#减肥#【脂20科学减脂技术™小知识】
【脂20科学减脂技术™小知识】
[爱心]关心您365天[爱心]
辞旧迎新团圆夜，美食佳肴酒飘香。
大鱼大肉味虽好，珍惜身材莫过量。
一克脂肪九千卡，炒菜少油不要忘。
油炸果子脆又香，能量过剩变脂肪。
粗粮豆类搭细粮，主食注意低升糖。
新鲜蔬菜不能少，清炒凉拌味清爽。
每日保证八杯水，营养输送功能强。
科学减脂三要素，谨记勿忘身材棒。
祝君全家事事顺，幸福美满永安康。
祝愿祖国更富强，全民健康有力量。 https://t.cn/A6P4uxF9

人生的每一个阶段就似一场轮回
是喜与悲的轮回
是得意与失意的轮回
是得到与失去的轮回！
人的一生就似一场场的轮回
谨记
得意时勿忘形
失意时勿失心
失落时勿堕落！
得到时心持珍惜
失意是心生希望
失落时心存奋进！
相信相信的力量
相信失意后会遇见得意
相信失落后会重逢掘起
相信失去后会有望复得！
坦然，淡然，顺其自然

“回顾过去，展望未来，着眼当前”
回顾过去。值此建国70周年之际，我们应当好好的回望祖国70年来的光辉岁月；70年来，老一辈们为了祖国的腾飞贡献的智慧和汗水，70年来，祖国经历的无数光荣与屈辱，70年来，几代人共同守望的前程与将来……将它们汇聚成一股暖流，使我们感动、振奋、光荣、清醒。
2，展望未来。未来的祖国，我们这一代将亲手缔造和见证，未来并不遥远、也并不虚无缥缈，也并不无迹可寻，我们应当沿着伟大祖国历史的路径，去书写更加波澜壮阔的篇章，去把那沿途的荆棘斩碎，去把那拦路的石子踢开，去畅享我们可以施展抱负的广阔新天地，不重蹈覆辙，去开拓创新，我们一定可以！
3，着眼当前，总结过去的经验教训，展望即将到来的世界，当下的我们，将如何准备？没有力量的储备，何以面对未来的险阻？没有知识的灌溉，何以施展我们的抱负。我们要勿忘历史，谨记使命，肯定成就，梦想未来，踏实努力，明确幸福是奋斗出来的。