抓马的一天
早上起来纳了一盒，之后看文献，老师突然给我发消息让我买药品，问了三个师兄师姐都买不了，老师让我查做这个的“中国人”，我还查错了，真尴尬……之后老师又让我编辑给他们发的邮件，问问他们在哪买的，我由于没有认真听老师的语音，还纠结了一下是自己打还是写好让老师发……之后在我的小伙伴和师姐的帮助下，中午在下午两点给老师发了过去。
之后赶紧打把游戏压压惊，我现在好累好困，但是还是继续看我的文献吧，工作汇报，周汇报还没做呢[融化][交税]

#吃蛋糕和面包# 一周热量来源汇报✨
【娜娜家·42 GALAXY DRINK】热拿铁☕️
【乐乐茶 x 酷儿】 橘橘柠没有杯塞啦[苦涩]
【克茗冰室】熟蛋的四宝饭和泰式炸虾条
【泸溪河】回购了乳酪蛋黄 这次觉得略甜
【不眠海】赠好友券薅一个生椰拿铁羊毛
【7-11】法风烧饼微波炉叮了一下酱多多！
【zara home】圣诞季的餐具都好好看

蛋炒饭，在我们那代土生土长的武汉伢心目中，绝对占据着不可替代的地位。小时候这可能是唯一能被经常满足一下的美食，而且也是第一道在厨房里学会的可以做得像模像样的美味佳肴。

至今，我们全家出去吃饭时，主食依然会点个炒饭。回家时也经常会问问：家里有剩饭吗，炒个饭吧。

当我现在有机会给自己做饭时，最爱吃的蛋炒饭就会被隔三岔五的端上桌。味道嘛，对于我来说，当然是天下第一啦，而且，从未失过手，是可以有把握炒给我妈还有我家厨师吃的汇报作品。

一盘好炒饭，首先得原材料要好，米饭要松散，粒粒分明，诀窍是我妈交给我的，煮饭时滴上两滴油。学以致用后发现切几片五五分的香肠也可以。

我做的炒饭除了延续小时候的多放葱多放胡椒，也有很大的改良。米饭里有一半是杂粮(小米和藜麦)，炒饭里有一半是(结实的牛心)卷心菜；(齐岳山谷物)鸡蛋里放了些黄酒，火小点儿，用油量就可以减少一半；放入(潮州)酸菜，就不用再给盐…

这样少油少盐有蔬菜的炒饭，不但口感好，吃上一大盘，身体也不会感觉有负担。