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生活需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度，用最自由的状态去演绎生命的真谛。简单是一种美，一种境界。置身其中，便会忘却工作的疲惫，生活的烦恼，人生的忧愁。 ​ ​​​

#蜗牛读书打卡##心情日记##书籍##如何发现生活中的美##治愈不开心##书籍分享# 《吵架又没发挥好》
感谢今天点开蜗牛，看到这本书的推荐文。作为一个十分不会吵架、在大多人际矛盾和语言攻击中选择闭麦，即便反驳也不超过一句的吵架低能者，这本书感觉我要通篇画下笔记，熟读并记忆！！！
序章主要介绍了反击的武器 ——矛与盾。
盾（“迟钝的力量”，用于给自己创造冷静的时间）：①复述，忖度品味式地重复别人的恶言，对方怎么说你的，你就原封不动地还给他②故意答非所问。针对对方说出的惹人生厌的话，反向抛出疑问，不要问关于他自身的问题，而是揪住他冒犯你的话，假装不明所以地追问他是什么意思（这条还不太懂）。抓住对方的语言漏洞，诘问到对方哑口无言。这是一种比较小孩子气但是大人也可以拥有的反击方法。③用幽默来化解，难度系数较高。
矛（“规训的力量”）：
你这句话惹到我了+简短理由+我不喜欢请这样那个的话不要再讲第二遍。这是一种比较尖锐的回复，但想一想，对方对你说的话本身就出于恶意（即便无法准确判断对方讲的哪些话是出于恶意），你不必顾及情面，严厉回击即可。为了今后能毫无负担地生活偶尔反击一下别人也未尝不可。
①“模仿术”
原封不动地将对方的讨厌话还给他。
②“回旋镖”

饿了么 美团 外卖，饿了么红包[来][来]会员[来]青春的寂寞那就是生命的点缀，没有寂寞的青春那是悲哀的，然而寂寞的青春不是没有幸福，而是我们都是不懂幸福。拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不完美，也是最美。请你去用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，这时，别人也就是容易接受。[圣诞帽][酷炫街舞给手][haha]