【减肥，我们不一样】

2022年1月15号，一位资深粉丝妈妈特意从厦门坐飞机过来看诊，一起过来的还有她正在读大学的女儿，小美女也什么问题，除了稍微有点胖和月经问题。20岁的小美女，水果，冷饮，奶茶是标配啦。

一看舌苔，舌尖红，有很多红点，有齿痕，舌苔微黄厚，喜欢喝冷饮（白虎汤证）。

处方思路主要降胃火，祛湿。

昨天2月22号，妈妈反馈说：脸，肚子，大腿，都瘦了一圈。

不同于其他中医的暴力减肥法，我们的减肥思路并不是让患者拉肚子来减肥，而是通过降胃火，祛湿，瘦体积的方式来减肥，减的也是体积，体重变化不会很大。

这么多年，我反复提到，减肥是减体积，不是减体重。

很多美女通过节食减肥，只吃水果蔬菜，很多把月经都减没了，还执迷不悟，一意孤行的嚷嚷要减肥。

当然了，很多美女说减肥只是她们自己觉得肥，并不是真的肥。真的肥的人，并不想减肥。

降胃火有白虎汤，祛湿有防己黄芪汤。

胃火没有那么旺盛，心里就没有想吃很多东西，源头控制住了摄入量。

防己黄芪汤，入三焦，瘦小肚子，啤酒肚，效果很好。

这些方子都是来自医圣张仲景的《伤寒杂病论》，也不是我原创的，我只是中医的搬运工，哈哈哈。

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陶陶居 鲍鱼花胶鸡
这个在广东人的饭桌上绝对是必点的，软糯可口的花胶搭配肉质紧实的鸡肉吃起来满足感超棒，不仅如此它的粘稠口感真的超级️口，好吃到根本停不下来‼️‼️‼️
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l蒋介石重回广州之后，向同行的钱大钧提起一个姓严的大娘。蒋介石很回味的说：“不知道现再还能不能再见她一面，让我们在回味回味当年的那种味道。”
蒋介石为何这么急于见一位大娘呢？这都要从一种菜说起。蒋介石在黄埔的时候，很喜欢吃黄埔蛋，这种蛋煮出来不焦，不起泡，吃起来就好像是在吃嫩豆腐一样，别有风味，不油不腻，味道可口。而这位严大娘正是当年在黄埔做黄埔蛋的，她厨艺高超，做得许多好菜，比如同样让蒋介石回味的三味鸡。
钱大钧知道蒋介石想要见那位严大娘，再尝尝当年难忘的黄埔蛋的时候，当机立断，立即出去找那位严大娘。钱大钧带着一个人，骑着自行车，开始找了起来。
钱大钧在黄埔附近的乡村转了又转，他会说广州话，所以找起人来也比较方便，很快就找到了正在田里做农活的严大娘。此时的严大娘已经五十多岁了，但是身体依旧硬朗，而且还记得钱大钧。于是，严大娘便跟着钱大钧回去，见到了蒋介石。

蒋介石一看，正是多年不见的严大娘，心中十分的高兴，想回忆起往事般，和严大娘热聊起来，先是问了严大娘的生活如何，那严大娘也不拘束，想和一个老朋友聊天一样：“我的生活呀！还过得去，农忙的时候就在田里帮忙干活，没事了，还是回到船里去做菜。”

蒋介石听到严大娘现在还做菜，脑中就浮现出了当年黄埔蛋的身影，那种味道正是一辈子都不会忘记。严大娘知道蒋介石至今还想着那黄埔蛋的味道时，高兴的说：“那好办呀！灶台在哪里，我现在就做给你们吃！”

说完，严大娘被带进了厨房里，只见严大娘在厨房里娴熟的操练起来。不一会，黄埔蛋的香味就传到了蒋介石的鼻子里。严大娘把新鲜出炉的黄埔蛋端了出来。蒋介石拿起筷子，夹起一块，放入口中，吃完之后，对严大娘竖起了大拇指：“好吃呀！真好吃！还是当年的那个味道呀！”

蒋介石这个时候，正因为牙痛，换了一口假牙，不能吃东西，只能吃一些酥脆的食物，严大娘的黄埔蛋，正好为他解了多日的饿感，也为他一解那早已经过去的前尘往事。从这天开始，严大娘每天都来为蒋介石做饭，一直到蒋介石离开广州。

蒋介石老了之后，身体非常不好，有的时候只能吃一些流食，当别人来问蒋介石要吃什么早餐的时候，蒋介石也只是弱弱的说了三个字：“黄埔蛋。”可见蒋介石有多喜欢吃黄埔蛋。后来，宋美龄认为黄埔蛋的胆固醇太高了，不适合蒋介石，便不让蒋介石再吃黄埔蛋了，蒋介石心里虽然不高兴，但是也没有再吃黄埔蛋了。除了在一些宴会上，见桌上有黄埔蛋，蒋介石就会加上一点，来解馋。

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