#shana’s pick#
最近在外旅行发现运动装备真的是好搭又舒适，囤再多的运动衣服还是感觉不够
每天都很多路都完全不用担心累断腿，毕竟旅行已经够累人了，不穿身舒服的衣服看再美的风景也会觉得累人~
好久没来给大家分享我❤️的Nike了
最近它们家又开始进入疯狂zhe 扣季了
要囤运动装备的宝宝们⚠️
最近换季有很多之前新出的系列已经开始打zhe咯！
囤运动装备的zui佳时机到咯～

#shana’s pick#
P1 眉毛功课&纹眉店选择&以及大家关心的纹眉会不会疼，自己的眉毛可以保留吗？各种问题集锦
P2 纹眉当场效果分享&纹眉后注意事项
P3 纹眉后的第一天：眉毛开始恢复期
P4 眉毛结痂啦！眉毛变得越来越自然啦，素颜健身都毫无压力
P5 纹眉后一周，开始正常拍摄，纹眉后的第一组OOTD
P6 纹眉后半个月，去海马体拍了组证件照
P7 来组臭美自拍看下此刻眉毛的情况
P8 单反镜头下的眉毛，毛流感十足～！眉毛也太自然了，跟原生的无差啊
P9 这个月出去旅行的时候随手的自拍，时间越久越发现这个眉型好耐看～四七美学绝了！ https://t.cn/RV9q7Y5

#播客[超话]#
EP07 她很棒不是因为她的性别

已婚女生也会因为身边的过度女性主义而感到不自在不敢说出家庭幸福的观念，但其实做个跟随所谓的传统步伐的女生也可以独立自主。独立女性还是所谓“小女子”都是女孩选择的权利。这一期从女性主义聊到家庭关系到社会焦虑主义，不止是她，还有他和Ta ，都已经很棒啦。

https://t.cn/A6b0xWJm

延伸：
1.露丝·巴德·金斯伯格 Ruth Bader Ginsburg（1933年3月15日－2020年9月18日）：美国最高法院第二位女性大法官，首位美国犹太裔性大法官
2.Notorious RBG - Irin Carmon & Shana Knizhnik
3.她和她和她 - 于贞
4.Peer pressure 同伴/同龄人压力

——————————————————
主播：小卡
音乐&剪辑 ：克林
平台&其他：小卡