到脏腑的自愈，而后我们才能说，内调。

而长期的熬夜，会导致身体大量堆酸，代谢跟着差，这不仅仅加剧了脂肪颗粒增大，子宫卵巢也跟着遭殃。

谈谈弱势群体与强势文化这件事。

西游记中，陈家庄的妖怪需要百姓每年进贡童男童女，才能继续保佑陈家庄第二年的风调雨顺。

在妖怪的角度，只是索取了一顿饭，
在百姓的角度，是被索取了两条命，
但是百姓还是按照约定每年进贡，为的是换取第二年的风调雨顺。

牺牲小众，救助大众，弱势群体行不人道之事，就算不得善良。

当弱势群体需要被帮助时，他们没有自我救赎的本事。

只能通过与强势文化的交易受惠，交易的条款虽然被剥削与掠夺。

但弱势群体本身也是受益方，又有何颜面叫嚣强势文化行土豪掠夺之举。

即使强势文化行了土豪掠夺之举，弱势群体在这笔交易的达成过程中，难道不也是得利的一方么。

真正被牺牲的，只不过是弱势群体里面更为弱势的群体。

牺牲小众，救助大众，看似很道德，但其实都拿起了屠刀，得利者皆有罪。

#碎碎念[超话]##论强势文化与弱势文化##日常[超话]#

自我救赎11.25
#一个人也要好好吃饭#
昨天和朋友聊我的事情，我还没怎么难受，他却直接听哭了。
是啊，我深知我们并不顺路，我只是太想，太想，太想跟你走了。我想了所有的可能，还是选择就地止损吧……
专业上的事情就交给自己来做，拿好小桶，拿好粉刷匠，去把那些窟窿补一补，他人说他言，听建议，不听恶意。
弟弟妹妹们，永远是我内心的牵挂！我必须好好努力，才对得起他们近乎完美的工作和态度。每次都能带给我惊喜，每次都让我深夜思考自己何德何能……
去做自己吧，去忘记吧，去成长吧！不遗憾～