两个人，三个步骤，让亲密关系如热恋般甜蜜
总是听到周围的朋友在抱怨，“如果他爱我的话，他怎么会不知道我在想什么？他怎么不知道我想要什么？”“她什么都不说，什么都让我猜，猜错了就是不爱她了”。
这些似乎成了亲密关系中的硬性规定，做不到就是不够爱甚至不爱的表现。
这一切的缘由皆是因为在亲密关系中不会表达爱，或是没有用他人能够接受的方式。
中国人历来羞于表达爱，内敛害羞是一贯的情绪表达。这就会导致一个主要问题：伴侣之间说的是不同的“爱语”，简单来说就是，我在用我自己的方式在爱你，可是对方根本不理解。
这就好像你在说中文，而对方说的是英文，你说的对方根本不明白。
表达爱的方式有很多，今天，老师教你几个小技巧，让你在亲密关系中勇敢表达爱。
肯定对方，给对方勇气
亲密关系中表达爱的方式之一就是肯定和鼓励对方，无论是用言语还是行动，只要能达到肯定和鼓励对方的目的。口头表扬或鼓励式的话语是表达爱的工具。
有时，在亲密关系中，对方的行为和付出似乎是理所当然的，然而即使这些都是生活中最普遍的事，我们也希望能够收到来自周围人的鼓励，尤其是作为亲密关系中的伴侣。
肯定式的话语，“你做的菜真好吃”“你真能干，什么都能修好”“你穿这件衣服好帅啊”。
这些看似普通的话语，能够鼓励对方，甚至在对方心情低落时能够激起他的勇气。
成年人的世界总有些无奈，当他在工作中受挫时，你鼓励式的话语，会让对方有勇气继续在职场中升级打怪。
之前看过一个故事，故事是这样说的，小王喜欢写文章，但是之前的投稿一直没有回应。最近写了篇文章，迟迟没有投稿，他害怕又被拒绝。小王的妻子一直很支持他，看他这次一直挺苦恼的，就告诉他，“老公，我看你这次的稿子写的很好，这次投稿一定会成功的”。
小王在妻子的鼓励下投递出去了，果然成功了。这个故事中妻子一直支持陪伴他，在他受挫时给他鼓励，让他有勇气面对困难。
制造浪漫，关注对方
亲密关系中是需要浪漫的时刻的，这是增进亲密关系的一种方式。
有很多学员经常和我抱怨，“我老公每天下班一回家就躺着，要不就干自己的事情，和他说话，他也爱搭不理的”。这样的情况发生，说明你们的亲密关系存在问题了。
这种时候，要和对方沟通，告诉对方自己的感觉和想法。要让你们之间产生亲密感，可以制造一些浪漫，让对方关注自己。
比如，你们可以一起吃个烛光晚餐，只有你俩在一起，不要关注外界信息，只关注对方，好好的沟通交流一下，要知道对方的感受。
或者来一场只有你们两人的外出旅游，花时间在对方身上，和对方一起制作旅游攻略，一起完成打卡。
陪伴才是最长情的告白，当你们的关注点都在对方身上的时候，回忆起你们过往的美好时刻，自然能够找回你们之间的亲密感。
肢体接触
肢体接触，是人类感情沟通的一种非常微妙的表达方式，也是传递爱的最有力的方式。
对很多人来说，肢体接触是表达爱意的主要方式，当亲密关系中缺少了它，他们就感受不到对方的爱。
日常生活中包括很多肢体接触，牵手、拥抱、亲吻，还有拍拍肩、摸摸头等等这些都体现着爱。
举个例子，饭后一起去散步时，牵着对方的手一起走；他由于工作要出差时，可以在对方临走时，给他一个拥抱，亲吻他，告诉他你等他回家；你们去看电影时，可以靠在对方的肩上，还可以依偎在对方的怀里等等。
日常的生活中很多小事里，都可以增加肢体接触，加强你们之间的亲密感。如果你羞于表达，可以先从最简单的做起，先牵手拥抱，循序渐进。
爱是一个很“主观”的事情，我爱他，他爱我，这都是基于自己的主观感受。
有时我们感受不到对方的爱，其实并不是对方不爱你，而是对方给予你爱的方式，你没有接收到。
想要正确的表达接受爱，就要去告知对方你的需求，也要去了解对方的需求。#超红治愈现场# #情感# #婚姻#
总是听到周围的朋友在抱怨，“如果他爱我的话，他怎么会不知道我在想什么？他怎么不知道我想要什么？”“她什么都不说，什么都让我猜，猜错了就是不爱她了”。
这些似乎成了亲密关系中的硬性规定，做不到就是不够爱甚至不爱的表现。
这一切的缘由皆是因为在亲密关系中不会表达爱，或是没有用他人能够接受的方式。
中国人历来羞于表达爱，内敛害羞是一贯的情绪表达。这就会导致一个主要问题：伴侣之间说的是不同的“爱语”，简单来说就是，我在用我自己的方式在爱你，可是对方根本不理解。
这就好像你在说中文，而对方说的是英文，你说的对方根本不明白。
表达爱的方式有很多，今天，老师教你几个小技巧，让你在亲密关系中勇敢表达爱。
肯定对方，给对方勇气
亲密关系中表达爱的方式之一就是肯定和鼓励对方，无论是用言语还是行动，只要能达到肯定和鼓励对方的目的。口头表扬或鼓励式的话语是表达爱的工具。
有时，在亲密关系中，对方的行为和付出似乎是理所当然的，然而即使这些都是生活中最普遍的事，我们也希望能够收到来自周围人的鼓励，尤其是作为亲密关系中的伴侣。
肯定式的话语，“你做的菜真好吃”“你真能干，什么都能修好”“你穿这件衣服好帅啊”。
这些看似普通的话语，能够鼓励对方，甚至在对方心情低落时能够激起他的勇气。
成年人的世界总有些无奈，当他在工作中受挫时，你鼓励式的话语，会让对方有勇气继续在职场中升级打怪。
之前看过一个故事，故事是这样说的，小王喜欢写文章，但是之前的投稿一直没有回应。最近写了篇文章，迟迟没有投稿，他害怕又被拒绝。小王的妻子一直很支持他，看他这次一直挺苦恼的，就告诉他，“老公，我看你这次的稿子写的很好，这次投稿一定会成功的”。
小王在妻子的鼓励下投递出去了，果然成功了。这个故事中妻子一直支持陪伴他，在他受挫时给他鼓励，让他有勇气面对困难。
制造浪漫，关注对方
亲密关系中是需要浪漫的时刻的，这是增进亲密关系的一种方式。
有很多学员经常和我抱怨，“我老公每天下班一回家就躺着，要不就干自己的事情，和他说话，他也爱搭不理的”。这样的情况发生，说明你们的亲密关系存在问题了。
这种时候，要和对方沟通，告诉对方自己的感觉和想法。要让你们之间产生亲密感，可以制造一些浪漫，让对方关注自己。
比如，你们可以一起吃个烛光晚餐，只有你俩在一起，不要关注外界信息，只关注对方，好好的沟通交流一下，要知道对方的感受。
或者来一场只有你们两人的外出旅游，花时间在对方身上，和对方一起制作旅游攻略，一起完成打卡。
陪伴才是最长情的告白，当你们的关注点都在对方身上的时候，回忆起你们过往的美好时刻，自然能够找回你们之间的亲密感。
肢体接触
肢体接触，是人类感情沟通的一种非常微妙的表达方式，也是传递爱的最有力的方式。
对很多人来说，肢体接触是表达爱意的主要方式，当亲密关系中缺少了它，他们就感受不到对方的爱。
日常生活中包括很多肢体接触，牵手、拥抱、亲吻，还有拍拍肩、摸摸头等等这些都体现着爱。
举个例子，饭后一起去散步时，牵着对方的手一起走；他由于工作要出差时，可以在对方临走时，给他一个拥抱，亲吻他，告诉他你等他回家；你们去看电影时，可以靠在对方的肩上，还可以依偎在对方的怀里等等。
日常的生活中很多小事里，都可以增加肢体接触，加强你们之间的亲密感。如果你羞于表达，可以先从最简单的做起，先牵手拥抱，循序渐进。
爱是一个很“主观”的事情，我爱他，他爱我，这都是基于自己的主观感受。
有时我们感受不到对方的爱，其实并不是对方不爱你，而是对方给予你爱的方式，你没有接收到。
想要正确的表达接受爱，就要去告知对方你的需求，也要去了解对方的需求。#超红治愈现场# #情感# #婚姻#
补录11.30生日
整点凌晨在赶书籍设计的作业 因为在生日当天收到疫情封校 新买的衣服新订的生日餐全部被打乱 当时觉得自己是倒霉蛋 生日当天凌晨两点还在走廊赶作业 边哭边做 眼泪几度掉下来 或许是积攒太久的情绪在疫情到临时彻底崩塌 但凌晨整点我还是收到了第一个海绵蛋糕 朋友说生日要开心 我边哭边许愿。P1
早上有早八 我困得睁不开眼 情绪很低落 如果没有疫情 生日我想去海底捞吃蛋糕唱生日快乐歌想去庭院看露天电影想在傍晚去海边听歌的 我以为今天会一直难过下去
直到我和朋友说 哪怕封校了我也想要有蜡烛想要有仪式感 然后我就收到了最特别最难忘最怀念的一个生日场景
在宿舍天台废弃楼道里 打造了秘密基地 电影蛋糕我全收到了 还有最特别的一款蛋糕
我想 这应该是我最割裂的一个生日记忆 感动开心悲伤难过于一体 我想除了这一次 之后再无可能有此时的记忆 因为她说 “这可能是我们分别前陪你度过的最后一个生日了 ”
大学这五年 每年生日都未曾缺席 高考后背井离乡来到厦门上学 每时每刻都在想家 但我扪心自问 她是我在这座陌生城市里唯一舍不得的人 真诚善良温柔 总是细心教会我生活上社会上专业上所有技能 我记得美术考试前她一遍一遍教我色彩搭配头像塑造 也许这看起来没什么 但是在当时你我都是竞争对手时 能有一个人陪我熬夜画画 我崩溃想要放弃时给了希望 她陪我做了很多疯狂的事很多新鲜事物的第一次 陪我尝试了一切她可能没那么喜欢的爱好 陪我做想做的一切 也许现实来讲 每个时期总会出现阶段性朋友 但我还是觉得这个说法是形而上学的 至少回忆起大学时光 记忆里所有美好场景都与她息息相关
所以很割裂的一个生日 如果有暂停键 我想让这一晚过得再慢一些 暂停在这个废弃楼道里
整点凌晨在赶书籍设计的作业 因为在生日当天收到疫情封校 新买的衣服新订的生日餐全部被打乱 当时觉得自己是倒霉蛋 生日当天凌晨两点还在走廊赶作业 边哭边做 眼泪几度掉下来 或许是积攒太久的情绪在疫情到临时彻底崩塌 但凌晨整点我还是收到了第一个海绵蛋糕 朋友说生日要开心 我边哭边许愿。P1
早上有早八 我困得睁不开眼 情绪很低落 如果没有疫情 生日我想去海底捞吃蛋糕唱生日快乐歌想去庭院看露天电影想在傍晚去海边听歌的 我以为今天会一直难过下去
直到我和朋友说 哪怕封校了我也想要有蜡烛想要有仪式感 然后我就收到了最特别最难忘最怀念的一个生日场景
在宿舍天台废弃楼道里 打造了秘密基地 电影蛋糕我全收到了 还有最特别的一款蛋糕
我想 这应该是我最割裂的一个生日记忆 感动开心悲伤难过于一体 我想除了这一次 之后再无可能有此时的记忆 因为她说 “这可能是我们分别前陪你度过的最后一个生日了 ”
大学这五年 每年生日都未曾缺席 高考后背井离乡来到厦门上学 每时每刻都在想家 但我扪心自问 她是我在这座陌生城市里唯一舍不得的人 真诚善良温柔 总是细心教会我生活上社会上专业上所有技能 我记得美术考试前她一遍一遍教我色彩搭配头像塑造 也许这看起来没什么 但是在当时你我都是竞争对手时 能有一个人陪我熬夜画画 我崩溃想要放弃时给了希望 她陪我做了很多疯狂的事很多新鲜事物的第一次 陪我尝试了一切她可能没那么喜欢的爱好 陪我做想做的一切 也许现实来讲 每个时期总会出现阶段性朋友 但我还是觉得这个说法是形而上学的 至少回忆起大学时光 记忆里所有美好场景都与她息息相关
所以很割裂的一个生日 如果有暂停键 我想让这一晚过得再慢一些 暂停在这个废弃楼道里
2022最值得一看的6部国产电影，有深度有尺度，你可千万别错过1、《隐入尘烟》两个小时的内容很平淡，却不无聊，没有太多的情绪起伏和刻意，但能够感受到贫穷和无奈。两个被各自家庭抛弃的人一起相知相守，全程有种悲凉的感觉，眼泪流在心里，比《活着》更加悲痛。原来墙上的喜字每次搬家都贴上去是为了最后撕下来。一个连蝌蚪和燕子都舍不得伤害的人，却被迫经历一次次搬家。作为农村长大的孩子，对农活有着熟悉的亲切感。
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