#断舍离#
刚搬家时买的无用装饰品,两年了我已醒悟,没多好看还落灰,舍弃。
衣领净日常空瓶。
漂亮的纸巾们,本来是想做手帐素材的,奈何我技术一般用不起来,让它们回归本身的用途——饭后擦嘴消耗掉吧[awsl]
又整理出一些本子,用过的舍弃,新的带回新集给小朋友们。
用不上的书桌收纳与小工具,舍弃。
不知道效用和过期的药,舍弃。
鞋柜熏香空瓶,打算停用一段时间看看是否刚需,暂时不回购同类产品。
宜家小花盆的零部件,花盆本体被我留做收纳,生锈的零件就舍弃吧~
卸妆水、洗面奶、润唇膏、眼霜日常空瓶。
刚搬家时买的无用装饰品,两年了我已醒悟,没多好看还落灰,舍弃。
衣领净日常空瓶。
漂亮的纸巾们,本来是想做手帐素材的,奈何我技术一般用不起来,让它们回归本身的用途——饭后擦嘴消耗掉吧[awsl]
又整理出一些本子,用过的舍弃,新的带回新集给小朋友们。
用不上的书桌收纳与小工具,舍弃。
不知道效用和过期的药,舍弃。
鞋柜熏香空瓶,打算停用一段时间看看是否刚需,暂时不回购同类产品。
宜家小花盆的零部件,花盆本体被我留做收纳,生锈的零件就舍弃吧~
卸妆水、洗面奶、润唇膏、眼霜日常空瓶。
#断舍离[超话]##分享——断舍离之人生清单#
你知道有一种古老的驯象方法。在它还是一头小象的时候,被一条小小的铁链拴在柱子上。由于力量太小,它拼尽全力也没法挣脱,如此反复多次后,它就逐渐放弃了挣扎。若干年后,小象长成了大象,力气虽足以挣脱铁链,但它已没有了挣脱的意识,也就一辈子拴在一根小小的铁链上了。长大后的大象,画地为牢,限制住它的不再是铁链,而是它心中的枷锁。大象,不知不觉中,接管了驯象人的身份,用余生奴役着“小象”,也奴役着自己。
每个人心中,都有一个等待被治愈的“小象”,它在心理学上,叫做“内在小孩”。这个概念,最早由著名心理学大师荣格在1940年出版的《儿童原型心理学》中提出,他用儿童原型来描述一个人内心未成长、未安抚好的部分。
直到今天,孤独、被抛弃、悲伤、自卑或不信任等负面情绪还在折磨着他。
你有没有这样的经历:在做一些事、遇到一些困难时,头脑里经常有这样的声音:
“不许扔掉,浪费了!”
“赚钱辛苦,又没有坏,扔掉干嘛?”
“你真笨,这么简单都不会!”
“别人那么快就完成的很好,再看你!”
“别睡觉了,都没完成任务,睡什么觉!”
“不能出去玩,衣服都没洗完,洗完了再去!”……
在心理学上,这种声音来自我们内心里的“内在审判者”,它是来自过去的命令,是孩童时期受到的不公平的语言指责。
当这个小孩日复一日的承受着并不客观的指责,他就会开始相信,自己不聪明,没有吸引力、不可爱、不够好。没有人一出生就会拒绝自己。
但别人在我们小时候教会我们怀疑自己、贬低自己、对自己要求过高,我们直到成年后也没有忘记这些。
一个人走向成熟的标志,就是停止自我伤害,去照顾你的内在小孩,拥抱那个受伤的自己。
学会接纳,拥抱受伤的自己;
学会原谅,释怀曾经的伤害;
学会理解,深知思维的局限;
学会参悟,呵护孩童的梦想。
我们终将从一个受伤的小孩,成长为一个能够自渡的成年人。
世上没有救世主,如果有,那是从不放弃的你自己。
你知道有一种古老的驯象方法。在它还是一头小象的时候,被一条小小的铁链拴在柱子上。由于力量太小,它拼尽全力也没法挣脱,如此反复多次后,它就逐渐放弃了挣扎。若干年后,小象长成了大象,力气虽足以挣脱铁链,但它已没有了挣脱的意识,也就一辈子拴在一根小小的铁链上了。长大后的大象,画地为牢,限制住它的不再是铁链,而是它心中的枷锁。大象,不知不觉中,接管了驯象人的身份,用余生奴役着“小象”,也奴役着自己。
每个人心中,都有一个等待被治愈的“小象”,它在心理学上,叫做“内在小孩”。这个概念,最早由著名心理学大师荣格在1940年出版的《儿童原型心理学》中提出,他用儿童原型来描述一个人内心未成长、未安抚好的部分。
直到今天,孤独、被抛弃、悲伤、自卑或不信任等负面情绪还在折磨着他。
你有没有这样的经历:在做一些事、遇到一些困难时,头脑里经常有这样的声音:
“不许扔掉,浪费了!”
“赚钱辛苦,又没有坏,扔掉干嘛?”
“你真笨,这么简单都不会!”
“别人那么快就完成的很好,再看你!”
“别睡觉了,都没完成任务,睡什么觉!”
“不能出去玩,衣服都没洗完,洗完了再去!”……
在心理学上,这种声音来自我们内心里的“内在审判者”,它是来自过去的命令,是孩童时期受到的不公平的语言指责。
当这个小孩日复一日的承受着并不客观的指责,他就会开始相信,自己不聪明,没有吸引力、不可爱、不够好。没有人一出生就会拒绝自己。
但别人在我们小时候教会我们怀疑自己、贬低自己、对自己要求过高,我们直到成年后也没有忘记这些。
一个人走向成熟的标志,就是停止自我伤害,去照顾你的内在小孩,拥抱那个受伤的自己。
学会接纳,拥抱受伤的自己;
学会原谅,释怀曾经的伤害;
学会理解,深知思维的局限;
学会参悟,呵护孩童的梦想。
我们终将从一个受伤的小孩,成长为一个能够自渡的成年人。
世上没有救世主,如果有,那是从不放弃的你自己。
#有一个懂事的男友是啥体验##性格古怪的脾气你能接受吗# 从未拥有过他,更谈不上失去,本来就是别人的人,只是陪我度过了一段我觉得很幸福的时光罢了,缘分已尽,当断则断,再无遗憾你所贪恋的那个人,此时此刻也许在给别的女人说着情话,做着嗳昧挑逗的事,而你被他伤害却还在想他你不懂及时断舍离,受伤的永远是你!女人,记住一定要学会断舍离再爱 展开全文c
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