说到保健品，有时我戏称自己为“保健品女王”。
本人OS：[doge]当你20多岁开始吃保健品，到50多岁的时候就会发现，比同龄人少走20年弯路。
前提是一不乱吃，二按需求吃，三不是每天都吃而是状态不好才吃。
当然关于这一点连我商务小姐姐都曾私下疑惑的问过我：你真吃那么多保健品？？因为连她都怀疑我是不是为了某种目的展示那么多瓶瓶罐罐而不是真的在吃。
[doge] 我真的在吃，不配图我吃些啥了，仅说元素：
辅酶Q10（心脏素）+ 鱼油omega-3（补脑+血液清道夫）+ 叶黄素/蓝莓护眼丸（护眼）+ 灵芝胶囊（增强免疫力）+ NMN（作用于线粒体）+ 益生菌（保护胃肠功能）+ 护肝片（顾名思义）
以上，不是一股脑儿下肚啊！场景举例就是我今儿跟朋友吃火锅，回家就吃益生菌；我今儿加班累到不行回家都9点了赶紧吃一颗NMN。
都是成年人哈，理性角度看待吃保健品。
不是每天吞吞吞，不伤肝，伤肝那是超量超时有事没事都在猛吃。
至于效果嘛，我自己说了不算，想起几个月前一个女生朋友给我反馈的，哈哈哈还挺骄傲，谢谢哈！
本人OS：[doge]当你20多岁开始吃保健品，到50多岁的时候就会发现，比同龄人少走20年弯路。
前提是一不乱吃，二按需求吃，三不是每天都吃而是状态不好才吃。
当然关于这一点连我商务小姐姐都曾私下疑惑的问过我：你真吃那么多保健品？？因为连她都怀疑我是不是为了某种目的展示那么多瓶瓶罐罐而不是真的在吃。
[doge] 我真的在吃，不配图我吃些啥了，仅说元素：
辅酶Q10（心脏素）+ 鱼油omega-3（补脑+血液清道夫）+ 叶黄素/蓝莓护眼丸（护眼）+ 灵芝胶囊（增强免疫力）+ NMN（作用于线粒体）+ 益生菌（保护胃肠功能）+ 护肝片（顾名思义）
以上，不是一股脑儿下肚啊！场景举例就是我今儿跟朋友吃火锅，回家就吃益生菌；我今儿加班累到不行回家都9点了赶紧吃一颗NMN。
都是成年人哈，理性角度看待吃保健品。
不是每天吞吞吞，不伤肝，伤肝那是超量超时有事没事都在猛吃。
至于效果嘛，我自己说了不算，想起几个月前一个女生朋友给我反馈的，哈哈哈还挺骄傲，谢谢哈！
一战语录 Q：“你这么喜欢户外极限运动，是怎么样能够保持这么好的肌肤状态呢？”
耶波：“年轻”️
Q：“有的时候，你就是一个先走走看，看着来的性格？”
小赞：“对，走走看着来呗，有事做，你把手上的事做好就行，不要吃着碗里的，看着锅里的是吧，先把自己手上的事做好，我觉得这才是重点” https://t.cn/A6KIQqXK
耶波：“年轻”️
Q：“有的时候，你就是一个先走走看，看着来的性格？”
小赞：“对，走走看着来呗，有事做，你把手上的事做好就行，不要吃着碗里的，看着锅里的是吧，先把自己手上的事做好，我觉得这才是重点” https://t.cn/A6KIQqXK
#光遇陪玩[超话]#
辟谣以及挂美不垃圾工作室室长莫染
1.本人的创作灵感，以及和朋友的聊天，以及时间记录。p1-3，从图中不难看出在11月23日本人的朋友小q给我的个人建议，并且触发了我的灵感。（小q是圈外人，也只是给我了一个建议）
2..美不垃圾工作室室长莫染恶意抹黑本人
①恶意抹黑本人，说本人抄袭小红书上的一位设计师，本人第一时间跟此设计师沟通，并且达成共识，此设计师并未在意。你在这里乱冒什么？并且说多方证实，不好意思，我想请问一下，谁证实了？还是几个美工零零散散聚一起，说我抄袭我就得必须认是吗？逼人就范是吗？@莫染的煎饼不够吃
②大晚上凌晨一点钟，美不垃圾工作室的青尢以及阿弈来找我，说我抄袭，我的态度已经很明确了，我的做卡态度从来都是端正的，我也敢做敢当，没必要搞那些故弄玄虚的东西，以及背后阴阳人。说句不好听的，谁家抄袭还大半夜和你商量？谁家抄袭还去找设计师沟通？你家抄袭还跟朋友商量的？说话麻烦带脑子。@美不垃圾-工作室
与设计师沟通的帖子→https://t.cn/A6KfqOIN
澄清帖子→https://t.cn/A6KIYHG0
莫染挂我的帖子→https://t.cn/A6Kf9zq5 https://t.cn/A6KfHHm6
美不垃圾工作室美工阿弈挂我的帖子→https://t.cn/A6KVlS1g
以及和美工青尢的聊天记录+所有的聊天记录→https://t.cn/A6Kf9zq5
③美不垃圾派人来跟川俞的负责人聊天，说本人不止一个小红书号，现在视频已录，两个qq，两个微信，一个手机号。并且每个号都有小红书ID。视频链接→https://t.cn/A6KIYHGO
（ps：视频无法批图，如果注销账号，会有3-5天的找回登录期，并且本人的有两个小红书账号是新号）
③在川俞说美不垃圾，我也就随口提了一句，从未有过什么所谓的性别歧视以及地域歧视。如果你觉得我歧视你了，那我只能说你小心眼或者死心眼了，你要这样想我也没办法。我又不能改变你的想法，我只能澄清事实，是你自己非要去钻牛角尖。你自己钻牛角尖跟我有什么关系？
④莫染说本人以及川俞工作室的派人去骂他，并且说这种热度不要也罢，那你这句话我可以理解为：你想恶意抹黑我们，从而站在正义的一方去蹭我们的热度，让自己的路人缘更好，是这样样吧。
⑤说我们派人骂他，并且收到了川俞工作室内某位人的举报，但是具体是谁呢，他也不说，换句话说，他没有证据，又或者说他想让那位内鬼继续呆在川俞，然后继续让那位内鬼给他投送我们川俞的聊天记录，并且聊天记录截半，恶意抹黑。并且，别人加你关我们什么事，人家路人加你想知道发生了什么事，然后你就赖到我们头上？又换句话说，或者又是你自导自演，然后来恶意抹黑我们吗？
3.我知道说这么多会让美不垃圾的莫染，青尢以及阿弈生气，但是呢，事实摆在这啊，哦对了，莫柒你小心脏很脆弱，可千万别生气呢。
本人再次重新声明，别有事没事找事，端正自己的位置，不是谁都像陪你过家家一样去一个一个回复你，我们都是成年人，不是那三四岁的小屁孩，玩个过家家你打我我打你。这都什么年代了，给你个回应，已经很不错了，你爱咋想那是你的事，跟我没有任何一分一毫的关系。不是谁都会一而再再而三的去忍让，打个比方，狗把你要一口，你还要反咬狗一口吗？（别对号入座）清者自清，明事理的人永远明事理。
辟谣以及挂美不垃圾工作室室长莫染
1.本人的创作灵感，以及和朋友的聊天，以及时间记录。p1-3，从图中不难看出在11月23日本人的朋友小q给我的个人建议，并且触发了我的灵感。（小q是圈外人，也只是给我了一个建议）
2..美不垃圾工作室室长莫染恶意抹黑本人
①恶意抹黑本人，说本人抄袭小红书上的一位设计师，本人第一时间跟此设计师沟通，并且达成共识，此设计师并未在意。你在这里乱冒什么？并且说多方证实，不好意思，我想请问一下，谁证实了？还是几个美工零零散散聚一起，说我抄袭我就得必须认是吗？逼人就范是吗？@莫染的煎饼不够吃
②大晚上凌晨一点钟，美不垃圾工作室的青尢以及阿弈来找我，说我抄袭，我的态度已经很明确了，我的做卡态度从来都是端正的，我也敢做敢当，没必要搞那些故弄玄虚的东西，以及背后阴阳人。说句不好听的，谁家抄袭还大半夜和你商量？谁家抄袭还去找设计师沟通？你家抄袭还跟朋友商量的？说话麻烦带脑子。@美不垃圾-工作室
与设计师沟通的帖子→https://t.cn/A6KfqOIN
澄清帖子→https://t.cn/A6KIYHG0
莫染挂我的帖子→https://t.cn/A6Kf9zq5 https://t.cn/A6KfHHm6
美不垃圾工作室美工阿弈挂我的帖子→https://t.cn/A6KVlS1g
以及和美工青尢的聊天记录+所有的聊天记录→https://t.cn/A6Kf9zq5
③美不垃圾派人来跟川俞的负责人聊天，说本人不止一个小红书号，现在视频已录，两个qq，两个微信，一个手机号。并且每个号都有小红书ID。视频链接→https://t.cn/A6KIYHGO
（ps：视频无法批图，如果注销账号，会有3-5天的找回登录期，并且本人的有两个小红书账号是新号）
③在川俞说美不垃圾，我也就随口提了一句，从未有过什么所谓的性别歧视以及地域歧视。如果你觉得我歧视你了，那我只能说你小心眼或者死心眼了，你要这样想我也没办法。我又不能改变你的想法，我只能澄清事实，是你自己非要去钻牛角尖。你自己钻牛角尖跟我有什么关系？
④莫染说本人以及川俞工作室的派人去骂他，并且说这种热度不要也罢，那你这句话我可以理解为：你想恶意抹黑我们，从而站在正义的一方去蹭我们的热度，让自己的路人缘更好，是这样样吧。
⑤说我们派人骂他，并且收到了川俞工作室内某位人的举报，但是具体是谁呢，他也不说，换句话说，他没有证据，又或者说他想让那位内鬼继续呆在川俞，然后继续让那位内鬼给他投送我们川俞的聊天记录，并且聊天记录截半，恶意抹黑。并且，别人加你关我们什么事，人家路人加你想知道发生了什么事，然后你就赖到我们头上？又换句话说，或者又是你自导自演，然后来恶意抹黑我们吗？
3.我知道说这么多会让美不垃圾的莫染，青尢以及阿弈生气，但是呢，事实摆在这啊，哦对了，莫柒你小心脏很脆弱，可千万别生气呢。
本人再次重新声明，别有事没事找事，端正自己的位置，不是谁都像陪你过家家一样去一个一个回复你，我们都是成年人，不是那三四岁的小屁孩，玩个过家家你打我我打你。这都什么年代了，给你个回应，已经很不错了，你爱咋想那是你的事，跟我没有任何一分一毫的关系。不是谁都会一而再再而三的去忍让，打个比方，狗把你要一口，你还要反咬狗一口吗？（别对号入座）清者自清，明事理的人永远明事理。
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