大脑可以越用越活,在门诊工作中对于年龄较大的患者印象更深一点,其中一位八十多岁北大毕业中国传媒大学的教授,还有一位也是八十多岁的老太太曾是中学老师,两位老人都被我称为最强大脑,思维敏捷记忆力非常强,以前在哪个医院看病,什么时候去的,当时医生怎么说的,家属都记不清楚,人家对答如流,除听力有些问题外,人十分精明健朗。
大脑就是需要不断的开发锻炼,人们只注重孩童时期的培养,成年人也该多动脑多用脑多思考,尤其是当人进入老年阶段,不要把记忆力下降当做是理所应当的事情,经常做做脑力活动,哪怕是猜个字谜和脑筋急转弯,多进行体育锻炼,保持良好的心理健康,可以多交朋友,良好的沟通有帮助。
这些因素对记忆力产生影响:脱水、压力、疾病影响、滥用药物、营养不良、抑郁、焦虑等。
衰老不可避免,但通过一些生活上的改变,对危险因素的规避可以对自己和家人起到正面的帮助,何乐而不为?#我的健康能量站#
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【#小百通直击进博会# :英国小哥现场体验进博会防疫措施】#进博会# #上海进博会# #中国国际进口博览会# 进博会即将在上海开幕,疫情防控仍是重中之重。英国小哥托马斯.斯格贝尔(Thomas Scott-Bell )在现场亲身感受防疫措施。我们可以看到,有工作人员戴着手套,拿着免洗消毒洗手液守候在展馆旁,还有更多的医护人员在不同的岗位严阵以待,只为保障现场所有人员的生命安全!向深处一线的防疫工作者致敬!#英国小哥直击进博会#
【我为保定市生态环境保护“十四五”规划
提建议】为科学谋划保定市“十四五”生态环境保护工作,即日起,开设专栏征求社会各界意见和建议,共同把社会期盼、基层经验、人民智慧融入到“十四五”生态环境保护工作中来,实现美好环境,人人共建,人人共享!您可以通过以下方式发表关于保定市“十四五”期间有关生态环境保护工作的意见和建议。
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